臂展是衡量NBA球员身体天赋的一项重要指标，比如雄鹿队的字母哥：阿德托昆博，就给人一种手臂很长的印象。其实字母哥的天赋并不在臂展，而在于他的身高和协调性。要知道，字母哥的身高是2米11，臂展是2米19，在黑人球员里，这个数据勉强算是个及格。但2米11的身高打小前锋，那就恐怖了，基本上对位球员都比他矮，而且速度、力量、弹跳各方面都占优，所以给人一种手臂很长的错觉。下面来盘点一下现役NBA的五大臂展，第一你绝对想不到！5、杜兰特，身高2米06，臂展2米26。阿杜的身高和臂展相差了20厘米，是字母哥的两倍，当然，杜兰特的身高现在早已不是这个数字了，阿杜的实际身高至少有2米08，甚至超过2米10，但臂展依然是很可怕的。4、卡哇伊，身高2米01，臂展2米21。伦纳德的臂展数字和阿杜一样，之所以排在杜兰特前面，是因为他的手掌比较大，这也算是一项独特的天赋吧。3、浓眉哥，身高2米08，臂展2米33。浓眉哥以2米08的身高，之所以能在内线大杀四方，与他惊人的臂展不无关系，臂展比身高多了25厘米，你就说可怕不！2、隆多，身高1米85，臂展2米13。这个就厉害了，隆多曾经以1米85的身高获得过联盟助攻王、抢断王，而且经常有篮板上双的表现，被球迷戏称为中锋。如果说格里芬和隆多在内线抢篮板，两人都不跳的话，隆多拿到篮板球的几率是不输给格里芬的。因为格里芬的臂展只有2米11，比隆多还少了2厘米。1、比永博，身高2米06，臂展2米35。臂展比身高多了29厘米！篮板痴汉比永博是现役当之无愧的臂展王，没有想到吧？去年比永博在猛龙队的时候，获得了篮板痴汉的封号，这与他惊人的臂展不无关系。如果格里芬和上面五个人一起逛街的话，他一定会把手插进口袋里，而且是上衣口袋，因为裤子口袋太远了....这个排名你同意吗？评论区留下你的看法！
有一定人种差异，但是更重要的是力量训练的差距，CBA球员几乎没人能达到NBA的球员力量水平，不管是卧推，深蹲还是其他绝对力量的测试，都有很大差距，到了赛场上就是比赛强度的差距。
格里芬，奥利尼克，他身高2米13，但是臂展只有2米08，中国中锋巴特尔！
科比的臂展处于什么水平？我们要通过对比才有更清楚的判断依据，我们可以挑一些身高相似的球员来进行对比。科比身高1.98米，臂展2.11米，臂展身高差值为13cm卡特身高1.98米，臂展2.11米，臂展身高差值为13cm乔丹身高1.98米，臂展2.12米，臂展身高差值为14cm哈登身高1.96米，臂展2.10米，臂展身高差值为14cm巴特勒身高2.01米，臂展2.02米，臂展几乎等于身高韦德身高1.93米，臂展2.10米，臂展身高差值为17cm通过简单的几组数据对比我们可以发现，科比的臂展与乔丹、卡特的相差无几，因此可以说明科比的臂展属于NBA中上水平，而吉米.巴特勒这种就属于NBA中臂展比较短的一类，韦德属于同身高里面的顶级。因此，我们有球迷经常会认为科比的臂展比较短，是没有数据支持的，但是臂展不等于手长，因此臂展是等于两个手臂的长度+肩宽，所以有些球员肩宽一点，同样的臂展下，他的手臂就看起来短一点，这也就是为何科比的手臂看起来比乔丹更短，还有一个原因就是手臂粗壮的球员看起来更短，如果仅对比卡特与科比的臂展，我们会觉得卡特纤细的手臂看起来更长，但实际他与科比的臂展是一样的。综合这些数据来看，科比的臂展属于正常的NBA黑人水平，但比不了一些天赋异禀的长臂怪，比如魔术的班巴身高2.16米，臂展长达2.39米，臂展身高差有23cm，简直就是长臂猿的水平，论臂展，黑人还是很有优势的。
首先臂展长什么意思，就是双手向两面伸直，让身体呈十字架行，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。一般来说人的臂展跟身高差不多相等， 但是不少运动员的臂展长度比身高要长一截。身体臂展的长短在篮球赛场上对于进攻以及防守都有着极大的影响，身体臂展如果过长的话，这样就会使球员在投篮的时候不容易被防守球员干扰到，这样就会使球员在投篮的时候能够更轻易的完成进攻。而在防守的时候臂展如果过长的话就会使防守球员的防守面积扩大，这样就会对球队的防守体系起到重要意义。
