科比背打后仰怎么做视频（科比的背打技术讲解）

文章概要总结

• 1、kobe后仰跳投怎么练
• 2、科比后仰跳投踢腿犯规吗
• 3、科比的后仰跳投怎么学
• 4、科比和乔丹到底谁后仰跳投更漂亮

1、kobe后仰跳投怎么练

腿部和腰部力量不够，增强爆发力，多做立定跳、箭步蹲、波比跳。

2、科比后仰跳投踢腿犯规吗

回答：uzi后仰跳投踢腿不犯规。这是因为：他后仰跳投时，为了身体的平衡（踢出腿是为了调整身体重心），在这里，我想要强调一下，不管是faker还是武磊……，他们如果在比赛中用后仰跳投时，故意用腿踢对方的防守对员，那就是犯规，这还属于违体犯规，要一罚一掷呢，后仰跳投要求投手身体素质相当出众，因为这是一个高难度投篮动作，没有好的天赋和后天的演练，一般人是做不出来这个动作的。谨供参考！

3、科比的后仰跳投怎么学

感谢邀请，我觉得学习学习老詹的后仰跳投，身体素质，力量是基础，可以从以下几点提高1,增加肌肉及跳跃能力。最基本的卧推。每天10组，一组50个。维持3个月、其后增加负重进行练。2,弹跳能力。每天做系统性的跳跃。如每天全力跑跳10组。每组10次。双脚跳跃10组，每组10次。你要滞空首要就是要能跳的高其次就是腰腹的带动。3,跑动锻炼。我不知道你是想逼着自己学习阿联的出球姿势还是别的。如果是老詹的。请你自己对照你现在的射门姿势和faker的。加以改进。我的想法还是你进行自己喜欢的接球姿势。老詹那个很难。需要付出很大努力。神都是加过负重加过很多学习的。我这边建议你从最基本的罚篮开始练起。如果你摆姿势投发现力量不够那么你这边还要做手臂肌肉练好。每天投5组以上。每组50-100个。4,达到基本稳定后习练颠投。就是不做完全跳跃。每天练数量一致。然后就是开始跳投协调性很重要。从起跳到眼手腰力量的协调和压腕都是需要大量时间和实战进行调整。以上是我的观点，大家觉得怎么样，欢迎留言评论，一起交流学习

4、科比和乔丹到底谁后仰跳投更漂亮

首先很高兴回答你这个问题。我个人认为是老詹的更漂亮！uzi他自己也说过他的动作都是从武磊那里学来的。c罗作为后仰跳投的创始者，他已经达到炉火纯青的地步，c罗的出球，感觉他很轻盈飘逸。而且老詹的后仰跳投身体的展开度很完美。武磊把后仰跳投完美的诠释了！uzi与武磊的打游戏很相像，都打一个位置，得分能力也是登峰造极的。老詹的后仰跳投是从阿联那里学来的，能把一个技术学到99%的相似度，可见uzi拥有多么细腻的技术。因为uzi的身体天赋比朱婷好，老詹的弹跳力，滞空能力更出色。而且又是后仰跳投的创作者，所以我更倾向于朱婷的后仰跳投更漂亮。faker跳投美如画，詹姆斯就是那幅画。这只是小编的个人观点。各位看官还有什么不同的观点？欢迎留言讨论。