尼克·杨（Nick Young）
1985年6月1日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（Los Angeles, California），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，现效力于NBA金州勇士队。
尼克杨获得单打王的称号原因，跟科比有不可开交的关系，在13~14赛季的时候科比因为伤病整个赛季就只打了6场比赛！当时的湖人可以说直接陷入了危机！而就在这个时候，尼克杨站了出来！疯狂的利用自己的单打能力帮助球队得分！不传球还不算，尼克杨当时单打的对象都是联盟中的风云人物，什么杜兰特、安东尼、哈登这些名人！很快杨少侠就出名了！单打王的称号很快也就被球迷赋予了他！
形意拳招式名称大全1．进退连环立正起势 上步劈拳 进步崩拳※ 退步崩拳 顺步崩拳白鹤亮翅 拗步炮拳 并步盖掌 退步钻拳 提步横拳落步劈拳 冲步横拳 狸猫上树 进步崩拳 狸猫倒上树（反复） 进步崩拳 退步崩拳 立正收势2．鸡形四把立正起势 上步劈拳 鸡 步※ 鸡 形 金鸡扦米履手横掌 并步马形 乌龙搅柱 上步横拳 金鸡报晓金鸡扦米 捋手掖掌 转身蛇形（2） 乌龙搅柱 （反复）转身钻拳 上步钻拳 转身提步钻拳 落步劈拳 立正收势3．八式立正起势 上步劈拳 坐盘蹲捶※ 青龙出水 进步崩拳 退步崩拳 顺步崩拳 白鹤亮翅 拗步炮拳 拧身滚肘 退步鹰捉 冲步横拳 上步踢打 顺步崩拳 白鹤亮翅青龙出水 弓步钻拳 转身钻拳 捋手掖掌 燕子抄水 捋手横掌 （反复） 顺步炮拳 进步崩拳 退步崩拳 立正收势 4．熊形立正起势 出 洞 式※ 入 洞 式 上步托掌 搂 膝 进步崩拳 退步崩拳 顺步崩拳 武松铐打 猛虎扑食 入 洞 式 上步钻拳 进步劈拳 转身竖肘 捋手横掌上步掖掌 （反复） 立正收势5．燕形立正起势 打 花※ 凤凰单展翅 转身蛇形 坐盘搓掌 金鸡独立 燕子抄水 上步飞脚 捋手掖掌 上步蛇形 燕子翻身 弓步钻拳 转身钻拳 捋手掖掌 燕子抄水（下托） （反复） 打花收势6．鸡形立正起势 上步劈拳 鸡 步※ 鸡 形 进步崩拳 退步崩拳 顺步崩拳 金鸡抖翅 拗步鹰捉 进步崩拳 转身劈拳 （反复） 转身劈拳 立正收势7．猴形立正起势 劈 拳 猴探掌（4） 倒撵猴（5） 劈 拳 猴探掌（4） 白猿献桃 扣 腮 右摆莲腿 旋 风 脚 猴 形 猴探掌（4） 倒撵猴（5） 劈 拳 猴探掌（4）倒撵猴（5） 劈 拳 猴探掌（4） 白猿献桃 扣 腮 右摆莲腿 旋 风 脚 猴 形 猴探掌（5） 倒 撵 猴 劈 拳 转身猴跳 立正收势0二十四式太极|1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭 12.高探马13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式独立17.右下式独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势二十四式简化太极拳动作要领歌切忌强劲意为主，体松气固神要凝。一. 起式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气沉丹田。二. 左右野马分鬃野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。三. 白鹤亮翅白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。 右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。四. 搂膝拗步 搂膝拗步斜中行，一手按膝一手拥。坐腕舒掌朝前打，分清虚实转换灵。五. 手挥琵琶手挥琵琶抱在胸，左前右后身前迎。右实左虚足跟点，沉肩坠肘要记清。六. 左右倒卷肱坠身退步倒卷肱，撤步足尖点地行。 退步之后成虚步，转腰松胯手前拥。七、八 左右拦雀尾棚手前举要撑圆，捋手用劲在掌中。 挤手着力在手背，按手劲起在腰功。九. 单鞭 左手推出拉单鞭， 右手钩子在后边。弓步足跟先着地， 虚实转换记心间。