篮球怎么转球最简单易学视频(篮球怎么转球教学视频大全)

2023-12-30 04:07
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求教街球中的转球方法

篮球投出去后,如何让球转起来

冰球投出去后,让球转起来的方法如下:从触球到最后投球出手的过程要很好的控制其中适合自己的节奏。根据自己的力量特征,判断出手的力量,和压腕的深度。特别是手腕到手指末端的过程尤其重要,这决定着球的弧线和旋转的速度。如前后旋转是投篮时用手指拔出去的;如侧面旋转是手指放在球45度侧面拔出去的。具体细节方法如下:1、右手上臂举起,臂与肩齐。2、手肘弯曲,下臂呈水平垂直,与上臂形成九十度角。3、手掌向上,与下臂形成九十度角,并将球佐尔克与手掌上。4、到这一步时,你的肩膀,手臂和手掌应为〔形。5、左手手掌放到球的正前方,保持球的平衡以及辅助瞄准投球线路。6、肩部用力,肩带臂,臂带掌,轻松翻腕将球投出。

怎样才能单指转篮球

呵呵遇上我首先把花样滑冰沿地球自转的方向用力的使它旋转(右手)先让它转的猛烈有力些(觉得力量可以了就看下面)然后学着把球停在食指上注意千万不要在球掉下来用左手去接会很大的影响到你练习的进度这是初学者的大忌就由它掉在地上捡起来再练直到你找到球的平衡点(就是可以让球转到3秒一上的点)这可能会练比较久习惯了就可以转15秒左右掉下来最后练习用左手拍球让球持久的转下去沿球的转动方向啪开始时不要太用力球容易掉找到感觉后大力点无所谓的我们班很多人都是我教会的呵呵答案满意不

怎样在能让一个篮球在指尖上转很长时间

开始时球的转速要适当。开始转时用一只手撑球,用这只让球转动起来略微抛起,然后用这只手的手指找到球转的中心,球可以自己在这只手上转动,(注意:从开始到现在都是用的同一只手,这样比用两只手开始转容易的多)然后在用另一只手加转加转没什么技巧,球转起来之后加转越快越稳定。

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