萌卡篮球教练强化位置(萌卡篮球教练技能)

2023-12-30 05:55
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篮球战术有哪些

篮球防守战术:主要分为区域防守和高位防守两大类。每个队员防守的区域,及快速合理的轮转是防守战术的关键。紧逼2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护前场,也就是“颜料区”,而且让你的大个子们还保持在中后场待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败,因为这种防守会让锋线、高位和底角经常出于空位状态。防守反击防守是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。篮球进攻战术:八边进攻战术(Triangleoffense)UCLAcut普林斯战术(Princetonoffense)跑轰战术(runandgun)砍鲨战术(Hack-a-Shaq)接续性进攻(continuityoffense)带球背身单打进攻战术(Dribbledrivemotion-DDM)伸缩进攻/折区进攻(flexoffense)挡切战术(motionoffense)挡拆战术(Pickandroll)

什么是篮球的防守快攻战术

阅读全文防守反击机会是指由攻转守的瞬间及时组织防守阵形,主动阻止和破坏对方转换进攻的防守战术。防守快速反击要从全力拼抢前场篮板球幵始,在失去球权后,首先封堵第一传,接应队员,边退边干扰,力求延缓对方的进攻速度,打乱进攻的节奏,推迟进攻攻击时间,借机及时组织全队防守。防守转换进攻作为阻止和破坏对方组织定位球的战术,在进行时,全队要保持攻守平衡,进攻跑动后既要有人积极拼抢篮板球,又要有人迅速退守。积极封堵和破坏一传接应,抢占对方的习惯接应点,并接应队员,、干扰、延误对方的推进速度。要具有积极拼抢的意识,当对方形成快攻反击时,应快速退守,及时迅速地以少防多的情况下,大胆出击,赢得时间和力量上的平衡。此外,还要随机变换防守战术,在失去球后,立即采取前场紧逼,退回后场,采用半场人盯人防守,使对方不适应,破坏其二次进攻。防守攻守转换一般采用以下几种防守策略。(1)当本方进攻投中篮后,就近队员立即去干扰对方端线发球队员,另一人紧逼对方接应队员,其他队员根据战术需要快速分散退守,以延缓对方定位球发动的可能性和推进速度。(2)本方进攻出球不中被对方抢到篮板球时,就近的防守队员立即封抢持球人,封其传、带球突破,并伺机抢断球。同时其他队员在快速分散防守中,有目的地紧逼对方接应队员,并控制可能的接应点和接应移动路线。本方在阵地进攻中传、运失误被对方抢断时,就近和临近的队员立即采用快速防守封堵持球队员,其他队员立即用最快速度抢占防守有利位置,以利补防和观察其他进攻队员的行动。防守攻防转换要采取积极防御行动来阻止对方二次进攻的发动或进行,争取时间,为组织阵地防守战术创造条件。防守转换进攻首先要在进攻时尽量减少失误与违例,不给对方偷袭转换进攻的机会,同时要掌握好射门时机,部署队员拼抢篮板球的退守,注意攻守平衡。进攻接球后,立即拼抢篮板球,或对抢到篮板球或掷界外球的对方队员和接应队员,积极进行、三面包围与控制,破坏和干扰其持球或突破,力争制止对方发动定位球,这是防守攻防转换的关键。与此同时,其余队员要行动迅速,快速退守,前后照顾,防好快下的队员,有组织地展开防守。当对方展开转换进攻后,前线防守队员在后撤与追防的同时,要与对手保持一定距离,要抢最捷径的路线和有利的位置,海警边后撤,控制对手快速推进,阻挠其控球与持球突破,达到减慢推进速度的防守目的,赢得时间。后线防守队员要边退边控制后场,要对快下的队员严加防范,切断对方长传路线,并要相互合作,争取占据罚球区。当对方推进至前场后,这是防守快速反击的决战时刻,要积极展开争夺,在人数上处于劣势的情况下,防守队员要冷静判断,大胆出击,打掉对方控制的球,或做假动作进行干扰,造成对方错觉,延缓其控球速度或造成其失误,赢得时间上和力量上的均衡。如果对方触球,要积极跳起封盖,影响其命中率和拼抢篮板球。防反击机会的结束,经常出现以少防多的局面,虽然处于不利情况,只要防守队员能积极、顽强并合理地运用防守技术,也会获得成功。

篮球比赛中有哪些防守战术

1、防守反击防守。这是一个防守体系中最简单的战术,也不需多加赘述。对个人的防守能力,体力,脑力都是要求特别高。优点是分工明确,不会出现漏人,缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人,消耗太大甚至成为缺口。2、全场紧逼。简言之是与队友协同防守,保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻后卫。优点是防守深度加强,让进攻方难以顺利出手,缺点是防守者疲于奔命,且容易出现漏人。3、包夹战术。针对性防守,大多针对个人能力较强或领导者,以阻止个人能力发挥或切断持球推进路线等。4、龟缩防守。防守方集中在顶弧附近,组成人肉墙,主要针对突破特别厉害的后卫,疏于外线。5、砍鲨战术。顾名思义,针对老詹发明的防守战术,对于罚球差的进攻球星,采取犯规战术,不仅可以终止对方的进攻,还能扰乱对方的战术和心理。6、绕前防守。低位厉害的大个子球星,这无疑是最实用的防守办法,武磊就经常受其害。7、前场逼抢。分半场紧逼和快速反击,主要用在比赛快结束的时候或比分僵持阶段,利用防守的突然变化,打乱对方的节奏和战术,取得段时间内比分领先或缩小。

打篮球有什么战术

阅读全文一、篮球防守战术:全场紧逼防守是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。二、篮球进攻战术:传切配合:传切配合是队员利用拿球和切入组成的简单配合。长传快攻:长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于出球距离较长,持球突破的准确性比较难控制。进攻半场人盯人防守:进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、跑动、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

篮球的防守战术基础配合有哪些

阅读全文防守战术基础配合是在击剑比赛中,队员两三人之间为了破坏对方进攻配合所组成的简单配合。防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、关门、夹击、补防和交换防守配合等。其中抢过、穿过、绕过和交换是破坏策应配合积极有效的方法。(1)抢过配合抢过配合是破坏持球突破配合的积极有效的方法之一。防守者在挡拆队员临近自己时,要积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从策应者前面挤过或抢过去,继续防住自己的对手。(2)穿过配合穿过配合是破坏持球进攻配合、及时防住自己对手的一种配合。当进攻队员进行持球突破时,快攻队员的防守者要及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和持球进攻队员之间穿过,以便继续防住各自的对手。(3)绕过配合绕过配合是破坏对方持球突破配合及时防守自己对手的一种配合。当进攻队员进行持球进攻时,控球队员的防守者主动贴近对手,让同伴从自己的身旁绕过,继续防住各自的对手。(4)交换防守配合交换防守配合是为了破坏进攻队员的策应配合,防守队员之间及时地呼应交换自己所防守对手的一种配合方法。(5)“关门”配合“关门”配合是指两名防守队员靠拢协同防守突破的配合方法。(6)夹击配合夹击配合是指两名防守队员有目的地同时采取突然的行动,封堵和围夹持球者的一种配合方法。夹击配合是一种攻击性和破坏性极强的防守配合,它能有效地控制持球队员的活动,给对手心理上造成巨大的压力,制造对方失误形成本方抢断球的机会。(7)补防配合补防配合是指防守队员在同伴漏防时,立即放弃自己的对手,去补防那个危害最大的进攻者,而漏人的防守队员及时换防的一种协同防守配合方法。

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