还是玩点有氧运动吧！比如踢毽子，花样跳绳，广场舞，交谊舞。
首先解释一下，人倒立久了为什么会头晕。平时我们倒立几秒钟不仅没事，而且当大脑中存在较多的血液涌入，会让大脑得到充足的血液供给，从而在一定的程度上缓解脑部由于缺血缺氧而导致的失眠多眠、神经衰弱等问题。但如果倒立久了，一旦从倒立的体位变为正常站位时，由于重力原因，大量的血液向身体下部流去。但由于头面部的血管仍处在收缩状态，下肢部位的血管仍处在舒张状态，血液淤集在下肢血管里，因而造成头面部的暂时供血量不足，于是就会感到头晕眼花。蝙蝠和树懒这些动物和人不一样，蝙蝠在倒挂的时候，头部的血管紧缩，使流到头部的血液不会太多，所以就不会脑充血。站立的时候也不会发生突然脑缺血的情况而导致头晕眼花。至于树懒就更不用说了，本身行动就非常缓慢，不会发生突然哪个部位供血不足的情况。
一看到这个标题，我的眼泪就流下来了，我的大儿子是2002农历冬月18离开我的，他是97年出生属牛的，出生一岁多发现他还不会坐，后来去武汉协和医院和同济医科大学检查，是先天性脑积水，专家医生说活不过20岁，治疗也没有多大意义，手术是从头皮拉开一道口子在里面埋一个软管一直埋到腹部里面，目的是把大脑里的积液进过软管流到腹腔里面，这个管子需要终身携带，而且容易堵住了，说不定三五天就堵住了也说不定半个月或者一个月甚至一年才堵住。大夫说如果你家里不是特别的有钱就放弃治疗吧，这病治不好而且经常手术孩子也痛苦，我们听从了医生的安排就放弃治疗了，但是我夫妻二人也商量好了，一直养着这个孩子直到他离开我们，他活二十岁我们养他二十年，他活五十岁我们养他五十年，如果他总活着我们就要他这一个孩子，我们想过要第二个孩子这个问题的，要是第二个孩子聪明伶俐的话，那肯定会把我们大部分的爱给了第二个孩子，肯定会慢待了大儿子，所以我们夫妻二人商量好，在大儿子离开我们之前绝对不会要第二个孩子，那个时候我才23岁。2004年我们的第二个儿子出生了，今年16岁了。第一个孩子离开我以后，我是每一个月的那一天必定去他的坟地看上一眼，在那里哭一阵在走，一直坚持了好几年，因为这个原因我妻子得了脑梗，我过几年检查得了抑郁症，后来我又得了心梗了，总之我们的痛苦只有我们自己知道，我现在写不下去了，我今天是一直留着泪回答这个问题的，我现在不想说了对不起大家了。
我弟有个奇葩的丈母娘，什么事都不按常理出牌。别人第一次去丈母娘家都是好酒好菜招待，可她倒好，第一顿就把我弟弄厨房做饭去了，还美其名曰“考验餐”。饭后还对他做的菜进行了点评，告诉我弟他们家人的喜好和口味。自此，只要一到她家，我弟就成了掌勺的。别人家的闺女在婆家受了委屈，娘家都是去出气，可她倒好，不但不替闺女出头，还一个劲地赔不是。我弟和弟媳结婚后闹矛盾，我弟没控制住打了弟媳一巴掌，她就哭着回娘家了。我父母就逼着我弟去她娘家赔不是，把她接回来。我弟怕他丈母娘，正心里犯怵，这时她丈母娘自个儿把弟媳送回来了。进门看见我爸妈，她开口就说:“老哥哥，老姐姐，对不住，是我没教育好孩子，惹你们生气，人我给你们送回来了，该打打，该骂骂。”听她这么说，我父母哪里还坐得住，满脸通红，边赔不是边骂我弟，在我父母的监督下，我弟不仅给他丈母娘和弟媳道了谦，还拿皮带抽了自己好几下。自此，他再不敢打弟媳。还有一件事，丈母娘知道女婿和初恋情人有联系，她竟然认她当了干闺女。这事，也只有我弟的丈母娘能做得出。前年我弟不知道怎么又和他初恋情人联系上了。知道那女的离婚了，父母也过世了，就很同情她。俩人时不时地联系着，那女的有困难经常找我弟。这事不知道怎么被他丈母娘知道了，他让我弟把初恋情人约到家里，又自己亲手烧了一桌好菜，对姑娘嘘寒问暖，说让姑娘以后把她当成自己的亲人，有什么事尽管找她。弄得姑娘既感激，又不好意思，最后直接认了她当干妈。自此，姑娘再有什么事，直接越过我弟找她干妈去了。当然，我弟的丈母娘还干过不少不按常理出牌的事，可就是这样一个奇葩的丈母娘，我弟却说得此一老，犹得一宝。
在这种紧急关头谁也顾不上谁，每个人 万分恐惧失声大喊，就连空姐乘务员也顾不来他们…所有乘客 抱在 一 团，忘记陌生所有男女互相安抚每一秒钟， 他们心里很明白，只有认命后悔坐这趟飞机，豁出去了， 哪有功夫还写遗书，这种场面让人多么揪心,就像很早以前听说过~有一种台风出现之后再好的飞机驾驶都被台风卷入失灵状态,真是天灾人祸,也是我们飞行的一次重大教训，不可忽略的重点分析!
