自我就是自我规律是指自我约束。所谓“律”，即约束之意也。约束，今人又常称“监督”。因此，自律，也可以说就是同体即自我的检查监督；自律，换而言之，就是严于律己。它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。 古人云；君子责己，小人责人。从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律。有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦的对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。 ”线劝道说：“老弟，不行啊！我的责任就要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”，风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。风筝的不幸，是对自由的真正意义不了解，而自律对于自由有着紧密的关系。真正的自由是怎么样的呢。 让我来说一说吧！真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制，不约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的知识。所以，自律，能使人获得行动的自由。学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。 既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗？对于增强自律能力这方面，我有些小见解。针对自己的实际情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真的用来提导自己的思想和行为，真正地去实行，要说到做到。 古人提导：吾日三醒吾身。这是要求人们要经常地自我回顾、检查，对自己的思想、心理和行为表现进行总结，肯定自己优点、长处，找出缺点、不足，明确前进目标，所以，我们也要吾日三醒吾身呀！自律表现在懂得自爱、勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场和监督下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。 养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚，远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗。要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系。监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管。 而自律则是主观的，能动的适应。它们均能达到约束行为的目的，自然都是必要的。但想较之下，自律显得更为重要和积极。就作用而言，监督也是为了使人们更好的自律。要真正做到自律，并不容易，它是自己与自己的约定和承诺。还需要做到很多。先之，要从自身严格要求。 不能正其身，如正人何？现在我们所身处的世界真得很复杂。有无数的新奇和诱惑，如何正确的对待关系到我们的一生。来自网络的纷繁复杂的虚拟，来自现实无花八门的骗人把戏，我们的确很难应对。所以，自律就非常的重要。保正不做第一次就是一种拒绝，就是一种自我保护。 再之，要经常自省，自察，自我批评和自我约束。德过哲学家海涅说，反省是一面镜子，它能够将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。一个人的愚笨不在他的无知，而在他不知自己的无知。一个学会审视自己的人才有可能认清自己，摆正自己的位置，才能有自知之明。 我们要时时刻刻提醒砸己，什么�� �为，什么不可为，什么坚决不为。我们要问自己，你在做什么，你该做什么，对你最重要的是什么？我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人，而不是只为了自身。