一米七能扣篮弹跳训练（一米七扣篮要跳多高）

文章概要总结

• 1、身高170臂展173可以扣篮吗
• 2、1米7能扣篮吗
• 3、170想要扣篮要跳多高
• 4、身高一米七，扣篮应该怎么练
• 5、身高一米七七要跳多高才可扣篮
• 6、一米七八可以扣篮吗

1、身高170臂展173可以扣篮吗

可以啊，只要你有足够的爆发力和弹跳力。有"土豆"之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。而凭借1.70米的身高在NBA立足，韦伯最大资本就是其超人的弹跳力。16岁时，身高只有1.60米的"土豆"便有过扣篮记录。

2、1米7能扣篮吗

170的身高有点矮，想要扣篮比较困难，但只要努力还是可以的。球场上还是有很多170可以扣篮的，不过需要付出很多的努力和汗水才能够完成。完成一个扣篮并不是只有身高一个因素。身高不够其他方面具有优势也一样可以扣篮，比如臂展很长，弹跳力很强，核心力量雄厚，这些都可以弥补身高的不足。

3、170想要扣篮要跳多高

1米7想要扣篮大概要跳1.1米高。标准的篮筐高度为3.05米，1米7的身高加上臂展，大概就是2米左右。3.05-2.00=1.05米。要跳这么高不是一件简单的事情，除了要有强健的体魄，还需要助跑。因为通过助跑可以把动能转化为重力势能，所以平常我们看到个子矮的篮球运动员，都是通过快速的助跑来完成精彩扣篮的。

4、身高一米七，扣篮应该怎么练

找幼儿园的蓝球场去撒野

5、身高一米七七要跳多高才可扣篮

身高1.77米跳85厘米以上才可扣蓝。要说到扣篮。标准篮筐的底部篮板离地2.9米，框架高0.15米，也就是说要想摸到篮筐，必须能跳3.05米高。按照普通学校3米的非标准篮筐身高，但是，你只跳3米是做不到扣篮的。你至少需要多篮筐手才能完成扣篮，一掌按20厘米计算，所以你要跳到3.20米才能用力扣篮。但是我们一般人的弹跳身高在40到80 cm之间，80cm以上的身高已经很厉害了。如果你身高1.77米，那么臂长按65厘米计算，你要拿到弹跳和85厘米以上才能拿到扣篮。

6、一米七八可以扣篮吗

可以的。扣篮不只是身高的球员专利，矮个球员扣篮的也大有人在，篮球史上低于一米八的球员能扣篮的有很多，只要你的身体素质足够棒，弹跳出众，一样能够扣篮，当然了，个高的球员是有先天优势的，身高臂长是天赋，这个不能后天改变，但弹跳可以通过科学的训练加以提高。