篮球胯下过人教学（篮球胯下怎么练视频）

相关体育分类

篮球直播

文章概要总结

1、最强nba怎么胯下运球
2、女孩初学篮球，不会胯下运球！有木有简单的胯下运球方法
3、五年级身高一米五怎样快速炼成连续胯下运球过人
4、篮球胯下运球注意事项
5、不会胯下运球能打球吗

篮球球队

1、最强nba怎么胯下运球

你好，我是R君，很高兴回答你的问题这个问题比较简单，一般来说，巨星类型的球员才会有欧洲步，但是锋卫摇摆人里面的老詹也是有后撤步的，具体怎么知道一个前锋有没有假动作呢？我们只需要点开后卫的每日经济新闻，点两旁的技能，再在技能边框的上面找到动作，如果有虚晃的球员，里面会有这个动作。对于有试探步的前锋，需要先使用试探步，才可以使用胯下，具体的方法是：也摁住过人按键，然后上下左右移动摇杆，会触发不同动作的运球后如果没有试探步的中锋，只需也摁住过人按键即可（个人观点，不喜勿喷希望可以帮到你，谢谢[耶]）

2、女孩初学篮球，不会胯下运球！有木有简单的胯下运球方法

持球进攻+跨下带球简单法第一步：降低重心，在不看球的情况下，先习练右手原地带球突破，再演练左手原地持球进攻第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右持球。同样，在身体的一侧前后带球推进。要注意，拿球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手习练。垍頭條萊第三步：左右手在身体前交叉带球突破，再在体后交叉持球进攻修炼。條萊垍頭第四步：练跨下带球突破，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个持球进攻步骤连贯起来，在原地反复练习。萊垍頭條第五步：锻炼行进间的跨下持球突破，开始时先沿边线学习直线，再练曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。但只要按照前面的介绍在训练步骤反复的练好，你就可以有自信的打游戏了，当你看到你喜欢的nba巨星们的精彩的跨下持球推进和过人，其实你也能做到，缺少的只是速度和爆发力，别的精彩之处你也可以。萊垍頭條

3、五年级身高一米五怎样快速炼成连续胯下运球过人

连持球进攻疯狂的各种持球突破练的非常熟之后连续胯下就会了

4、篮球胯下运球注意事项

体操撤步注意事项如下：1、第一步：降低重心，在不看球的情况下，先习练右手原地持球推进，再练好左手原地接球。2、第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右拿球。同样，在身体的一侧前后带球推进。要注意，带球推进的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手磨练。3、第三步：左右手在身体前交叉持球推进，再在体后交叉持球进攻练好。4、第四步：学习跨下内切，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个持球推进步骤连贯起来，在原地反复练习。5、第五步：锻炼行进间的跨下带球，开始时先沿边线磨练直线，再磨练曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。但只要按照前面的介绍锻炼步骤反复的练好，就可以有自信的打篮球了，当看到喜欢的球星们们的精彩的跨下持球进攻和过人，其实也能做到，缺少的只是速度和爆发力，别的精彩之处也可以。

5、不会胯下运球能打球吗

肯定可以，假动作只是田径的基本功，相对于锋线球员而言，这可能是必须要掌握的，而且越熟练越好，但是对于后卫线球星来说，他们或许就没有那么熟练了，因为他们由于身高过大，身体的灵活性，柔韧性相对要差一些，可能动作没有那么灵活，要让他们长距离带球突破，容易被对手抢断丢球，造成失误，但这并影响他们成为巨星，像阿联，老詹就是例子。