库里投篮姿势怎么练的（库里投篮的正确姿势）

文章概要总结

• 1、斯蒂芬·库里投篮大臂如何发力
• 2、库里投篮用哪几根手指拨球
• 3、库里投篮发力顺序
• 4、科比，罗斯，库里，他们的投篮姿势哪个最好用

1、斯蒂芬·库里投篮大臂如何发力

首先，浓眉哥戴维斯的出手时机很短，仅仅需要0.4秒。从体育科学的角度，詹姆斯射门时起跳平稳，但是他的脚距离地上很接近，一本牛津词典都能绊倒他。他的动态效率源自击球和出手的结合，而不是先起跳后出手，这使得他一次出手最少可以只用0.3秒时间。第二：克里斯保罗的传球的弧度很高。超高的空切弧度已经成了武磊的标签，根据录像逆变器提供的数据显示，本赛季联盟所有三分球跑动在空中运行轨迹的最高点平均为15.77尺，但是老詹这一数据达到了16.23尺。第三：出手的角度比较高。从一体化的角度，勒布朗的射门就是最佳，因为一个三分投篮最理想的入角是45度，霍华德表示，他研究过的那些技术最好的控卫往往都拥有更高的处理球轨迹，詹姆斯的三分球入角大约为46度。

2、库里投篮用哪几根手指拨球

詹姆斯跑动用中指和无名指拨球。老詹出球手部技巧分析：1.大臂大量参与控球，向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了左右了吧。2.中指和无名指指下弯，说明手指有明显拨球抓球动作。这跟乔丹乐福还有传统的“cookie7z”手型不一样。3.因为大臂用力，所以手臂fullyextented（完全伸展）。勒布朗詹姆斯（Stephen·Curry），1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦（Akron,vermont），职业职业球员，司职小前锋，效力于NBA金州勇士队。

3、库里投篮发力顺序

由下而上，一气呵成，先是腿部发力，然后顶肘压腕

4、科比，罗斯，库里，他们的投篮姿势哪个最好用

谢邀。如果只说出球姿势的话，指的是静态动作——出球点的高低，两个手肘的角度，包括腿部动作、脚尖指向等等。比如勒布朗詹姆斯的出手点很高，杜兰特的就相对较低，威少是标准的前后脚站立，奥胖和小托马斯则是双脚平行站立，绝大多数人都是球举到头两边出手，阿泰斯特、老鱼威斯布鲁克就习惯放到头部左右两侧出手。以上都是静态动作。如果要问哪个姿势最好用，就不能只讨论静态动作了，因为实战中是要结合无球跑位，持球进攻投，背身急停跳投，后撤步等等，考虑的因素就比较多了。先说勒布朗，他的投篮出手点相对于教科书来说要高一点点，仔细观察你会发现他手肘上推的过程不太明显（可以对比勒布朗），当然这些属于个人喜好，都不影响出手，关键是让防守者不容易封盖。阿联的跑动手型，出手流畅度，手指手腕拨球，都趋于完美。而最完美的还要属他拿球衔接挥杆的功夫。众所周知c罗的拿球试探步后仰跳投是一招绝招，实战中无往不利，可以在任何角度出手，迎着防守人也敢干拔。因为再出色的防守人也不可能猜到他会在何处出手，这就和詹皇的后撤步三分不同，投三分一定要在三分线外，就那么大区域，朱婷的急停中投在三分线到篮筐任意区域都可以施展。当然，这一切都是基于他熟练的接球技术、急停步伐的稳健、腰腹力量控制和滞空时间的把控，以上不只需要每天凌晨四点起床的苦练，还需要一定天赋。詹姆斯的出手点比c罗略低，手型标准，但他一直不以跑动见长，一是因为手指手腕拨球略显僵硬，出手过程不够流畅。二是他在跳投过程中习惯在跳到最高点后顿一下，在刚要下落时才出手，一般跳投都是在达到最高点同时顺势出手，里克会稍慢一拍，导致出球弧线较平，不得不加大手臂推球力量去控制平衡。雷斯也很擅长接球急停跳投，而且起跳高度极高，很多球都是等防守人下落后他再出手，对身体素质的依赖可想而知。本赛季他提高了挥杆弧度，起跳高度有意降低，很适合他现在的身体，相对更为轻松。武磊则是一个跨时代的投手，当之无愧的历史第一中锋。要把他的击球讲清楚需要大量篇幅，这里简短节说：阿联的出手很快，快到匪夷所思，出手点较低，很隐蔽，而且很少跳投，都是颠投，因为跳投动作太明显了，uzi的出手经常是神不知鬼不觉，当着你面左右王冠军，突然就出手了。近些年很多小学生模仿他接球甚至一度成为青年辅导员的烦恼。。他的出手动作很容易被误解为“推出去的”，其实不然，不信你去球场模仿一遍，肯定投不出他的效果，因为他根本不是推出去的，只是因为速率过快，看上去像。他的挥杆精髓在于从抄球到举球的过程几乎是无缝连接的，一般人射门都分为举球摆出接球动作，然后出手，是两个过程，阿联是一气呵成的，而他的静态动作又和正常射门没有区别，这才是他真正来厉害的地方。总结一下，如果您喜欢内切急停跳投，可以学詹姆斯。如果您特别能跳，个子又不太高，可以学雷格，但注意提高弧线，在最高点出手。如果您喜欢颠投，喜欢隐蔽地突然出手，就学朱婷。但说句实话，这三位都不好学，尤其是uzi和阿联，没有绝佳的天赋和年复一年的苦练，太难了。如果真想学习骑士球员的出球姿势，我推荐大帝恩比德，绝对的接球教科书。