简单实用的过人技巧篮球（篮球怎么过人技巧视频教程）

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文章概要总结

• 1、篮球教学之如何虚晃过人
• 2、凯里欧文过人教学
• 3、篮球简单实用易学的过人技巧
• 4、3v3过人技巧
• 5、篮球技巧中最简单最有效的胯下过人，应该怎么练
• 6、求花式篮球教学视频，表演的，最好是的

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球教学之如何虚晃过人

右手持球后撤步左边：右手带球做顺方向突破的动作，左肩向下，右肩反之。同时迈开右脚，在右脚落地的时候，把右手的球往左方向打，变成左肩向上，右肩反之。然后用左手带球，往左边突破。记得速度要快。刚开始练习可以慢慢来，节奏很重要。

还有什么不清楚追问。给满意答案谢谢。

2、凯里欧文过人教学

世界上的斯蒂芬库里只有一个，他的花式过人技术是依赖他本人的身体条件和扎实的冰球技术呈现的，所以是学不来的。首先您肯定没办法请老詹本人来教你，所以如果您盲目地跟着教学视频学习，那根本学不到羊毛，只会让人笑你邯郸学步，不会有任何收获。

3、篮球简单实用易学的过人技巧

武术5大简单易学的过人技巧：1.探步转过身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转头，迅速过掉对手，切记，扭头时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是转头要熟练。2.拜佛也就是假投篮突破。这一招真的很实用，在准备突破对手的时候，将球拉回来，之后做出投篮假动作，对手一般会回防，进行补防，当你做出投篮假动作的时候，对方会像盖帽，这时候就有可乘之机，迅速下球，继续突破。但是这个技术要求，你要有一定的篮子，否则对方才不上当呢。3.双手体前变相。这项动作是利用节奏，准备过人的时候，慢慢靠近对手，之后，将球从左手快速运到右手，如果对放吃晃，直接过掉，如果没有就在运回去，幅度大最好，但是球一定要运的住，这考验的就是双手持球进攻的基本功，可以说，这招也不是很难4.魔术师约翰逊的后撤步。贾巴尔晃过武磊的那一球就是，奥拉朱旺标准的过人动作，不知道有多少外援倒在这一招下。在做动作之前先要有一些准备动作，比如胯下之类的，在将球运向弱侧手的时候，弱侧手那边的脚，也要移动一下，肩膀要晃动一下，眼神，和头都要晃动一下，这样的做的目的就是使得假动作更加逼真，当对手吃晃得时候，就可以快速的将球拉回去，强测手直接上篮，动作要点就是，肩部，头部，眼神都要向假突破的那个方向动一下，可以更加逼真。5.老詹式的背后过人，詹皇的这一招真的是很实用，但是难度也是不小的，先将球运到外侧之后，随即将球从背后运向另外一只手，脚步也要跳一下，看防守者的移动，可以直接突破，也可以在将球打到左手突破，外侧都可以突破。动作要点就是，后撤步和脚步的跳动。

4、3v3过人技巧

过人技巧如下：掌握扎实的接球基本功，这是能顺利突破过人的前提。持球时重心要低且要平稳，持球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉带球突破，掌心向下拍球，不要反手腕。良好持球进攻技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。带球突破速度要快。挑球过人时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。能灵活运用变向拿球。变向持球进攻是过人常用的技巧，即带球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平常要练好试探步、假动作及交叉带球等，这是完成变向穿裆过人的必备技能。及时请队友配合。在突破过人受阻或遭遇多人紧逼防守时，应及时给队友一个眼神，让他过来帮忙挡拆进攻。持球进攻即站在防守人员前面不动，帮队友挡住对方行进的路线，使对方失去防守位置，这时就能迅速持球突破顺利通过。眼疾手快，抓住对方防守空当。球场上情况复杂多变，需要擦亮眼睛，马赛回旋时要瞄准防守空当，可轻松实现马赛回旋。但要预防对方两人或多人紧逼防守，要是遭遇“关门”就麻烦了。因此要判断好时机和对方防守人员位置再接球，不要硬闯，应注意灵活性。注意事项队友挡拆之后防守时，切记不要移动着挡住对方内线，这样是违规的。必须一动不动站在原地，因此要提前站好位置。

5、篮球技巧中最简单最有效的胯下过人，应该怎么练

我们先来看看faker胯下过人的分解图片。一，过人之前，抬头压低重心，左右手反复交叉持球进攻，既观察对手防守态势，又通过反复交叉持球进攻迷惑对手。二，左手快速持球进攻绕过胯下，换到右手（老詹惯用手是右手）。三，右脚大步前跨，右手内切加速过掉对手。uzi的胯下过人分解，给我们做了最简单最有效的示范。平日在学习这个动作的时候，球迷们一定要注意以下几点:首先，左右手持球进攻一定要熟练，这是基础。其次，放低重心，同时阅读对手的防守。再次，试探步换手时，尽量做到从非惯用手换到惯用手，以利于接下来的运球突破。(采用惯用手突破是最有效的突破)最后，做到两个快:背后运球换手一定要快，启动突破一定要快。接下来介绍几种最简单有效的撤步突破的学习方法。1，原地双手交叉体前带球突破。扎好马步，降低重心，腰部保持挺直，抬头向前。内切速率由慢到快反复练习。在这个过程中，重心一定要随着球的移动而移动，以迷惑对手。2，在第一点熟练的基础上，原地运球后。注意降低重心，接球时球弹地距离要短(最好在膝盖以下)，换手时要快。带球突破速率同样由慢到快。3，在球场省委采石(比如一个椅子)，然后用非惯用手拿球，接近障碍物时快速试探步换手到惯用手试探步。突破一瞬间，反复练习加速，压重心和压肩动作。虚晃作为体操技巧中的一个基础性动作，练好了它，将会收获意想不到的效果。德甲传奇内线卡尔马龙就是一个把体前持球和运球过人练到极致的控卫，这也让他名满法甲江湖。所以，反复练习吧，球迷朋友们！

6、求花式篮球教学视频，表演的，最好是的

应该是张本天杰，他是日本的花式篮球第一人