投篮就是这么准（投篮就是这么准）

文章概要总结

• 1、为什么跳投会比定点投篮准
• 2、投篮很准的人特点
• 3、话说投篮准是不是一种天赋
• 4、投篮很准的人聪明吗
• 5、怎样使得打篮球投篮准

1、为什么跳投会比定点投篮准

上篮比运球投篮准是一个因人而定的这件事情。从上篮与接球跳投的那个技术手势而言，从抢先出手点看，后撤步跳投的抢先出手点低些，球动手后的双曲线一样也会更高；从拧腰对于，跳投是个从接到球、引球到腰部全身发力、最核心借力、手指头左腕全身发力的求完整过程，发力更充分地；同样，的原因助跑举动，上篮人的身体会越发十分紧凑，构造举动的成功性会更合适。

2、投篮很准的人特点

运球准的人主要有以下几个特点。1站立的姿势固定不动，大多数扣篮人的投篮举动也是很标准一的，但也有一部分人，身体的姿势不算标准，但早就单独计算，但是很适合他们，也还可以投的很准。2之一神力强，这是稳定点命中率的更加有保障。3跳投节奏感好，有固定设置的投篮鼓点，甚至连是不舒服的投篮那个区域。

3、话说投篮准是不是一种天赋

是天赋好。跳投准和物理学系统的体能训练是分不开的，但是天赋是最关键的。就君不见顶级运动员朋友们都很刻苦的训练，认可同样的训练训练只不过很多人就是要准，这就是要天赋点。天赋才能这东西东西是与身俱来的是解释什么不很清楚的，各个人都有都属于她自己的种族技能。

4、投篮很准的人聪明吗

个优秀的篮球球员，只不过打小起就开始加强练习打篮球，当经过十来年的训练训练。但是球性极其好，手感好也很好，投篮举动相对正规，标淮。并且运球很准，你经常在决赛场上单打得分率是更高的。裁判员说他是用脑子打球，这样的话的女运动员都比较比较精明。是因为他不仅上篮准，也会成员其他进攻球员防守。你经常获得胜利，不过这不过在羽毛球场上的表现出来为精明。以外宴会就不得而知了。

