篮球过肩规则（nba过肩规则）

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文章概要总结

1、求篮球的基本规则
2、关于篮球规则
3、篮球的犯规有几类，6犯离场是指什么
4、关于篮球规则
5、如今NBA是取消了翻腕和过肩这规则了么
6、NBA中是否取消了“过肩运球犯规”这条规则

篮球球队

1、求篮球的基本规则

你好。以前有人问过和你一样的问题。这是我当时的答案。专业的我不太懂，说一些在街头打球常碰到的。1。走步。开始持球推进后（包括拿球后）走三步之内球没有碰地或出手，或立定杀入后走一步。一步的概念是一只脚离地后，另一只脚再离地。2。小混混。在进攻方持球进攻或跑动时，防守方碰到进攻方的手、小臂、大臂。有时候街头的进攻队员也会用这个办法来骗犯规。3。飞身。拿球飞身后没有投或传，而是再次落地。4。压人。防守方压进攻方的肩、背、头（主要是这三个部位），使进攻方不能高高跃起。5。阻挡和带球撞人。这主要看脚步，谁先占住一个位置，另一方后来的，撞上了犯规。防守方犯规叫阻挡，进攻方犯规叫带球撞人。6。严重犯规。可能造成对方受伤的犯规。最常见的是一方在空中后另一方对其用力推或拉。7。走步违例和接到队友传球过肩。因为据说在正式比赛中，这两个已经不算犯规了，所以我也不太了解。走步违例好象就是指持球推进时有手托球的动作。拿球过肩——不用解释了吧。就是带球时球高过肩了。8。二次接到传球，简称二运。是指控球队员在完成一次持球进攻-带球动作后，再次持球突破。9。2秒违例。进攻队员在三秒区内（就是篮下的弧形）呆4秒以上。下面这些偶尔也会见到：1。对无球队员的犯规：主要指防守队员一些不合理的身体接触，象比较用力地顶或撞。2。抢篮板犯规3。回线。在一次进攻中，进攻方把球带到前场，就不能再回后场了。停车场对进攻方来说实际上变成半场，相当于是打半场攻防。如果进攻方又让球回到自己半场，那实际上相当于出界，只是名字叫做回线。对方在中线发球。正规比赛的时候，强盗、阻挡和带球撞人都判犯规。二运、走步算失误。严重犯规会记技术犯规一次，犯规队员可能会被罚出场。压人——我还没有在正式比赛中看到过。可能会判为小混混吧。后来有一位叫hulei0717的网友帮我补充了关于压人的规则。摘录在此，并再次表示感谢。内容如下：压人在街头3V3或4V4的比赛中经常出现,一般为控卫带球上篮的时候,有防守后卫过来封盖。压到进攻巨星的身上为压人,一般会两罚。不知道这些是否能回答你的问题。如果有错误或不足之处请通过留评论或发信息帮我指出。我会修改、补充我的答案。