次之，不怕丑，不怕痛，不护短，有过必改，有错必究。一个多么高尚的人，也不免会犯错误，而勇于改正会让他更加高尚。 斯威夫特说，公开认过有益于灵魂。是的，一个人不羞于承认自己犯了过错，说明他变得更加豁达。中国自古就有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮。勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度!作为学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以自省自知，只有自律，我们才可以自立自强!。
左顾右盼、东张西望、望眼欲穿、极目远望、望洋兴叹、刮目相看、另眼相看、走马观花、瞠目而视、高步阔视、虎视眈眈、目不斜视、目不忍视、察颜观色、冷眼旁观、束手旁观、坐井观天
兴高采烈、喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、喜笑颜开、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、欣喜若狂
愁眉苦脸,喜笑颜开 兴高采烈 没精打采 忍俊不禁 哑然失笑 幸灾乐祸 和颜悦色 勃然大怒 神采飞扬 神采奕奕 神思恍惚 屏息凝神 眉飞色舞 眉开眼笑 怒不可遏 怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑 热泪盈眶 笑逐颜开 唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 笑容可掬 疾言厉色
眉清目秀 容光焕发 美如冠玉 出水芙蓉
冰肌玉骨 冰清玉洁 明眸皓齿 靡颜腻理
闭月羞花 沉鱼落雁 道貌岸然 秀色可餐
国色天香 粉白黛黑 傅粉施朱 婀娜多姿
衣冠楚楚 亭亭玉立 雾鬓风鬟 鹤发童颜
鹤发鸡皮 短小精悍 面黄肌瘦 面如土色
面红耳赤 面有菜色 蓬头垢面 蓬头历齿
鸠形鹄面 铜筋铁骨 肠肥脑满 瘦骨如柴
大腹便便 仪表堂堂 玉树临风 鹤发童颜
闭月羞花 冰肌玉骨 才子佳人 沉鱼落雁 城北徐公 齿白唇红 愁眉啼妆 出水芙蓉 绰约多姿 淡妆浓抹 二八佳人 傅粉何郎 姑射神人 国色天香 国色天姿 花容月貌 环肥燕瘦 娇小玲珑 绝代佳人 梨花带雨 林下风气 眉目如画 眉清目秀 美如冠玉 靡颜腻理 明眸皓齿 千娇百媚 倾城倾国 螓首蛾眉 如花似玉 双瞳剪水 亭亭玉立 我见犹怜 仙姿佚貌 小家碧玉 秀外惠中 夭桃秾李 一表非凡 一表人才 一笑千金 仪态万方 月里嫦娥 稚齿婑媠 掷果潘安 朱唇皓齿
肠肥脑满 丑态百出 怪模怪样 尖嘴猴腮 面目可憎 蓬头历齿 漆身吞炭 其貌不扬 穷形尽相 三分像人,七分像鬼 头童齿豁 獐头鼠目 鸱目虎吻 蜂目豺声 凶相毕露 张牙舞爪
描写心理的成语
忐忑不安,心惊肉跳,心神不定,心慌意乱,心急如焚,七上八下,心烦意乱,心粗胆大,心乱如麻,心如刀割 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤 喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开 欣喜若狂 呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑 哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞 泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄 迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气 气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼 神采奕奕 精神抖擞 容光焕发 神采飞扬 满面红光 精神焕发 横眉冷对
重峦叠嶂、崇山峻岭、悬崖峭壁、连绵起伏、峰峦雄伟、危峰兀立
滔滔不绝、一泻千里、波澜壮阔、惊涛骇浪、浊浪排空、波峰浪谷
湖光山色、山清水秀、山明水秀、青山绿水、山水相依、山水一色