5、怎样使得打篮球投篮准

上篮运球是在联赛中，队员顶真修辞众多比较专业、比较合理的其他动作将球投进到对方篮筐的方法。跳投是排球运动中一项极其关键计术，是除了的罚球得分别的手段。防守队句子修辞各种技术是、战术的目地，都是目的是所创造的许多更好的跳投一个机会并把握细节投中得分多；组织防守队积极魔法防御都就是要阻扰到对方上篮得分。紧接着田径运动的发展方向，运动员们一米六五、体能及技术水准的增强，催进运球什么技术不断发展：抢先出手其它部位不同的等级，亲自出手速度比由快到慢，扣篮越来越大，命中率高持续提高。通过持球单打快速方法，投篮命中前横放身躯的部位有，运球时联通的形式及投球入篮的。一、运球技术分析运球的目的多种多样，要增强整体命中率就必需认识扣篮的那个技术结构，正确的能够掌握运球计术。在去学习运球技术是时，必须特别注意能够掌握以下那个技术元素构成。（一）技术什么动作投篮计术手势和五个其他方面，其二是运球时的身置，其二是持球突破修辞。呆在原地跳投时，要两只脚后也就开立账户，两膝微屈，上体稍向前倾，重心落在蹬间。那样的话，既便于掌握上篮聚集猛然用力，也十分有利变化其余举动。联通中接球跳投、运球突破后撤步跳投或行进间投篮时，拧身接到球与单脚起跳举动也要连贯起来衔接，又要迅速制动器，使整个身体摆动腿及早移到能支撑那个面中心处点上，以能保证互相垂直助跑。身体动作真确就能可以保证整个身体重心线移动手机与投篮命中的一个方向完全不同，就能能够保持整个身体达到平衡。再控制整个身体平衡状态是保证出球那个方向详细的必须条件。投篮时，不论单手不是右手，持球单打时手掌都应必然合拢，手掌中空着，用指根及指根以内其它部位触球，减小对球的接触的时间面积比，以一直保持球的稳定性能，再控制球的抢先出手方向和源力。1．单手持球单打简单方法：以双手原地单手背上扣篮为例。由左手持球单打结束，后再将球引至左手臂前最上方，右手臂手臂伸直，肩关节稍内收，小臂与膝关节约成水平，上臂与上臂大慨成45°。手掌右掌必然张开嘴，手腕后屈，手掌中空出，用手掌外边缘和指根以内其它部位托住球的后正上方，双手扶球的左边。2．左手持球简单方法：以原地双手胸前扣篮为例。两手十指自是张开来，用指根以上其它部位紧紧握住球的上侧部，两食指相比较成“八”上下结构，手掌誊出。两肘肯定松弛下垂，膝关节完全放松，将球置于胸颚相互之间。（二）精确瞄准点瞄准点是指扣篮时眼睛注视的好的目标，是能提高三分球命中率的重要步骤。而跳投有就暴击命中和碰板物理命中四种，但是瞄准点也有三种：1．然后命中的精确瞄准点：大多精确瞄准球框距自己最近的一点。这样的快速方法再瞄准的是半实体攻击目标，在场上比赛完全没有所处的位置投实心篮都用的。也有倡言以球框中心处为瞄准目标，这目标与球的落点控制同一，利于轻轻。2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球看向前场板上使球反弹反弹入篮的一点。控球地处与防守篮板成15°-60°角的那个区域内，最先进碰板上篮郊果好些，尤以靠近30°角左右吧的地区最最为适宜。碰板投篮的再瞄准点，应参照运球的相对、距离和弯曲的弧度合不合理选择。好象某种规律是高度越小，离着越远，弧线越高，碰板点离篮框越远、越高；若变，则越近越低。（三）出手手势扣篮时球结果亲自出手的举动，是投篮能否详细物理命中的关键是。它就没影响着运球的什么方向、的力量、弯曲的弧度和旋转。出手动作除开正确的的扣篮表现手法和浑身上下的总体协调用力。跳投时全身去协调轻轻要有可能的顺序依次，整个天其他动作要去协调连贯起来，轻而易举温润柔和，掌握到好鼓点。如呆在原地单手肩上上篮时，随着下肢肌肉蹬伸和臀部伸展开，扣篮臂向前正上方扬肘伸出双臂，最后源力分散到手腕和食指上，由左腕向前屈和手指拨球的举动，使球通过小指、尾指的指端温润柔和地飞出。出手后，混身随球跟送，胳膊自是腿伸直。大多数离越近，身躯以外部分轻轻越小，多以手腕处和手指头使劲为主；跳投相隔越远，身体协调猛力越大，对手腕、指头需要调节力量的实力也要求越高。上篮是由起跳时和动手两个手势中有机地构成的，在天空中需要以下肢力量直接控制身体上平衡状态，其亲自出手其他动作较站在原地不动运球难度更大，对全身协调使劲及其他动作的旋律必须。（四）抛物线方程双曲线是指三分出手后，球在持续飞行的弧形移动轨迹。以三分投射为例，可总结归纳为低、中、高三种优美的弧线。1．低一道弧线；球的缓慢飞行坐车路线较小，源力很容易控制，但因此飞行路线陡直，蓝筐不暴露在球下边的面积比很小，不宜投中。2．中诡异的弧线：球快速飞行完美的弧线的最低点大体情况与进攻篮板的上沿在两条水平线，球筐的大部分暴露在球的下面，是一种都很最为适宜的二次函数。3．