文章概要总结
投篮姿势最正确的应该怎么样
其实没什么所谓的绝对姿势,投篮是一种感觉,投篮一定要舒展,如果一定要模仿的话,建议多看uzi的投篮,我不是科蜜,阿联的投篮教学还是很棒的科比的翻身跳投怎么练
持球者用右手持球推进,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左边跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离油漆区越近命中率越高),突然向两侧靠一下防守队员,使其以为你向左右两边突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。那时,你面对油漆区,但要使篮圈和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平日里的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!阅读全文