怎么防变向过人（怎么防变相）

文章概要总结

• 1、怎么防盖帽啊
• 2、篮球运动中急停回拉变向需要注意哪些细节
• 3、打篮球中卡位，变向是什么
• 4、胯下变向晃人和体前变向晃人的技巧有哪些
• 5、这种教育属于变相体罚吗

1、怎么防盖帽啊

1防突破的技巧防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！。本人打了几年花样滑冰，发现大部分巨星都有一个错误的防守，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。其实这是极其错误的，对方如果一碰手，保证吹你防守犯规，根本起不到防守的作用。对付速度快，擅长突破的选手，在下的经验是：首先压低身形，就是斜靠的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破无外乎几种，直接加速、变向和杀入。直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的的滑步练习看似无用，其实防守的根本。对于变向的突破，其实是断球的最好时机，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右摆或撤步）球与手是分离的，只要对方离你不是太远，就可大胆的上前去抢，十分重要的是你事先作好了斜靠姿势，只有这样才能保证你抢不到时可以立即回防，不致被对手转过身或虚晃过你。时机的把握很重要，这要不断地实践才能掌握。反越位成功是很花哨的过人，大致有从头上、从身后、内切几种，只要精力高度集中，一般不会上当。这类内线一般是比较花哨的，技术好，注意不要被它骗，对方如果喜欢带来带去你让他带就是，等他进入你的防守区域再防，她突破几次突不过去就不会再这么耍了。2防高大队员的技巧当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大后卫的优势只是体现在篮下，在持球突破时是不具有任何优势的。如果善用以上防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。这是高大队员一般采用的%是跳投，这时要防确实是困难，但也不是没有办法。首先，如果离的近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方不能行走。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，没有几年的打游戏经验是很难把握住时机的。不知大家是否记得广东队和大巴黎的正赛，其中哈尔滕施泰因防守老詹时数次将faker的投篮打掉，申京跳得并没有faker高，与faker有着近15厘米的身高差距，但却将勒布朗的得分限制到10多分（完全限制是不大可能的），完全是凭着经验、脚步的移动和手快。3防守篮下单打的技巧篮下是强壮者的地盘，没有力量的话是很吃亏的，力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的巨星。防守时要本着一个原则，把对手挤出篮下，挤的时候不能用手推，但可以用前臂顶，压低身形（就想相扑手）才能站得稳。这时对方只能勾手和弧顶三分两条路，当时要切记切记，一定要贴身，用力张开双手压住对方，同时双腿紧紧卡住，绝对不能让对方舒服抬起头，如果你的力气够大即使对方比你高上10公分，他跳不起来，无法发力，自然无计可施，要硬投的话只会挨冒，我经用此法扇过不少比我高的大个的冒。如果对方硬挤到篮下，别跳，全力卡住位用力压对方（不是用手）让对方直不起腰。如果你不壮，个子不高，弹跳也差，我劝你还是放弃吧，如果你打球很有经验的话，攻下三路，就是在对方要投篮时将球打掉。但如果对方很有劲的话，这招就不管用了。注意对方要从侧面往篮下冲的时候，尽量闪开让他冲，同时快速移动脚步在篮下45%角卡住他，除非对方持球突破转过身向外或跳得非常高一般会被卡住，这时用上面说的方法对付他，对付大个尤其管用。

2、篮球运动中急停回拉变向需要注意哪些细节

这三个动作可以一气柯成，也可分步，1进攻急停投兰，注意动作前行，不能让防守队员识破。注意佇同时起跳，早防守队员一拍，跳起后注意身体略带上仰习惯最好，防止大个头封盖。2急佇回拉跳投，当急佇时对方仍紧贴，则釆用回拉，拉出距离防止封盖。注意低位回拉，加强护球，起跳耍及时，防止对方又贴上。3，转向，当进攻时用假动作虚左实右或反之。注意动作的连惯姓，充分利用左右手，变换幅度大。同时还可背转，交叉步掩护等技术动作过人，上兰或分球。

3、打篮球中卡位，变向是什么

卡位就是占据有利位置。有篮板球也有防守的。进攻中也有，一般都是球员篮下动作多。但我更习惯叫要位。防守中除了战术位置卡位。这个比较难解释。。说下一对一防守的卡位。一般是指进攻人防守人篮筐三点一线。有点菜鸟的说法就是球过人不过。变向是指持球进攻中的改变方向的突破。可以说是除了强打最基本的突破。国脚必学的基本功。最有意思的是，卡位与变向俩一般就是矛与盾。俩者是互克的。

4、胯下变向晃人和体前变向晃人的技巧有哪些

谢邀，我也只是个爱好者，具体动作文字也不好表达，我猜，你是为了练变向而变向，基本属于原地换手，没有重心的移动，防守者是靠对方的重心移动和肩部趋势来判断对方的突破方向，你在带球突破时要用身体语言给对方一个“我要向左”的暗示，待对方动起来你再向右，因为防守靠预判，对方总是慢半拍，一左一右就慢一拍了，你也就过了，打的就是时间差。无论用什么动作，核心是先给对方一个假的趋势，让对方动起来再变向，如果你变向太快，对方还没动你就变回来了等于没变再具体建议你多看相关视频（包括慢镜头）就容易悟出其中的道理。

5、这种教育属于变相体罚吗

我觉得是否是打骂一点都不重要，重要的是，题主管的太宽了，家长陪同，小学生在写作业，只要家长愿意，就是直接体罚都可以，你管得着吗？这又不是的学生行为，你又在往爸爸身上扯吧？如果一个小学生，在37度的高温下，被家人强迫在校外写作业，父母一定是有责任的，肯定属于言语暴力。可是，看看这里的几个关键词：家长陪同、校外、写作业，这些都是家长行为，谈什么体罚不体罚，就是体罚了，你能怎么着？为何家长乐意陪同孩子在校外写作业，这孩子不是亲生的？用脚指头想想都可以知道，这孩子肯定的总是会不完成作业，家人束手无策只好请家长。而这个家长跟题主不一样，是个明事理的家长，所以就让孩子吃点苦头，在高温下写作业。这次在高温下写作业，孩子会知道，作业必须完成，否则父母批评，家长也会对其进行惩罚，以后就能改正不完成作业的恶习，这样做有什么不对吗？家长就在身旁，难道不关注孩子的情况，如果孩子热的受不了，肯定会立马停止的。不过是给一个教训，值得这么大惊小怪吗？我们设想一下，如果这个孩子是题主的孩子，情形肯定完全不同，题主一定是很疼爱孩子的，爸爸妈妈叫家长，也许题主会轻描淡写地说，不就没写作业吗，值得大惊小怪吗？爸爸，孩子不做作业时随他，你不能批评他，惩罚他！当然，这只是假设，但是问题中可以假设出这样的场景。正是有了这样的一些家长，现在还在根本不学习，父母还不能管，动不动就是体罚，没有根据就是体罚学生，反正不找丈夫茬心里觉得不舒服！题主问这么杜绝，是杜绝大学生不完成作业这种行为，还是杜绝家长配合爸妈让孩子完成作业这种行为？如果是前者，这位家长已经告诉你了，只要家长重视，孩子一定会完成作业，也就杜绝了不完成作业这种行为了。如果是后者，你自己杜绝吧，对孩子负责的家长，不会有这样的念头！