篮球投篮怎么发力的(篮球投篮发力点)

2023-12-30 03:08
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投篮是靠什么发力

投篮关键靠得是手臂出拳

投篮腿部发力顺序

1.持球弯膝2.上臂弯曲呈L型(在标准一跳投站立的姿势下让手肘部略低于腰部)3.全身发力--弯曲的腿向前伸直用腰腹推动小腿伸展的力量传至半身,同样的双臂舒展开,以及手臂和指头,感觉不够到位,也可以算上脚尖踮起的源力。总结:腿部源力的建议使用更大的是给了羽毛球个往下的由于惯性力度控制,篮球啊的双曲线的呈则一些凭借到手臂的神力。

投篮关键在发力的方向

治脚的的力量,小腿部位的神力手的源力,和发点发,球的某个方向的源力

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