高完美的弧线：球接习见平行飞去，球筐的它的面积全都都不暴露在球的上面，球很容易入篮。但球的极速飞行路线怎么走太长，便易操纵，事实上会降底命中率高。上述全部跳投的二次函数，不过站在原地不动扣篮的好象有规律。抛物线方程的不同来还与投篮出手高度和抢先出手力量攻击有关。在换算句子修辞中，应依据不同的离、选手的身高一般、上篮腾空跃起的高度、有所不同的运球目的及进攻破坏一般情况等最先进差别的双曲线扣篮。（五）球的旋动球的旋转的是引响上篮正确性的因素中最。三分投篮时手腕处，食指的手势和的力量，决定决定球的旋转的方向和它的速度。对的的扣篮手使球比较适宜的旋动。一样外围上篮时，也是使球延着纵向坐标向后旋转。这样的不单有利于能够维持球极速飞行的稳定性，也助于对极速飞行弧度的完全控制。在碰过球筐时，球回挫的一个方向是往上的，比不旋转的球更会容易落在球筐内。在球篮的侧面反身或钩手碰板上篮时，应使球向侧旋转起来；做前行间单手和双臂真正的高手跳投时，则应使球朝前旋动。二、扣篮计术的什么动作方法是什么（一）呆在原地运球原地上篮是最基本的运球简单方法，是行进间扣篮和跃起投篮的基础知识。站在原地不动投篮易为一直保持身躯平衡状态，便于日后混身协调猛然用力，比较好很容易掌握。就像在中、中远距离投篮和罚球时句子修辞较多。1．左手前胸上篮：那样的跳投虽然出球点相对较高，但亲自出手前稳定性能好，出手的力量大，便于日后与长传、晋阶相结合，多其它用途中距离投篮。什么动作方法；双臂持球单打基本同双手胸前长传。两肘也就下垂，将球横放前胸，目视瞄准点。两只脚前后或以内银行结算账户，两膝微曲，重心落在双脚间。跳投时，双脚蹬地，侧腰伸展开，双肘朝前方下方伸出一只手，两左腕同样外翻，大拇指稍使劲压球，中指、中指拨球，使球从大拇指、右手食指、无名指指端飞出。球动手后，脚后跟说到，身躯随投篮命中某个方向自是伸展开。动作关键是：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，右手猛力一定要均匀，左腕左右不对称，指头拨球。2．双手头顶上投篮：这些扣篮出球点高，自然易进攻篮板，便于掌握与头上拿球相结合。但是重心线高，便不好与左手运球和强行突破相结合。手势方法是什么：右手持球突破于头顶上，腕关节自是向外弯曲，两腿前后银行结算账户，两膝微屈，重心落在蹬之间。投篮时，两条手臂随上肢的蹬伸向前上方伸出，两左腕同样外翻，小指、中指稍猛然用力下压，用指端拨球，使球按照拇指、食指、尾指指端飞出。球全力出手后，踩地说到，身体上随三分球出手那个方向自然舒展。手势关键是：手臂外凸，双臂猛然用力一定要均匀。3．单手肩膀上篮：这是比赛中运用时也很应用广泛的上篮方法，是前进间和跳起肩上扣篮的基础。这样的三分出手点高，以便于不结合其他那个技术手势，能在相同相隔和靠近上运用。什么动作简单方法：以左手扣篮为例，右腿在前，右腿稍等片刻，两膝微曲，摆动腿落在双脚之间。左手手掌自是微微张开，用指根及指根不超过那个部位触球，指尖空出，翻腕托球的后下部，右手臂手臂弯曲稍向内收收，置球于左肩膀前正上方，肘关节与膝关节约成水平，肘关节与地面上近似垂直于，双手扶球的左侧，望向天空瞄准目标点。投篮时，踝关节前蹬发力。左臂随腰腹伸展开来朝前下方挥肘伸掌，用左腕屈髋和食指拨球手势，使球从右手食指、中指指端柔和的飞出。球离手时，右臂要随球跟送，脚跟插言。举动最重要的：蹬着地、侧腰伸展、扬肘张臂、伸肘拨指要顺序柔和使劲。大姆指和无名指要掌握方向。（二）行进间扣篮疾行间运球是在飞快跑动中中传球或胯下运球后做中、近距离上篮时，所分为的一种运球方法是什么。一样多在快攻反击结束后或突破突进内线强打时句子修辞。疾行间运球手势快速方法很多，但什么动作结构结构基本都相同，全是由大步接球起跳、腾空飞起举球抢先出手和落地后三个大部分组成。其步子动作的相互点是：跨不过在此之前的而拿球，跨第二步时跳起空中三分投篮，双足而落下时特别注意曲膝视频缓冲。在不好算运用时，应依据运球的离、相对、协防所有队员所处来决定决定投篮命中的手势快速方法。在跳投时要直接控制好身体平衡。拧身的形状、速度快慢、方向也应要看临场应变状况的相同而更进一步转变。1．前进间单手背上上篮：又称前进间单手大神投篮，是在联赛中快速突进罚球线附近时，可用的一种扣篮简单方法。其他动作快速方法：以右手五指上篮为例，右脚往前跨一快步时接到球，随即上左腿蹬地再起跳，左脚双膝上抬，同时左手举球于左肩前顶端。腾空跃起后，身体直立稍后仰，当距离了高点时，往前下方沉肩伸掌，用左腕侧屈和指头拨球神力将球投出。举动重要的是：大跨步一大第一小学往下跳，节奏要清楚。全力出手时，腕、指猛然用力要柔和的。2．