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不同意。其实李铁的做人是正量的，为人是和谐的，处事精明的。桌尔二年就是例子。相信李铁，支持李铁。
1.每天揉腹20分钟 很简单，晚上睡觉前躺在床上，用手在肚脐周围，逆时针100圈，顺时针100圈，循环往复，不但可以瘦肚子，还可以缓解便秘。2.每天喝够8杯水充足的水分有助于身体新陈代谢，长期坚持可是年轻的法宝，千万别小看白开水，8杯水大概1500毫升左右。3.注意防晒 包中常备防晒伞，防晒霜、防晒帽，不仅仅是夏天需要防晒，一年四季都需要，这样皮肤会变得细腻，没有斑，好好防晒胜过一切美白。4.每天踮脚尖 这个小习惯不受时间地点的约束，比如在等公交地铁或者坐公交地铁的时候都可以，可以瘦小腿，并且看起来线条更顺畅更直。坐着办公也可以踮脚尖。5.每天读书30分钟 腹有诗书气自华，少刷快餐式的视频，书的影响潜移默化，让人看起来更沉稳有气质。6.每天贴墙站立20分钟 中午吃完饭或者晚上吃完饭，找一面空墙，背部贴墙，全身尽量贴紧，不仅可以形体，瘦小肚子，弯腰驼背等也起到一定的作用7.做一件善事，不求回报可能是很小的一件事，尤其是自己生活中随时遇到的，无论多小，都可以。善良是可以改变一个人的外貌的。8.早睡早起不熬夜熬夜是引起衰老的重要原因，黑眼圈、皮肤黄、例假紊乱、亚健康等，没有什么事情值得我们熬夜，什么都会过去。9.每天运动保持每天运动的习惯，不管是跑步、跳绳、瑜伽、还有刘畊宏的健身操，总之一定要动起来，运动不仅让人快乐，而且皮肤也会很好。10.每天敲胆经沿着大腿外侧，裤子中间的那条线至膝盖侧面，主要有四个穴位，从上到下依次敲打，记着空拳敲打，长期坚持下来，很不错的效果，可以瘦大腿，避免脂肪堆积。11.睡觉前清洗面部无论多忙，每天睡觉前清洗面部，涂上保湿霜，可以预防皱纹的产生。12.少吃甜食和奶茶一些垃圾食品真的能别吃就别吃，还有奶茶饮料、蛋糕、油炸食品，还有小零食等，少吃甜食，过量吃甜食一时口腹之欲，可是更容易让人衰老。13.学会微笑学会淡定，遇事不慌，深呼吸后再做决定，学会微笑面对一切。我是小溪，一个喜欢美食瘦身减肥健身，分享我的歌中歌小妙招，关注我，我们一起变瘦变美呀
要排颜值，首先我们就不要考虑球技，只看颜值，那我的排名将是我们东方人审美中最客观的。排名不分先后，只论特点：一、贝克汉姆绝对的因为颜值球技被忽略最严重的一个球星。当年在全球刮起了贝克汉姆热，无论是专业球迷，还是娱乐粉丝，都会承认他长的那是真的帅，无论什么发型什么服饰，都能靠一张帅脸与好身材轻松驾驭。还记得当年只要小贝换发型，世界各地的粉丝都会争着开始模仿，深怕自己赶不上潮流。与妻子维多利亚的爱情更是为人们所津津乐道。可谓是文体两不误的超级帅哥。小贝唯一的缺点说话音调有点尖，所以当年小贝一说话我就二、卡卡永远的桑巴王子，与其他大多数巴西球员不同，卡卡出身在巴西的富裕家庭，所以每次巴西队比赛卡卡一出场，你就会真正感受到那种不同于其他球员的气质。卡卡性格温和，球风潇洒，最重要是有一双能融化少女的眼睛，深情而温柔。卡卡是虔诚的基督徒，整个职业生涯没有任何花边新闻（一点都不像巴西球员），所以他与第一任妻子没结婚之前都没有越雷池一步。这一点让很多全球的迷妹们羡慕不已，纷纷把卡卡的样子当做最美好爱情的样子。无奈最终十几年的爱情也最后走到了尽头，以离婚收场。职业生涯本该有更高成就，奈何巅峰的年龄伤病影响了后面的生涯。三、罗伯特巴乔意大利的忧郁王子，标志性的胡子与辫子，让人永远无法忘记美国世界杯的那个夏天。虽然早已退役，但是颜值在足坛那是实打实前十的存在。巴乔也是一个场上场下都很干净的球员，长的帅口碑好。无奈职业生涯辗转多家俱乐部，在国家队始终不得重用，巅峰时候教练的第一选择永远是皮耶罗，导致巴乔生涯成就有限。