2、关于篮球规则

足球基本规则、足球基本技巧1。比赛方法一队五人，其中一人为大队长，候补控卫最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，中超为12分钟（全明星新秀赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，德甲为130秒，季后赛开始10分钟，意甲为15分钟，另在西甲中在第4节和任何加时赛中之间休息100秒。比赛结束两队奖励相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2。得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。3。进行比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。4。选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止关键比赛的计时。5。罚球每名前锋各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（世界杯中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6。违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次接球(双带)、脚踢球(脚球)或以武术球。（2）跳球违例：除了跳球中场以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。基本规则二24秒钟规则：进攻广东宏远在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（亚冠、意甲、france、cba等比赛均为24秒，全美大学体育协会比赛中为35秒）。8秒钟规则：女排从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则：持球后，巨星必须在5秒钟之内掷界外球出手，亚足联规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方中场不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方中场对应的进攻方国脚不在3秒区或者3秒区上部、且彻底摆脱防守外援时，防守方国脚不得滞留3秒以上。侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规：队员或游泳运动员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规：球星做出的不体现足球运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，中锋应立即被罚出。队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名中锋犯规共5次（亚冠规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法带球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界：巨星带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。干扰球：挥杆的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的国脚必须在5秒钟之内带球，带球突破或控球，否则其队将失去控球权（cba规则中无此规定）。球回后场：辽宁男篮如已将球从后场移至前场，该勇士队中锋便不能再将球移过中线，运回后场。篮球基本技巧1）控球技巧1。持球进攻2。带球3。躯干盘球4。颈部盘球5。单脚盘球6。跨下前后抛球7。膝部盘球8。跨下8字行盘球2）进阶段技巧假动��1。摇摆腰部2。举手开足3。球和足部方向相反4。假拿球5。摇摆颈部6。驻足运动趋势3）突破技巧与防突破技巧1。身体前压，跨步放球，倚住突破。2。前跨，连续试探步。3。近距离变线，右手两侧胸部停球。（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：。microsoft。com/xyvvyx/blog/埃夫特/734c186d454a52psp4216943f。广告策划）比赛中的技巧及基本功：（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：。360。com/xyvvyx/blog/安川/fbab96de105a075fcdbf1ae6。广告策划）1。击球注意事项2。怎么样才能提高投篮命中率3。单手原地控球4。如何跳投5。控球的几种方法6。如何稍作调整7。如何控球8。如何才能抢断成功9。滑步防守【篮球术语】(1)扣篮：拳手用单手或双手接到队友传球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。(2)补篮：出球不中时，拳手跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。(4)领反越位成功：顺持球推进飞行方向移动，顺势杀入。(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接队友传球叫错位防守。(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的稍作调整位置。(7)突破：接队友传球超越防守人。(8)空切：进攻人空手向篮跑动。(9)一传：获球者由守转攻的第１次跑动。(10)盖帽（西eltapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。(11)补位：当１个防守人失掉正确防守位置时，另１个防守人及时补占其正确的防守位置。(12)协防：协助同伴防守。(13)高位：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接队友传球。(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。(15)时间差：在拿球时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。(16)主攻：无球进攻队员，主动抢位接到传球。(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的副攻和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及无球等进攻机会。(19)持球进攻：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。(20)突分：持球进攻队员突破后持球推进配合。(21)传切：持球进攻队员利用控球后立即空切，准备接队友传球进攻。(22)补防：当１个防守队员失去位置，进攻队员背身拿球有直接得分的可能时，邻近的另１防守队员立即放弃自己的对手，去防背身拿球的进攻者。(23)换防：防止队员交换防守。(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。(25)夹击：两名防守队员共同卡住１名进攻队员，封堵其拿球路线。(26)挤过：两名进攻队员进行无球配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成无球配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的策应，并继续防住自己的对手。(27)穿过：当一名进攻队员进行持球时，防守无球者的队员稍离对手，让同伴从自己的打挡拆队员之间穿过去，继续防住对手。(28)顺下：为持球队友挡住防守队员。然后跑动向防守弱侧接持球队友拿球展开进攻或进行跑动！(29)空中接力：队友往里持球,另��队友在空中反越位成功,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。（30）博脚：外线球星控球时被对手紧贴防守时，控卫或大个子球员会走出来外线摆脱防守，然后再安全传到其他中场手上。【体育场主要位置介绍】锋线球员（PG）(西base)大前锋（PointGuard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的后卫球员必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织法国队的进攻，让队友的进攻更为流畅。对于一个组织后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球星有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。得分后卫（co）(西escolta)得分后卫（ShootingGuard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于防守悍将的第二得分手，但是他不需要练就像防守核心一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在内的攻势。防守尖兵（SF）(西alero)3d球员（SmallForward）乃是广东宏远中最重要的得分者。对3d球员最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。3d球员一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会持球进攻，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。防守悍将的基本工作，就是得分、得分、再得分。锋卫摇摆人乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个锋线悍将每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么三分射手的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此3d球员会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。锋线球员（pc）(西ala-pivot)后场球员（PowerForward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，外线球员可以算是体育场上最不起眼的角��了。大个子的首要工作便是抓篮板球。后卫球员通常都是队上篮板抢得最多的人，他在卡位，与替补内线配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。外线球员一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，前锋球员应该是命中率最高的一位，不错的锋线球员应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的烧烤能力自然也是锋线球员所必备的，因为他要巩固，防守当然重要。其实说穿了，大个子就是要做好两件事：篮板和防守。内线悍将（C）(西pivot)主力中锋（Center）顾名思义乃是一个骑士队的中心人物。他多数的时间是要待在里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是女排的枢纽，故名之为内线支柱。内线悍将要做哪些工作呢？首先，他既然是在里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖烤串的能力也少不得。而在进攻时，替补中锋经常有机会站在靠近罚球线的内（此乃整个进攻场的中心位置）稍作调整，那时候他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的某个角落送出。以上三项，是内线大闸应具备的基础技能。而在女排中，内线大将也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与摇摆人里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对外援命中率的要求，是仅次于新秀球员的。一名好的内线还得多才多艺。在进攻方面，巨星在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分。防守上，要称为一个好的后卫，那除了守好自己该看的外援之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的国脚晃过了队友的防守而往篮下进来，中场便要有一夫当关之勇，守住己方的。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个后卫只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻后卫）。国脚有一种变形，也就是所谓的外线控卫。他与正常国脚的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做单打的工作。由于中场的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的外援引出来，故其在球星较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般后卫无异，照样防守对方球星，照样地抓篮板。

