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脚弓和脚背来射门、传球,单刀可以考虑脚尖捅.带球时用脚踩着球过人,反正我是屡试不爽.想踢球先练脚感,有了脚感万事大吉,踢球时就可以随心所欲了.可以考虑对着墙踢,反正我是这么练的.等到了一定境界就可以找人来练了,感觉跟自己踢明显不一样,可以考虑找小孩耍着玩,进步很快,我现在已经熟练掌握了马赛回转,三次过掉本班头号后卫,别人都惊了,实际上真正踢球不用、也来不及考虑那么多,全看你一刹那的反应,不信自己真正踢一次较正式比赛就知道了,所以随便了,怎么踢都行,只要进球就是强.
足球可以用脚的正脚背、外脚背、内脚背、脚弓、脚后跟、脚尖来踢。踢足球时脚弓和脚背来射门、传球，单刀可以考虑脚尖捅，带球时用脚踩着球过人。控球用脚尖，传球用脚的内侧，外侧射球用脚的内侧、外侧、脚面。用正脚背或脚背外侧可以踢出弧线球。在踢球时，如果是右脚，用正脚背或脚背外侧大力抽射，能有多大力就有多大力，在抽射的瞬间要把脚往左边移动，这样的踢法一来力量足，而来能够给守门员造成出奇的效果。还有一种踢法，就是用脚背内侧，这样的的踢法力度不如正脚背或脚背外侧的足，但是弧线很够。电梯球和用脚背内侧踢直线球差不多，关键在于小腿要狂爆发。内旋角球和弧线球相似，因为需要一个稍微倾斜和有角度的助跑，助跑并将支撑脚置于球旁，要确保它稍微向外指向罚球区的中间，而不是向内。因为不是将球直直打出去，而是最终让球绕回来。踢球时要用脚内侧的前部包裹着球击打球的中间略向外的位置，形成弧线。最后要确保随球动作坚实有力，不能突然停下来，要尽量把随球动作做到位。外旋球的技术要领和内旋球一样，然后我们试着瞄准六码区的边缘，最多到点球点，如果能转动身体指向进攻点，整个动作会容易一些，剩下的就是把球打到进攻队员头上。上旋球技术要领和内旋球很相似，但是这次力量要大一些，同样要踢球的侧面，但位置更靠上。在击打的同时还要有一个向上提拉脚的动作，让球在向上的过程中突然下坠。回旋下落球需要瞄准六码区附近，然后击打球的底部形成回旋，将球搓向禁区。随球动作要快速停下来，以便形成回旋，这样球员有足够的时间冲进禁区。
1.脚弓,就是你摸下脚, 大脚拇指根, 到脚跟之间的一段 比较软不过要熟练运用这块 需要 经常把双脚弄成90° 比如主要的脚是右脚 ,就是讲 ,靠在墙上左脚与墙垂直, 右脚贴着墙平行。2.内脚背就是脚弓和大拇指头之间一段。这个要好好练不然乱踢自己脚容易受伤 ，而且对急停，加速反应等都有损伤。3.脚背 也就是正脚背啦 5个脚趾中3个脚趾上点摸下就知道了有点凹进去 再到有点凸出来的地方 应该是所有部位最大的力量外脚背,小脚趾, 到脚跟 范围比较大 比较难以控制。
脚尖、脚背、脚弓、外脚背、脚后跟、内脚背
踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。 动作要领 （1）踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。 （2）踢地滚球：要注意调整身体与出球方向的角度关系，以便踢球腿的摆踢发力。 （3）搓踢过顶球：踢球脚背略平，插入球的底部做切踢动作，击球后脚不随球前摆。（4）转身踢球：助跑最后一步略带跨跳动作，支撑脚的脚趾和膝关节尽可能转向出球方向，击球点应在球的侧前部，并利用腰的扭转协助完成摆踢动作。（5）踢内弧线球：击球点在球的后外侧，击球刹那，踝关节内旋发力，脚趾勾翘，使球内旋并呈弧线运行。