即使在生涯后期委身于意甲的小俱乐部，也有世界各地的球迷每时每刻都在关注他的动态，所以说人长的帅，到哪里都发光。玫瑰碗球场射丢点球的忧郁身影，成了他一直的标签。四、格里兹曼深邃的眼神里透着法国人的浪漫，有时腼腆，有时奔放。少有的长得帅又没秃顶的法国男人。虽然身高方面非常法国，但格里兹曼颜值给人感觉阳光温暖，又不乏东方审美里的儒雅内敛。可造化弄人，当年的马竞杀器，转会巴萨后状态一直起伏不定，形象管理也严重缺失，导致如今形象是慵懒邋遢。希望欧洲杯格子能够赛出水平赛出风格，回到巴萨好吹牛！五、迪巴拉痞帅迪巴拉，眼神里总是有那种桀骜不驯的感觉，在意甲征战多年，在男模扎堆的意甲赛场那也是颜值巅峰的存在。球技颜值双一流球员，阿根廷颜值担当。遗憾又搞笑的是迪巴拉是被C罗与梅西两人都伤害过的球员。在俱乐部，由于C罗的加盟迪巴拉的数据大幅度下滑，在国家队由于与梅西的位置有重合，所以经常会在板凳席上美美的看完一场比赛，无法上场。这也间接导致迪巴拉产生了伤病，状态严重下滑。六、舍普琴科外号乌克兰核弹头，不但进球能力顶级，长的还特别帅，你说气人不？当年与卡卡一起闪耀亚平宁，他们两个的锋线搭档那可是当年各大俱乐部都在垂涎欲滴的存在。当时这些豪门球队看上的可不止是他的球技，还有这张帅脸能够带来的经济利益。唯一的遗憾是当年在金钱大棒的鞭打下远走英伦，从此在切尔西是一蹶不振，再也找不到状态，最后消声灭迹无人问津。但是颜值一直是足坛顶级的存在。七、劳尔冈萨雷斯正是因为伯纳乌王子劳尔的存在，我才喜欢皇马，喜欢西班牙。颜值球技都在线的劳尔是当时国家队和皇马的门面担当。随着第一代银河战舰的组合完成，劳尔作为这艘战舰的重要部分一起与齐达内、大罗、小贝等获得了许多荣誉。当时的皇马买人不仅仅看球技人气，还要看长相人品。所以当时劳尔在队内颜值、人品、球技、号召力综合评分那就是第一的存在。八、勒夫德国队主帅勒夫的颜值那真的是秒杀所有小鲜肉的存在。作为已经年过六十的德国队老领导，当然世界杯执教德国队，第一个镜头给到勒夫，当时就让全世界的球迷和看热闹的人惊为天人。那种拥有中老年成熟气质的帅气脸庞一下子就把少女、少妇、中老年妇女的关注夺了过去，让队内那群日耳曼年轻人黯然失色。当年甚至有不懂球的女孩，为了看勒夫而专门去关注德国队比赛。可是物极必反，拥有着天都妒忌的帅气与气质的勒夫很快就为我们带来了惊喜。由于勒夫的关注度特别高，所以大赛期间给他的镜头非常多，这样就捕捉到了一个勒夫让全世界人为之作呕的怪癖。那就是勒夫会在比赛百无聊赖之时扣自己的鼻屎，然后搓成小球吃掉。这一嗜好让全世界关注这位老帅哥的人惊掉了下巴。九、克里斯蒂亚诺罗纳尔多这是一个从脸上棱角到腹肌，到内裤，到大腿都散发着雄性荷尔蒙的男人。从曼联开始一直到尤文图斯，这个男人的一举一动都是能震动足坛的存在。常年的自律让他的脸庞与身材没有多余的一丝肥肉，有的只有那令人佩服坚毅的帅气，和那让人羡慕的腹肌。时间让这个当年桀骜不驯的青涩小伙成长为一个充满担当的霸气总裁。从他的内在到外表，无不透露出那种跨越性别的吸引力，让他无论身在何处都不得不让人多看几眼。这就是C罗的魅力，无论是颜值还是内在。C罗让人诟病最多的就是年轻时让人眼花缭乱私生活，和时不时的那些球场小聪明。十、吉鲁无论从身高、发量、身材、颜值上，吉鲁都打破了人们对于法国男人的固有认知。这是一张标准的模特脸，这也是标准的模特身材。这是一副让男人嫉妒女人着迷的皮囊。这是一个被足球耽误的国际男模。360度无死角的俊俏脸庞，在大脸胡子的加持下更加有男性魅力。要是每个俱乐部都能有几个吉鲁一样颜值身材的明星，那其它的运动估计都要完蛋！其实美丑在每个人心里的尺度是不一样的，我只是在更多的抛开了这几位在足球领域的个人能力，把重点放在了他们的颜值上。这就是我心目中的前十，大家不服来辩！
