怎么投篮才准?（要怎么投篮投得更准）

文章概要总结

1、怎么练习定点投篮才能有很大进步
2、投篮太准怎么办
3、怎样才能投篮才能投得更准
4、每天练两百个中投进的（标准姿势），实战中投篮还是不稳定，请问一下该怎么训练才能又稳又准
5、打篮球怎么样突破要实用的，打篮球怎么样跳投才准
6、如何投篮最准：近、中、远距离

1、怎么练习定点投篮才能有很大进步

垍圖片萊1、投蓝站立姿势要错误的，萊垍頭條2、要好好珍惜他每抢先出手的机会，即便是在加强练习的时，也要全身贯注，萊垍頭條3、在练练的或打强度不是很大的决赛时，要在意的缩短自己的投蓝的正准备估计时间。联赛的时候不会给你那样的话长的正准备多少时间，因此没法在再练习的时多下功力。萊垍新聞報導4、选着十几个她自己最擅于的点，比如0度啊，45°啊等，在那些个单独计算的点上多再练习，这样的在打足球比赛的话就也可以多往这个点上快速跑动，一有两个空位就该出手。萊垍鍛煉

2、投篮太准怎么办

运球太准不好吗，太准就找好机会多投篮啊，虽说扣篮准的是天赋秉异的條萊垍頭

3、怎样才能投篮才能投得更准

一要多练，多跟上篮好的我的朋友切磋切磋，请教投篮的出手简单方法。二直接向好的专业啊,篮球一位教练求教，跳投掌握好重点是什么，慢慢探索合适自已的上篮方法是什么。三淬火成钢，多多练跳投天天练习，两次体力训练能达到良好的思想品德的锻炼郊果。

4、每天练两百个中投进的（标准姿势），实战中投篮还是不稳定，请问一下该怎么训练才能又稳又准

运球是网球运动中一项关键作用什么技术，是仅有的罚球得分招数，很多职业好做运动在实战格斗中也未必能能够做到百分百整体命中率，因此你好最好别失去了希望，不是很高的投篮命中率除了掌握到真确的运球计术什么动作除此之外，还必须要坚定的决心，良好的训练的意志和情绪的稳定。定点投篮和决赛中的运动的话运球那肯定是会有主要区别的，平时多注意练习大都在相对比较完全放松的状况下跳投，这些动作的舒展也可以她自己调节，但在精神紧绷、对抗比赛中中上篮，你的上篮举动可能就会变形，不能不能投出你自己的的节奏。所以在训练训练中多提升一些硬度和密度大小，多进行联通跳投，上篮，交叉步投篮，持球投篮，也这个可以找个专业陪练管理人员协防你，从弱到强，减少你的跳投难度更高，在抵抗中大幅度提高抗干扰性下两分命中率，因为区域防守，合算再选择上篮通过，在联赛中如此大胆投篮，不适应强度增加找到自己扣篮节奏及上篮计术，可以提高练练，提高体力训练和心理抗压能力再练习，渐渐能提高整体命中率。

5、打篮球怎么样突破要实用的，打篮球怎么样跳投才准

扣篮靠的是手感非常好和鼓点，你跳投的时间先把双腿调整方法好互相平行于双肩要总觉得舒服，后再双腿伸直大慨成145度，将球放于上篮手的掌根，扶双打选手将球扶稳但绝不能不能影响全力出手，持球单打上举要坚定有力，左手肘对正单手柔和的拔动羽毛球使其有就足够了的后旋，球应将手指尖离手，选适度的二次函数，就像5米除了的中相距投篮球到最高点时应比球筐高出最起码一米，全力出手后投篮手应成鸭脚型并且举动能够保持不变直到球进，跳投是没有的确标淮的动作，你选择舒适惬意和比较比较现代科学的就行，须要你有技巧的练习再找到扣篮的手感及节拍，就成一种记忆时于大脑皮层的动力啊没定型，自然形成惯性，关键是是求科学刻苦认真的加强练习，建议你每天晚上先练习中远距离投篮500球，（建议在队友的指导下，要不然敏捷会迅速下降没影响全部动力夹直），手热后将3分线统称5个区（像是NBA3分大赛一样）参与再练习，两个区加强练习50-100球，并不能找到自已绝对准的区域，在比赛中中自己绝对准的那个区域助于再发挥。进行左右吧的特训你将成为一名出色的上升双子。我的跳投应该是这样练出去的，这个可以能达到5成以上的投篮命中率（包括急停跳投3分）。多看一下科比，雷阿伦投篮的手型和节奏感，他们的大都上篮教课书。

6、如何投篮最准：近、中、远距离

翻身跳投我感觉并不适合我肌肉力量不足以的人、其次，干拔顾名思义是旱地拔葱式的意思是什么，你就很难想象下，要是你并没有足够地的上肢力量，你就正象把全身的一点力气都用在了[拔]起来的一瞬间，当然了是把全身的吃奶的力气都用在了起跳上，这样一来，你再运球的话，手臂力量估计会太多的、这也就是为什么在一些外线投篮的时间很多人都很容易投短的这是什么问题、所以我觉得，如果不是你有就足够了的手臂强大的爆发力和足够地的上肢力量，否则的话劝你我还是多学点雷阿伦的这类[教材书跳投]好了、