百花齐放 百花争艳 遍地开花 笔下生花 闭月羞花 风花雪月 花容月貌 月夕花朝白草黄云 拨草寻蛇 拨草瞻风 八公山上,草木皆兵 兵马不动,粮草先行 兵马未动
一视同仁 一清二白 大义灭亲 大公无私
义无反顾 正气凛然 正直无私 执法如山
刚正不阿 冰清玉洁 克己奉公 严于律己
两袖清风 忍辱负重 奉公守法 表里如一
斩钉截铁 忠心耿耿 忠贞不渝 贫贱不移
我们的身体70%是由水分构成的，它也是最容易流失的事物。
回复提问：一、天生愚笨，没有顿悟。交足学费，看了几十本投资书籍后，才渐渐明白股市不仅可以投机，还可以投资（买股票就是买生意）。二、发现股票市场最有趣的的事情是：1、每一个同时买和同时卖的人都会自认为自己比对方聪明；2、大多数股民不了解自已持有的股票背后的企业基本面；3、大多数股民把股票当做“筹码”，多贵都敢买，他们忘了大股东们一元或更低的持股成本才是无敌的存在，他们忘了自己没有信息优势、没有技术优势、没有资金优势…………………………………….自我介绍：我是一位职业老股民，出生农村，家境贫寒，穷则思变，飘洋过海，努力拼搏，养家糊口，父亲中风，回国照顾，误入股市，追涨杀跌、关灯吃面、患得患失......………………………………….我的投资经历。十多年来，坐在父亲轮椅前，阅读了不少企业报表、投资书籍，以及在网络上跟朋友们进行投资交流，取长补短！十多年来，炒过：外汇、权证、杠杆基金、股指期货、新股……十多年来，从青涩走向成熟，从浮躁走向淡定；从高杠杆走向低风险偏好，从频繁交易走向大波段交易，从研究K线走向研究基本面……十多年来，父亲的医疗费、家庭的生活费、资助他人的费用，全部来自股市，大约从股市拿出近300W，原始投入股市资金是80W，现在一年分红都远远超过原始投入资金了，感恩股市这个投资平台！十多年来，我的投资收益来自于：做大波段收益、做T做短线收益、股息、打新打债收益。如果这些年不玩大波段，估计投资收益还不够父亲医疗费和生活开支。十多年来，经历过不少风风雨雨潮起潮落，一路犯错、一路反省、一路改进、一路成长……投资之路，除了坚强，别无选择！
【职场笔杆子创业】思想碰撞屋：领导问员工“单位有没有人说我啥”，背后四层深意要搞懂：（1）领导主动降低姿态，问员工这类问题，证明你是领导的“可信之人”，否则，这种话领导不会轻易向下属开口；（2）领导说“单位有没有人说我啥”，这个“啥”字，到底是代表的“好话”，还是“坏话”；（3）面对这个“烫山芋”问题，你到底是接住，正面回答好一些，还是抛出去，侧面婉转引开好一些；（4）如果这件事情被同事知道后，你很可能会成为被“孤立”和“疏远”的对象，你想过没有。员工在回答领导这个问题之前，首先要考虑清楚这四点。单位内，很多领导身边都有所谓的“红人”，也就是能够获得领导信任和欣赏的下属，这类员工在单位往往是“意气风发”，很少有能够保持低调的。因为这种与领导的“距离感”和“关系感”，会给下属造成一种错觉，认为自己的能力和本事真得很大。其实，用一个成语来形容，那就是“狐假虎威”罢了！俗话说，有利也有弊，这类下属在同事之间的处境却往往很尴尬，有点被孤立的现状。因为在同事的眼里，你与领导的距离感，让同事会感觉，你就是领导在我们中间布置的“眼线”，我们的一言一行，或许都会被你传到领导的耳朵里。退一步讲，纵然你没有这么做，同事也会主观认定你是这样的形象。因此，如何回答这类问题，将会关系到你在领导和同事之间的印象。我将围绕“领导问下属，单位有没有人说我傻”的职场问题展开论述，着重从领导对下属的信任度、领导想要听的内容、下属要不要回答以及怎么回答的问题进行系统分析，下面的回答可以作为类似职场问题的标准教材来使用和参考：一、领导的信任如何反馈？领导既然能够问你“单位有没有人说我啥”这类很隐私、很敏感的话题时，就证明你在领导的内心是有“地位”的，证明领导是“信任”你、“欣赏”你的。如果领导是首次问你这个问题，那就证明领导在有意“拉拢”你，传递出你是领导值得“栽培”的对象的明确信号。单从领导放低姿态的态度，就可以看出这一点。【建议】：（1）抛开问题本身，仅从领导这种态度和行为来讲，下属应该能够感觉到领导的信任，那么无论下属如何回答，都应该向领导作出一种明确回应：谢谢领导对你的“信任”和“欣赏”，你将会以努力和付出来感谢领导对你的“栽培”！