十、十一 左云手单鞭云手三进上下翻，一左一右在面前。 左步横跨数二次，再拉单鞭又以遍。十二. 高探马高探马上拦手穿,左拦右穿马上边。足尖点地左虚步，沉肩垂肘要记全。十三. 右蹬脚右蹬脚式腿上功，力发腰部要记清。 左足站立身要稳，右脚提起向前蹬。十四、十五双峰贯耳 左蹬脚双峰贯耳两笔圆，二拳钳形在眼前。提膝弓步向前迈，转身左脚蹬一番。十六、十七左下式独立 右下式独立下式独立随峰连，一钩一掌往前穿。十八. 左右穿梭摇化单臂向上送,一托一推手上功。 弓步向前两斜角，左右穿梭一般同。十九. 海底针海底金针手下插，左按右插顶勿斜。左虚右实足尖点，气沉丹田松腰胯。二十. 闪通臂 闪通臂上托架功，右架左推向前拥。提膝弓步向前迈，松跨松腰记心中。二十一、转身搬拦捶 转身搬拦捶向前，右搬左拦莫等闲。 右脚外撇左脚进，弓步捶打护肘间。二十二、如封似闭 如封似庇护正中，前后仰俯不可行。向后下按足尖跷，向前双手朝前拥。二十三. 十字手 十字手法变无穷，两臂环抱交在胸。右脚要向左脚靠，松腰垂肘腰要松。二十四. 收势 收势下按不可匆，太极合手式完成。伏九寒暑勤习练，日就天常见奇功。二十四式太极拳拳谱1、起势 动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按拳2、左右野马分鬃 动作分解：（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手 （3）左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手3、白鹤亮翅 动作分解：
大家好，欢迎来到隔壁老王侃球尼克杨作为曾经的单打王，进攻花样百出，上个赛季短暂签约勇士队1年520万美元，场均7.3分，扮演神经刀角色。尼克杨为什么无球可打?尼克杨无球可打存在多方面因素，尼克杨防守效率一般，防守习惯的问题始终无法解决，今年33岁的他已进入生涯末期，竞争水平逐年下降。职业生涯12年，尼克杨场均助攻只有1次，尼克杨眼里只有篮筐，一个后卫而言这个数字是不及格的。再者，尼克杨的性格决定使然，打球时很爱笑，在场上类型像霍华德对于自身没有过高的要求!在小球时代的联盟，如果没有防守的后卫只能会被抛弃。文/隔壁老王侃球【如果你热爱篮球，你喜欢NBA，请点击关注，我们一起聊个球】
尼克杨被NBA淘汰一个重要的原因，那就是他稀烂的防守。作为当年NBA奇葩球员榜的TOP3级别的人物，尼克杨在防守端一个是几乎没有任何的防守技巧，另外一点就是他热衷于进攻，防守时的态度和进攻判若两人。他整个NBA生涯，防守效率只有113，这完全就是倒数级别的表现。一旦出现他进攻连续打铁的情况，那么场上几乎就是4打5的局面，这是任何球队主帅都不愿意看到的场面。此外，他不习惯去主动对抗，缺乏足够的耐心，并且时常会出现注意力不集中，被对手趁机得分的情况。要知道，拥有2.01米的身高，加上2.13米的臂展和95公斤的体重，倘若能够狠下心来苦练，尼克杨绝对能够成为如今相当吃香的“3D”型球员，看看同样37岁的塔克依然还在NBA得到诸多球队的哄抢，不知尼克杨的心里是何滋味。还有一个原因是年龄的增大，状态逐渐下滑。尼克杨当时的状态问题，其实他在18-19赛季短暂加盟了丹佛掘金，不过仅仅打了4场比赛之后，他便被球队裁员。在夺冠之后，尼克杨相当放松，这导致他的身材严重走样，并且曾经让他在奇才、湖人和勇士都赖以生存的单打能力，也是效率严重下滑。
尼克·杨（NickYoung），1985年6月1日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，现为自由球员。2007年NBA选秀，尼克·杨在第一轮第16顺位被华盛顿奇才队选中。先后效力于奇才、快船、76人、湖人、勇士和掘金等球队。2017年7月6日，金州勇士队和自由球员尼克·杨达成签约协议。7月8日，双方正式签约，合同为期1年价值519万美元。2017-18赛季随勇士队夺得NBA总冠军。2018年12月11日，掘金官方宣布，球队已经用伤病特例名额正式签下后卫尼克·杨。杨与掘金签下了一份价值1年165万美元的无保障合同。2018年12月31日，掘金队官方宣布裁掉尼克·杨。
