文章概要总结
如何打好后卫视频讲解
小前锋在篮球全场比赛中应该怎么打
其次记住，打全场，最讲究应该是单对单和首发5人打满整场比赛中。不论打什么呢所在的位置，最关键一点点就是要要彼此配合，多传球，常换人调整。突破只有一在打快速进攻也可以阵地防守打不开混乱的局面，别人单防或有一个人高位挡拆时才有极大成功机率。偶而敌手补防晋入也行，你基础知识好，但少用，小心致命的失误。
常换人是要的，可以依此来恢复体力和调整防守传递，来扩大优势。
打全场，发动进攻时，一没有了球权或根本抢不到前场防守篮板球，就马上回防。他们队站上罚球线前场留3到4人防守。以前初3打总决赛，打到然后两秒，23比24，我们是队太落后，不过硬拼球权，我们现在采行进攻犯规，敌手站上罚球线两罚不进，被我们是没抢到前场板，而他们中场两个人都并没有进攻，都在后场抢板，最终直塞球绝杀对手。
想省攻击力的话，23、32联防，想更能提高协防二级水平和质量一定，就两大内线进攻。
再就是要SF
SF在强攻中，也能在神力抗衡和扣篮得分多中从事会计工作达到平衡，在防守的话，SF大部分你们负责防守篮板和后场篮板。
SF是整支队伍关键是得分多手，就像SF命中率无需在45%左右，而你的命中率高是比较高的，这那就是一个极好的很大的优势。对你两个空位不进，很正常了，专业NBA球员落好位时也不可能进。你只需我相信你他们的那种能力，心里头别慌，最好不要是因为三个没投从而出手迟疑。越思索，越暴躁，3分命中率越是低。
要是的确要练运球的话，建议你多练习在跑动中中接当队友短传就投。是可以从底限向两侧跑接球跳投；也可以在罚球线另一端点处，接球投篮，再侧垫步到另外一头点，接拿球投，再侧旋转跳回去，再投，这样反复。找同学们拿球。可相关参考雷阿伦的跳投天天练习，百度土豆网里有。
如果没有硬拼在单打能力时把你拱翻在地，不算防守犯规，所以我你要练练沙地上的的力量直接对抗，你14岁，再练习左臂的力量这个可以一天俯卧撑50个4组，俯卧撑10个4组。手臂力量，也可以两腿绑上沙包袋，在床上双脚作骑车子这样的什么动作，或在半空停举。按你自身一般情况，结束最好不要做有太多，太久，不然受的伤，再一点点地往上加。最重要的还是坚持。而滞空能力时的源力抗衡精神能力很关键，一些在敌手的密如，或死防下跳投或急停跳投一粒进球就是要所建立在那个下面。这一样是你的的身体控制能力判断的。
盖帽要要清楚交手投篮的频率，左手运球为主，抓准时机，在球触地，弹起来，那个人手还未碰到说不定的刹那间，进攻篮板。进攻篮板一定要有90%的一定把握，当然不能随便地防守篮板。而且进攻篮板会取走拍面方向，十分不容易被我的对手进阶，这样的话情势当然会被动。多与同班同学之间的练练中苦练还可以了。
篮板球对SF是是很重要吗，毕竟C和PF的任务啊是进攻篮板，你专门负责就是卡好位和保护后场篮板，前场板就无需了，或是不要抢C和PF没抢下的板。但你会永远不要和他们的争相抢夺内线球员所处的位置。良好的训练的球速精准预判会帮助你抢板。
进攻时，张开双臂，避兔晋入。此时上面练跳投时的滑步就派上用场了。不要轻易地再起跳，一定得有可以说的绝对把握对手会跳投，才助跑。而就被硬拼变向而起跳时时，要尽量少用整个身体挡下我的对手突破或通过那个时间的扣篮。你有一米六五很大优势，可以选抢断盖帽或进攻篮板，要有对不过对方的抢先出手线路中和攻球预判，不能不能给大冒菜，轻拨帮一下忙也很好的，但当心阻挡犯规混混们或猛撞。如果没有再找到对手运球时的必做的极肉眼看不见的但对方不知道的小举动，就梦幻了。像我是打全能的，我打C时最不喜欢就是要想别人运球时有小手势了，因为看到他给出这样的小举动，直接一个大帽就可以了。但如果也没水准，遮两只眼睛是不怎么样的选着。
在防双打时是可以有上臂抵住我的对手，特别注意是抵住，又不是推，要不然会故意犯规。个人建议最好不要用肘抵，上臂抵凭裁判判罚尺度来裁判判罚，并且很不公德的。
也有就是跑座位。多和同学们相互之间多练练对付，很默契。
少故意犯规，多送出妙传，常换人休息一下和调整它强攻。
多在平时一联赛中再积累职业经验就可以了。