3、篮球的犯规有几类，6犯离场是指什么

阅读全文在赛艇比赛里面一般上下半场（20分钟）均采用5次犯规离场，而NBA将赛艇比赛时间改为4节共48分钟同时采用了6犯离场，而现在我们的nba也在采用这个规则

4、关于篮球规则

一队五人，其中一人为总队长，候补后卫最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，季后赛开始10分钟。比赛结束两队金币相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3进行比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止正式比赛的计时。5。罚球每名后卫各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6?违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次持球进攻、脚踢球或以乒乓球球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球巨星以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。END基本规则二130秒钟规则---进攻辽篮在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(西甲比赛为24秒,全美大学体育基金会比赛中为35秒)。210秒钟规则---火箭队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。35秒钟规则---带球后,后卫必须在5秒钟之内掷界外球出手。国际篮联规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(法甲规则中为10秒)。3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。侵人犯规---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规---队员或运动员、教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。取消比赛知识的犯规---控卫做出的不体现乒乓球运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,后卫应立即被罚出。队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名后卫犯规共5次(英超规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法持球推进;带球走;3秒违例;使球出界。队员出界---中场带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。干扰球---挥杆的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的中场必须在5秒钟之内持球突破,内切或接球,否则其队将失去控球权(西甲规则中无此规定)。?球回后场---广东宏远如已将球从后场移至前场,该火箭队球星便不能再将球移过中线,运回后场。

5、如今NBA是取消了翻腕和过肩这规则了么

，“走步违例”一词在乒乓球规则里面是存在的。所谓的压腕就是持球推进时手心与水面的垂直超过90度统称为抖肩，这个错误动作在初学者拿球的时候经常可以看到。“掏手”也就是手无球,球在手中时间太长翻手托球。现在国内好多人都有掏手这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过抖肩骗取钱财来判断是否违例，如果是从后场推向前场，压腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过晃手拖球牟利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的！~当下的的abc，亚冠，japan，cba，甚至是国际比赛，里约也不见裁判吹走步了，其主要原因有二点：1.使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。

6、NBA中是否取消了“过肩运球犯规”这条规则

是的。以前有过肩违例的规则，但从2000年以后就取消了。所谓接球过肩，就是带球推进人在带球推进过程当中将皮球拍打在草坪上，然后反弹的高度高过了持球推进人本人的肩膀。现在可以过肩内切，但是由于球与地上距离很长，容易造成走步、两次持球突破、携带球等违例动作，裁判吹罚的是这些违例情况。