（2）对领导作出明确的信号回应，能够向领导证明你两点信息：一是你懂得领导对你是信任的，是有意要在今后“栽培”你的，所以提前表达感谢之意，要流露出来，对你而言是“情感透支”，算是一种“回报”之意；二是感谢之意表达完后，你还要间接地表态，表明自己是愿意跟随领导，在职场中支持领导的，这是一种“立场”的表达。【话术推荐】：“感谢领导在工作中的信任，我一定会在你的安排和部署下，执行好各项任务。您说的这个问题，我目前还没有听到同事们什么话，如果要有啥的话，我一定及时向领导汇报！”【话术分析】：（1）“感谢领导在工作中的信任”，着重突出两个关键词，一个是“工作”，另一个是“信任”。“工作”，是在向领导表达和强调这是“公事”，不是“私事”，有一种“婉转拒绝”的意思；“信任”，则是对领导进行一种信号回应，让领导知道你明白领导的栽培用意。（2）“我一定会在你的安排和部署下，执行好各项任务”，充分表达出你的“态度”和“立场”，算是给领导的一种“情感回馈”，让领导也有所得。（3）“您说的这个问题，我目前还没有听到同事们什么话，如果要有啥的话，我一定及时向领导汇报！”给领导台阶下，目前只是你没有听到，听到的话肯定会给领导说，这种回答，领导即使没有获得满意答案，领导听后也不会感到不舒服的。二、领导想要听“好话”，还是“坏话”？“单位有没有人说我啥”，应该是一个疑问句！如果领导想听“好话”，相信“好话”会有很多渠道能够传到领导的耳朵里。退一步讲，领导日常工作中，听到最多的估计都是“好话”吧！无论是从“职场角度”来讲，还是从“心理层面”来说，领导倾向于听“坏话”的可能性较多。因为坏话，几乎没有任何渠道会传到领导的耳朵里。所以，你就要分析领导说这句话的动机是什么？（1）如果领导是为了更好地提升工作、完善机制的话，那么领导是希望能够从你这里获得客观性的回答的。无论是好话，还会坏话。（2）假若领导单纯是为了想知道那么下属认可他、那些员工不认可他的话，那么你就要慎重回答了，因为你的回答里所提及的每一个名字，或许都会影响到他们的职场发展。【话术推荐】：“谢谢领导对我的信任，整天忙着工作，都很少和同事进行交流了。工作中，同事们对单位基本也没啥意见，大家的工作热情也都是很高的。”【话术分析】：（1）“谢谢领导对我的信任，整天忙着工作，都很少和同事进行交流了。”就领导对你的信任表达感谢，强调你每天在很努力地工作，几乎没有时间去闲聊，给自己找了一个很好的开脱理由，还间接向领导透露你工作很卖力。（2）“工作中，同事们对单位基本也没啥意见，大家的工作热情也都是很高的。”着重突出“工作”字眼，间接向领导表达出你的原则和立场，同时还对同事都进行了褒奖，尽管领导没有听到想要的答案，但是对你的个人品格却是认可的。三、面对“烫手山芋”，该如何接？领导抛过来的这个“烫手山芋”，作为下属，临场反应肯定有两种：一是我接还是不接？二是接或不接，我该如何回答？（1）“接还是不接”的问题。如果你刚和领导建立这种关系时，你的选择空间就比较大，可接可不接。本来领导对你也是在初步认知中，沟通表达上出现“断点”，情有可原，领导在调正认知印象的时候，对你也没啥太大反应。假若你早和领导建立了这种信任关系，那么你的选择空间就很局限了，几乎只有“接”的份，就看你如何进行回答了。（2）如果你不接，也就是将问题抛开，你可以这么回答：【话术推荐】：“非常感谢领导对我的信任，进入单位后，一直想努力进步，几乎将自己的所有精力和时间都投注到了工作中，与同事都没有任何交流了！”【话术分析】：（1）感谢领导对你的信任，这是你首先要向领导的表达的一层意思。（2）侧面婉转地引开话题，告诉领导你的工作状态，卖力工作，是为了晋升提拔，侧面还向领导表露出了你想进步的想法。（3）婉转地向领导解释，你因为全身心地工作，与同事几乎没交流。四、与领导的距离如何把控？任何单位，几乎都有这么几个领导身边的“红人”，距离近、关系好，在同事的眼里，他们就是领导信任和欣赏的“风向标”。所以，你在决定要不要回答这个问题之前，首先要界定清楚一个问题，你是不是同事眼里的这类人？（1）如果你不是同事眼里的这类人，那么你回答问题时，更好慎重，因为很有可能会引起领导的不满。【话术推荐】：“谢谢领导对我的信任，平时工作中也没跟您多进行交流，面对您的抬爱，我都有点紧张。工作中，大家都很努力，有啥的话也都是一些鸡毛蒜皮的事，对您本人，大家也都是很敬佩的！”【话术分析】：首先，“感谢”一定是要前置的，否则，说得再多，起调不好，也会影响领导对你的印象。