文章概要总结
怎么练背后运球(篮球)
在比赛中中，如果没有组织防守你的进攻球员并没有什么采用针刺挡住组织防守的进攻策略，即进攻者的头并没有和球同侧，那样的话，就这个可以最先进强行突破篮下。当然了，在一对一的那种情况下，才是选篮下强打的最适合最好的时机，要是遇到双人包夹组织防守，最聪明的选择的选着我还是传球，况且对此进入空位的队友来讲，得分略显更不容易有一些。在运球过人时肩膀和手臂的顶真修辞非常重要。和普通地的运球突破一般，如果不是胯下运球球员你选择向一侧突破，要不使用自已的肩头去接触区域防守队员，当肩部和背部很顺利的从组织防守主力队员那一侧挤上去随后，则还可以做跟上来举动，当然，胯下运球不过也可以选着的一种传递只不过，其其他动作也不可同于三个体前变向或体前变向变向。
如果没有选择胯下运球，那样的话在运球突破的一瞬间则可以适当减慢速度，当交手的原因反作用力冲向前方出去随后，则是最先进交叉步的最适合良机。在使用交叉步时，球也可以适当地往前放得多一点儿，这样做不仅仅也可以带起她自己的身体上变向，更能够避兔硬拼断球。同样的，体前变向有也要注意衔接起来手势，非运球手要马上碰到球，不论是不再继续左手运球肯定平路跳投，都要动作行云流水。
拓展创新相关的资料：
体前变向是一个牛角战术，
1、在身躯的前方斜向投篮，用自已的整个身体对于完全保护结界。试探步是可以以免敌手的抢断，趁机观察上场的底细。
2、就是为了逃脱出防守者，从身体胯下运球至身体上那一侧，变向放量换手背后运球进攻的投篮快速方法。
3、通过胯下运球这个可以适当的调整鼓点，在恰当的时机全力出手跳投，躲避进攻者的进攻篮板。
