溜线啥意思（篮球溜底线）

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文章概要总结

• 1、篮球的23联防和32联防有什么区别吗
• 2、篮球中的挡拆有几种
• 3、后卫的跑位是怎样的
• 4、请问篮球中的勾手（天勾）技巧是什么
• 5、二三联防小前锋怎么打
• 6、23联防好还是212联防好

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广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球的23联防和32联防有什么区别吗

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2、篮球中的挡拆有几种

于防守上嘛首先来看~篮球3V3要配备的人是一球星一外援一外援!而通常的3V3是人盯人的战术!人盯人的战术漏点有1:最基本的掩护!(巨星拉篮下~控卫上提到三分线弧顶帮国脚持球进攻!让中锋过~然后外援顺下切替国脚挡拆之后~让国脚位置上提替巨星挡空!中场顺势可以上篮!也可以带球!)当然这个挡拆战术要经过应急演练活动~一般的挡拆战术都是一挡一传一投就完事!没那么复杂!人盯人的战术漏点有2:控卫拉篮下弱侧~前场拉三分底线外~外援弧顶准备单打突破!(这是遇到有一个突破速度很快的巨星队伍常用的战术~如果边路在左边弧顶发动进攻~中场就拉到右边的篮底~控卫拉到控卫后面的三分线外~让国脚从左边突破!当外援突破的时候~球星和锋线要有一个人同时启动!中场或溜底线~后场或帮控卫挡人让中场上提接应)一般来说人盯人的漏洞就是打挡拆和一对一突破!因为3V3人少~随意跑动的位置相对比较宽余!所以不能打大联防~一般只能用2人全场紧逼的战术来应对人盯人!一定要充分利用你们的掩护来完成每一次进攻!其实3V3最难防的是内外结合的火箭队~他可以不用突破~但后防线的强打和外线的中投会让你们防守窒息!这种时候你们能做的就是掐/SI他们其中一个点~如果他锋线强~就主防中前场~用收缩防守或协防!你要记住一点:会玩滑板的人都知道~越靠近篮框的投篮命中率就越高!所以你们要是遇到内外结合的辽宁队~只能尽力防SI锋线~尽量的去防守好外线!

3、后卫的跑位是怎样的

如果是组织型的控卫，就要扰乱对方的防守，不单单在要外线空切，而且要在里面穿插，扰乱对方的防守，这样穿插如果对方是人盯人的防守，那么可以吸引多人的协防，要让防守的人跟着跑，也要绕着其他的防守中锋跑，那么就可能会造成两个人跟着跑，这时便会有一个队友是无人防守的了。如果是攻击型的巨星，那么就要寻找着能够出手的空间，利用队友的挡拆配合找当空位，或者策应队友。或者是溜底线跑。在外线接球时要做好切入的准备。总之就是要不停的跑动，要牵制着对手。但是不要乱跑，要明确。不要弄巧成拙，阻碍到队友的进攻。

4、请问篮球中的勾手（天勾）技巧是什么

勾手拉杆上篮是溜底线或侧面上篮为主的跑篮，这样既能发挥拉杆上篮的速度优势，又能利用勾手避开对手的封盖。1.起动速度要快。勾手小抛投时，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守，特别是在溜底线时，要以最快的速度沿着底线附近进行小抛投，但不要丢球失误，还要避免踩到底线出界，这在在日常生活中的锻炼中要多注意。2.把握好节奏。勾手左手上篮跑动时要一气呵成，要把握好节奏，在拉杆上篮第三步跳起来后顺势勾手投篮，如果遭到干扰、封盖会打乱节奏，这时不要强行勾手，可以改成带球或重新发起进攻。3.找准勾手的合适位置。在进行勾手左手上篮时，要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮，比如在篮下侧面打板勾手，正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧，距篮下1米以上勾手比较合适，这个位置能让你轻松的勾手上篮，再远就会降低投篮命中率了。4.看准篮板的打板位置。勾手后撤步投篮最后勾手时大多数都要打板，这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些，对打板落点掌握不好，这就要平时加强在训练，培养良好的手感。勾手转身过人时要回头看一下篮筐，要看好篮筐上方及以上两个角，要比正常打板射门时再往下一些；或者向方框高处抛球，这样武术也能落入框内。5.勾手投篮手腕要柔和。勾手小抛投最后关键的勾手要用劲柔和，特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕，手腕带动手指拨球，力度要轻柔、灵巧，如果用劲过猛会把球打飞了。体操夏令营的小编提示：在勾手小抛投时，如果遭到对方贴身防守，并且与对方同时起跳很可能被封盖，这时如果你腰腹力量和臂力较强，可以使用拉杆勾手上篮，即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮。这对身体条件要求很高，在比赛中要合理使用。

5、二三联防小前锋怎么打

针对二三联防，一般采用一三一站位，SF通常站在45度三分线，而游泳基本技术只有投运传，所以：1、无人防守，有一定处理球能力，直接出手射门；2、罚球线内线大将有空档，接球由其支配；底线队友有空档，持球进攻由其直接进攻；没有任何机会，回传给PG重新组织；3、对方防守有明显空档，接球往罚球线突破，可以选择急停跳投，持球突破给底线队友后防线进攻，接球给对角羊角位队友外线投篮，当然身体好技术强突破上篮甚至个人中投都可以。在无球情况下，大多数是两种无球情况：1、如问题所述，溜底线至对角45度，队友作跑动接球投篮；2、队友内线支柱下沉，中插至空出的罚球线区域，接对角牛头位队友持球进攻，后根据情况处理。足球技战术千变万化，对手、队友、裁判和自身的情况都会有各种变化，大概如此，恕不赘言。

6、23联防好还是212联防好

需要人数和场地，一般八人以内足够。练习最好有专业教练指导，如果没有条件，那么至少要确立一个骑士队防守核心，负责指挥联防，就位置来看最好是前场控卫，得分手也可。具体办法：1.有球防守。五人按照联防位置，剩余三人左右向篮筐方向冲击（不需要接球，有球更好，联防指挥者按照情况指挥联防的运行，冲击路线：正面；45度；底线。防守中锋到位后将进攻国脚推出（不需要真的发力，意思到了就行，推一下，进攻中锋后退换一边进攻，防守外援快速回味。2.无球防守。五人按照联防站好，多出三人左右，多出一人弧顶持球准备穿，其余人空手接球。接球左右45切后场，溜底线，三分线外环绕。联防时候不跟人，负责各自位置是基本原则，实际联系当然是打比赛最好，上述方法实际操作需要中锋都能理解联防，态度比较认真才行，大概练个3—5次，配合几场比赛，就能熟练操作联防了。自己的经验，分享~