篮球和足球哪个累些(篮球和足球哪个累一些)

2023-12-30 04:37
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有人说打篮球比踢足球累,我该怎么反驳他

NBA有背靠背的比赛。你见过五大联赛有背靠背的比赛么?

篮球累还是足球累

都累,但种类不太一样。两种运动都同时包含大量有氧和无氧成分。篮球有很多小范围对抗、急停、折返跑,无氧运动成分偏大,在场上累成狗但打完休息一天就好了。足球更多大范围跑动,对抗的持续时间也相对更长,总体来说有氧运动成分更多,在场上一般能坚持更久,但踢完一场不休息2、3天就很难恢复回来。就长期来看,足球的消耗应该更大一些,篮球的伤病则更多是急性的。

拳击比赛.篮球比赛.足球比赛三种比赛,哪种比赛最累

拳击是在拼命,精神方面最累,体能也不差

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