半场人盯人防守的概念（1、半场人盯人防守的基本要求是什么?）

文章概要总结

• 1、半场人盯人防守的基本要求是什么
• 2、怎么进行半场扩大人盯人防守
• 3、怎样能提高防守技术

1、半场人盯人防守的基本要求是什么

人盯人防守的基本要求(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。(3)防守无球队员时，以防止或减少对手无球为主，特别要防止对手在有侵蚀的区域内持球推进，人球兼顾，及时准备补防和断球。(4)防守背身队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其拿球。对手带球推进时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行高压防守，封堵持球突破。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。

2、怎么进行半场扩大人盯人防守

阅读全文运用篮球战术时，这样进行半场扩大人盯人防守：(1)开始退防时，应迅速找到自己所防的对手，当球进入区后，应立即紧逼，尤其是对手持球突破时，一定要控制其速度，防止其突破。(2)不让对手从容带球，若对方采用掩护配合，应尽量运用挤过防守。(3)在乙区进行防守时，防控球的队员和其他邻近队员，应主动逼近对手，破坏其投、传、突和习惯配合，对离球离篮远的对手，可稍远些，通常形成三人紧防，两人回缩的形式，以便及时协防和补防。(4)若对方在边角停球或成“死”球时，应组织突然的反包围、抢断，制造对方违例。

3、怎样能提高防守技术

阅读全文二、学习半场人盯人防守战术（30分钟）（一）教学任务：初步了解半场人全场紧逼防战术的概念、作用及防守的选位、移动。（二）概念：半场人盯人防守战术，是由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行高位防守的一种全队防守战术。（三）分类及作用：半场人盯人防守战术按运用时防守的范围，分为半场缩小人盯人防守和半场扩大人盯人防守。半场缩小人盯人防守战术是一种加强内线防守的方法，防守移动距离较短，容易进行协防，便于控制篮下区域和防守篮板球，争取内线防守的主动权，组织篮板球快攻。半场扩大人盯人防守战术是一种扩大外围防守面的方法，这种防守方法的主动性强，容易形成抢断球快攻反击，主动加强比赛强度，破坏对方习惯打法，争取主动权。（四）半场人盯人防守的基本要求1、由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到对手，组成集体防守。2、对持球进攻队员的防守要紧，篮下队员距球篮越近防守越紧，以便控制对手击球、接球和突破。3、对不持球队员的防守，应根据对手、球、球篮选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；对手空切时，按“向球或向篮封堵其前，背球或背篮封堵其后”的原则进行、跟防，积极移动，控制对手。4、在个人控制住对手的基础上，要随时观察场上其它队员的攻防情况，做到球、人、区兼顾，与同伴协防、补防、夹击和抢断球，破坏对手进攻配合，加强防守的集体性、攻击性、伸缩性和针对性。1、进攻队员利用突破、接球、射门提高个人攻击力，并注意应用拿球技术助攻，尽量运用进攻战术基础配合；2、防守队员要用积极的脚步移动及时调整防守位置，注意对持球或无球人的防守取位，全队采用半场人盯人防守战术；3、裁判主要练习分工与配合，手势、接球及宣判。