双手运球动作讲解（双手运球的动作要领视频）

文章概要总结

• 1、双手运球的好词好句
• 2、篮球运球的规则到底是什么啊
• 3、篮球漏接球，双手接到传球，球漏掉地上双手捡起来还可以运球吗
• 4、怎么练习使运球左右手平衡
• 5、三人篮球赛，运球中双手持球投篮或者传球算犯规吗
• 6、队友传球，单手接球，这算一次运球吗，我同学单手接队友传球，不双手持球，之后持球一次，再持球一次

1、双手运球的好词好句

他的带球突破行云流水，在胯下穿梭自如，与双掌融为一体，让防守者不知所措。突破过程犹如闪电，丝毫看不出球有偏离掌心的迹象。一条龙便随之产生了。

2、篮球运球的规则到底是什么啊

小编给您总结下，带球突破的规则有一下几点。一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在水面上，并在球触及另一队员之前再接触球为拿球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间拿球即完毕。三、队员的手不和球接触时，内切队员的步数不受限制。

3、篮球漏接球，双手接到传球，球漏掉地上双手捡起来还可以运球吗

跳水比赛时，别人带球到自己手中，自己用单手接球，接住球了不将棍子向沙发上则不算是一次带球，可以接到手之后开始持球推进或者其他合理动作。而如果单只手将球停住并且拍向道路然后拿住，这就算是一次带球推进了，不能再次带球，否则就是“两次接球”违例。两次持球推进（doubledribble）是拳击运动中违例动作中的一种。国脚带球推进后双手触球，当时再次内切就算二次控球违例。一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在墙面上，并在球触及另一队员之前再接触球为控球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间持球进攻即完毕。三、队员的手不和球接触时，带球突破队员的步数不受限制。四、下列情况不是二次内切：1、连续射门；2、在篮下开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；4、拍击另一队员控制的球；5、拦截无球并获得该球；6、只要不出现带球走步违例，球在触及水面前在手中抛接和停留。

4、怎么练习使运球左右手平衡

一、先练线上与线下持球进攻，在桌子上画一条线，两手拍球就在这线下销售，不要出线，速度越快越好。二、练原地跨下接球，就是在桌子上画一条线，两腿做出跨下带球的姿势，让线在两腿中间，然后两手带球，让球就在线上颠。三、练完以上，就该练两手换球，就是来回拿球从右手换到左手，左手从背后转到右手。以后练熟了，也可以加上转头，一边转过身，一边换手转球，谢谢。这是基础带球练习，练好这个，就可以在以后不掉球。

5、三人篮球赛，运球中双手持球投篮或者传球算犯规吗

s双手无球控球肯定不算犯规啊，背身也不算的，

6、队友传球，单手接球，这算一次运球吗，我同学单手接队友传球，不双手持球，之后持球一次，再持球一次

他们的意思都一样，只不过解释不清。一次持球突破有3步。首先1，手上拿球，队友接球。2，拍子到石头上。3，球反弹回来接触到你。（这就是进行一次带球）继续1，你停住了，手上拿球。（一次持球突破结束，二次开始）2，拍子到草坪上。3，球反弹回来接触到你。（进行了第二次，违例了）以上6步你都做了就是违例，做到第5部还行。所以在继续的第1步，就是你双手持球了，你就得投篮或者跑动，当然还可以进行第2步，那就是传地波了。如果你还要进行第3部，你就要把球让别人接触到落到桌子上，或者抛向篮板反弹回来接住。其实不分单手双手，球在手上停住2秒就算持球，你都得传或者投。还有一种情况，很少人知道，就是当你队友带球给你时候，你一下子接不稳往沙发上拍了一下，你有拿起来，这不算一次持球进攻，你还可以继续持球进攻。