170适合打篮球吗（175怎么灌篮）

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文章概要总结

• 1、如果1米7的身高、要多少的弹跳力才能碰到蓝圈和扣篮
• 2、1米7想扣篮要跳多高
• 3、身高170如何训练才可以扣篮
• 4、170要跳多高才能扣篮
• 5、170能扣篮的有多少人
• 6、身高1米7纵跳摸高265厘米难吗

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
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芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、如果1米7的身高、要多少的弹跳力才能碰到蓝圈和扣篮

篮框离地垂直距离305cm，身高178cm的223cm大约有215cm左右（要看你自己的2米06来仪器测量，我这边是说个大概），也就是说弹跳能力极限高度得有90cm才能够摸框，想要扣篮怎摸也得须要远远超过篮筐60m左右，只不过弹跳能力宽度得有115cm左右吧。萊垍鍛煉

2、1米7想扣篮要跳多高

我都觉得，对于身高只有1米7的打篮球发烧友而言，那些家伙弹跳力极限高度只少要达到八十厘米左右吧，才有可能会完成轻轻松松单手扣篮。其实大家也都知道，对此两个标准的室内篮球场来说，其篮筐离着墙壁的极限高度是三米零五。那么对此三个身高1米7的人来讲，他的2米06摸高能超过2米3500左右，如果没有他的腿部爆发力垂直距离超过80厘米以内的话，他就可以轻而易举跳投了。萊垍鍛煉

3、身高170如何训练才可以扣篮

十分感谢接待！上篮对许多爱好兴趣踢足球的人来说大都种无比渴望，以及我全部，以前和我打过啊,篮球的人当中，一米七扣篮我只看到过两个，其他差别身高的弹跳高度稍好点也就去摸球框仅此而已，在现实的生活中身高一米七能单手扣篮的确实不太多，你要么体能好，要嘛有到达某些训练，但我相信弹跳力是这个可以经过平常有规律问题的特训来增加的。再接下来你们一同来谈一谈怎么能提高跳跃能力，卧推是个比较不错的选择，一项再练习关键是练小腿肌肉，提高大小腿的力量攻击，咱们都知道在跳的瞬间，大都要靠小腿神力出拳才有可能远远离开地面，因此弹跳力对腿源力很最重要，多多帮助再练习一些减少大腿力量的锻炼身体。再来就是练慢跑，相关业务什么运动总之很简单，家里的有个跑步就是可以，最好就是每天晚上都练，在练习仰卧起坐中地，总之我们现在练的是大腿力量攻击也练了跳这种动作，虽然跳跳绳是小跳，但它也为以后的腿部爆发力拿下了良好基础。最终我们现在要练的是真正的跳，找个高的攻击目标物，这样的一个目标可以是草叶也可以家里面天棚的什么东西这些东西，前提那个目标物不是你现状跳了起来够不着，然后把每天早晨试着蹦起去抚摸那两个好的目标物练的时间不必太长，一天练个十几分钟就还可以，那样的话过来，会发现你每天跳的离着离你要摸第二个目标物的距离越加近，直到最后有一次你跳起摸到比三分线还高的好的目标物，那投篮也并未胯下马！

4、170要跳多高才能扣篮

要想单手扣篮你好要明白篮框距整个地面宽度是多少？以标淮球框为例，高度是3.05米，170的身高一般要看这样的人的身高臂展是多少？弹跳水平距离是多少？弹跳力极限高度是助跑起跳应该起跳高度是多少？反正要想扣篮即是170一米六五加弹跳高度极限高度和臂展长度超过三分线3.05米大概两个大手。也可以说总摸高已达到3.44米就可以了。

5、170能扣篮的有多少人

170正常了武者是没法扣篮的，仅有先天之气弹跳力好，经后天体能训练的才会结束跳投。nba里还有170的扣篮王——内特罗宾逊

6、身高1米7纵跳摸高265厘米难吗

净身高1.7米纵跳摸高2.65米估计有可能难度。按就像基本规律分析什么，身高一般1.7米，静止在摸高在2.05米70左右，那么净弹跳力高度要0.6米。一般1000米跑0.3米200元以内属一般级别，大多数均能已达到；立定跳远0.6米都属于中等偏上水平，约有三分之一的人能能达到；0.8米500左右都属于杰出的级别，唯有身体素质突出且弹跳力强的人才有可能已达到。所以，要能达到跨步跳0.6米不超过，估计具有较好的跳跃能力才能实现程序。