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文章概要总结
| 篮球球队 | ||
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怎么样防守篮球投手
技巧如下：1摆清协防站立的姿势。组织防守时两只脚要自然不能分开，能分开相距比肩宽长一点儿，膝盖微微向里回弯。胳膊要向前伸直向下张开来，一上再看看的来回摇晃。
2抓准区域防守最佳最好时机，出手断球要快、狠、准。如果没有一看到自己胯下运球相对较快，或会出现大的运球突破时间空隙，还可以果断出击把球拨掉，断球偷袭成功后再展开快攻反击就能争取主动。
3提前卡住了组织防守有利那个地方。当不过对方要进攻时，要提前一两天确定其行径路线，假如自己要运球上篮了，也要提前把他的防守具体路线被堵死。不能不能让他跨出第一步。
4注意力高度集中，能提高反应神经。组织防守最重要的是注意力高度集中，一般情况下眼眸要盯好篮球啊而又不是强攻所有队员，但对此名师授课的严密防范要盯坏人，要是他拿球了，不要马上领着羽毛球跑，毕竟球可能再传回来了，如果你巳经走掉就漏防了。
5最好别被不过对方胯下运球晃倒。在协防时很多试探步防不胜防，但咱们要尽力尽量避免被转身过人骗过或晃开。并且要能够保持好防守相隔，离得太近了让那个人以后回身的背后运球过去；太远要让到对方以两个明摆着左手运球。
6有时候如果没有不过对方狂攻很猛，或到了决定谁胜谁负的关键球，这时进攻也可以采用过三人包夹“不开门”的好方法，即两名队友左右吧迂回包抄把自己的发动进攻具体路线完全地完全封锁，让其慌忙逃窜，这样的很容易成功了断球。
7内线中锋相抗区域防守时特别注意要膝盖弯曲两手，最好就是别触到不过对方手臂、身休等，否则容易被判罚协防进攻犯规。当到对方从内线球员站起了身准备运球时，要轻挑用双手阻碍其目光，最好别小向文或有其它身体上了解。
8如果你有身高和弹跳力的明显的优势，在防守前场板时要注意啊最好不要封盖正处于失踪状况的羽毛球，那样的会被判罚走步违例，而取得进球快速有效。在对方刚出手时进攻篮板建议了，但特别注意最好不要打到对方手或胳膊。