其次，对你的感谢进行“加重”，其实是在找理由，对领导的抬爱你有点“紧张”，不知该说啥好。再次，你要对领导的问题进行侧面回答，不能间接拒绝，因为侧面回答和间接拒绝，给领导的感受是不一样的。（2）如果你是同事眼里的所谓“红人”，那么你说话时，更要格外小心，因为你的一言一语，会带来很大的影响。一旦回答不好，就有可能被同事更加“孤立”和“疏远”，哪边份量轻、哪边份量重，你要掂量清楚。【话术推荐】：“领导，近期工作部署，我觉得都很合理。同事们的工作状态，以我的观察，还是很积极的。目前，没有听到什么反映！”【话术分析】：首先，向领导鲜明地亮出态度，“领导，近期工作部署，我觉得都很合理。"给领导先吃第一颗“定心丸”，告诉领导，工作在执行过程中是没有问题的。其次，给领导传递出具体的场景信息，“同事们的工作状态，以我的观察，还是很积极的”，给领导吃第二颗“定心丸”，阐明下属的工作现状。再次，给领导一个斩钉截铁的答案，“目前，没有听到什么反映！”注意“目前”两个字，时间很具有机动性。纵然领导事后知道有啥情况，你可以说是之后的事情。同时，你的回答，也更能促进你和领导的关系。—END—【职场笔杆子创业】始终相信：“一支笔足以撬动职场，一支笔足以结识你我！”我是【职场笔杆子创业】，以我11年的职场经验为你解疑释惑。如果你觉得我的建议有用，希望【关注】点赞、转发分享，让更多的人看到！
喜欢《过把瘾》喜欢导演赵宝刚，人物刻画的细腻程度远远超过琼瑶。琼瑶剧里的人物关系、人物冲突非常程式化，千篇一律，看到A已经猜到F了。跟那些不食人间烟火的琼瑶人物相比，言情片、言情电视剧，我还是最推崇《过把瘾》。大概那个年代剧组预算有限，我们看到的摄影画质相当粗糙，乃至日常生活服装、道具、化妆，都很简陋，这反倒更贴近生活、帮助观众入戏。所以说，我一直认为梳、化、服、舞美道具砸大手笔未必堆出好剧来，很多时候甚至适得其反。比如《83版射雕英雄传》，大概是我们看到的最便宜的一版《射雕》，有演艺同行甚至嘲笑它是“破烂儿”，这个我极不赞同。《83射雕》的艺术感染力是有目共睹的，现在翻出来看依然经典、依然感动着我们。反观某些从业人员，主创没脑子、没想法、书本知识一穷二白，砸大笔银子堆出一部豪华的“破烂儿”，这样的东西我们看得还少么？《过把瘾》描写了一群小人物的平凡故事，他们都有这样那样的优点、缺点，七情六欲，饮食男女，概莫能外，甚至流于琐碎。但这部剧的优秀之处在于人物关系描写得好，专业人士都知道这样拍会累死摄影师——她生气了，他如何反应（给个反打），他又激动了，她如何平复（再给个反打），尤其是那个年代多机拍摄技术有限，不论是演员还是剧组成员，都要付出超体力的劳动。但我们看到的是，导演坚持在狭小的空间里找角度，点点滴滴不肯遗漏，颗粒必收的态度近乎偏执。真的是令人感佩不已。譬如这个大全景之后的钱康近景，杜梅刚刚与方言吵架，气急败坏迁怒于钱康，导演特地给了钱康一个近景，这种镜头语言要说明什么呢？钱康对杜梅有了新的认知，这个女孩子性情，根本不会因为他大款的身份多给他半分面子，这反倒令钱康感觉新鲜有趣儿，甚至生出一丝赞赏。他在重新视审视杜梅，重新审视两人之间的关系，直至三人之间的关系。这样精心的镜头在《过把瘾》里俯捡皆是，无一放过。着墨虽多，却无一场废戏，无一处废镜头。从创作态度上讲，赵宝刚就很赞，也足见此君对整个剧组成员的把控程度和高超的领导艺术。再有，剧中每个角色性格迥异，市井人物，也要写出市井的不同之处来。即使出场不足三分钟的韩丽婷哥哥韩磊，刻画得亦十分生动。这个油腻大叔的穿着、发型、谈吐、日常状态、思维路径，交待得清清楚楚，立体丰富、真实可信。在这场戏里，韩磊的诉求非常卑微，想要方言尽快娶走妹妹，态度尽管诚恳却由于能力有限最终无法达成诉求目标，甚至是粗浅可笑的。如若主创人员闭门造车、整天呆在象牙塔里，真的是很难写出这样贴近生活的小人物来。当然，主创人员们也有自己的诉求、自己的主题，但赵宝刚并没有直奔主题。整部电视剧看下来，毫无斧凿痕迹，唯一着力的一处，便是方言杜梅的婚房，设置在一座废弃的教室里。此处，便是升华了。是啊，在爱情之路上，我们哪个人又不是粗浅无知的小学生，一点一点学习摸索，深一脚浅一脚、跌跌撞撞努力前行着。在生活这个大课堂里，不停汲取，日渐成长，趋于成熟，最终悟出生活的真谛来。