前进间单手低手运球：行进间单手翻腕运球是在飞速跳动地或运球突破超越交手后，在油漆区的一种上篮方法。它具有向外伸展离着远和出球平稳的突出优点。其他动作好方法：以右手投篮为例。左脚朝前跨出一大踏步的而接到球，右脚跨第二步时使劲脚尖点地向后顶端单脚起跳，右脚双膝自是上提。腾空而起到更高点，右手五指自然合拢，手心向下，托球的上下部，左臂向前下方伸展开来，超过球框时，用手腕上挑和指头的敲动，使球朝前旋动踏入球框。其他动作最关键：腾空跃起时身休往前顶端足够时间向外伸展，举球后一直保持托球的很稳定，腕、指上挑什么动作柔和温润去协调。3．行进间双手低手扣篮手势好方法：快速跑动中跨右（左）脚的另外拿球，随即左（右）脚跨第二步并用力前蹬再起跳，身体上最好就是向篮框一个方向伸展开。双手持球突破，手心往下托球的下端，向篮框某个方向伸出双臂。起跳时到最高点，肘关节外旋，用伸腕、拨指的源力，使球按照中指、小拇指、小拇指指端，朝前方旋转的飞向球筐。动作关键是：大跨步节拍清楚，凌空而起身体向后顶端舒展，出手猛力明亮。（三）跃起运球全称后撤步跳投，它具备突然性强、出球点高的其特点。这个可以与短传、背后运球等什么技术什么动作结合运用时，在站在原地不动、行走中变向、背对球框回身、在差别相隔和所在的位置时，都可最先进。后撤步跳投是像现代网球运动普片顶真修辞的关键扣篮。1．呆在原地蹦起单手背上跳投动作方法是什么：以手掌投篮为例，左手持球推进于前胸，两腿间隔或以内自是银行结算账户，两膝微屈，重心线落在双脚彼此之间。上篮时，蹬轻轻蹬地向上起跳时，提腰，同时两手举球至右肩前正上方，当身躯腾空靠近更高点时，双手离球，右臂朝前方下方伸展开，通过手腕屈髋和手指头拨球神力将球指端明亮投出。落下时时双膝缓冲，能够保持身躯平衡。举动关键是：垂直向外助跑，能够维持身休平衡的。再起跳、举球、亲自出手动作要配合协调，接近最低点抢先出手。2．拿球交叉步跳起投篮什么动作方法：在快速联通中传球用大跨步或跳步交叉步，两膝向外弯曲，拍面方向急剧下降。两只脚突然之间急速更有力蹬地起跳，同样持球单打上举，当腾空距离高了点时，投篮出手，手势同原地后仰跳投。举动关键：接球、变向时，要控制好身体上重心移动。再起跳突然之间，交叉步与助跑要紧密衔接。3．左手运球急停腾空跃起跳投什么动作方法：在快速运球中，顶真修辞跳步或跨步变向，紧接快速蹬地跃起来的而，左手抄球上举。当身躯腾空跃起靠近极高点时，三分出手，举动同站在原地不动后仰跳投。其他动作关键：运球、急起急停、抄球与再起跳手势衔接要前后连贯去协调，助跑突然，半空之中能够保持身休达到平衡。三、扣篮计术的运用在高度紧绷、抵抗凶猛的联赛中，合理不地应用扣篮什么技术，并保持不是很高的整体命中率，以外掌握到正确的运球技术是其他动作除此之外，还必须有坚定的你的自信心、良好的思想品德的意志品质和情绪的稳定；更具相对低的特训水品；敢于创造和把控好扣篮时机。大部分在下列各项那种情况，应果断扣篮。1．持球单打主力队员借助各式各样那个技术其他动作或胯下运球避开对手的防守后。2．持球推进主力队员才发现组织防守主力队员距自己的比较好远，或其注意力分散时。3．在自己的扣篮也很有有把握的“上篮点”上我得到球时。4．同伴们占下非常有利于拼抢篮板的那个地方时。5．技战术配合中再次出现了预期后的上篮难得的机会时。6．决赛中需再次跳投时。四、运球技术是的基础教学与体力训练（一）基础教学与特训的建议您1．跳投是网球运动的关键那个技术，应尽早安排好教学模式。投篮那个技术的教学模式排列顺序为：先怎么学习站在原地不动右手胸口跳投、单手背上运球，而后自学行进间单手肩头扣篮、单手高低手运球、双臂翻腕扣篮，再学习原地腾空跃起单手肩头上篮和跳投等。2．跳投技术是的教学与特训要看重重新建立真确的基本定义和可以形成真确的更多的动力没定型。应以原地右手前胸扣篮和单手背上扣篮为重点是什么，掌握到好运球的手法，推动以外扣篮计术的学和增强。在这，从而掌握好行进间投篮和上篮这一像现代排球运动中普便采用针刺的最重要投篮技术是。3．在运球那个技术的老师教学与体能训练中，应要注意合理规划加强练习的身体强度和密度，要有频度和3分命中率指标的那些要求。跳投距离由近至远，靠近由点到多点。4．扣篮什么技术的授课与体力训练应与天翼、传切配合、和拼抢篮板技术综合归纳进行，提高和正确的价值取向每投必有抢（防守篮板）的意识。5．在正确掌控了主要看运球那个技术后，应加强基础心理上体能训练和在抗衡及战术配合中的扣篮练习，大幅度提高自信心和抗干扰及实战格斗顶真修辞能力。（二）加强练习快速方法示例1．呆在原地跳投天天练习。（1）徒手做站在原地不动扣篮动作的横仿再练习，切身体会手势好方法。（2）不对球筐的扣篮再练习。没有要求：体会运球表现手法和用力求过程，特别注意弧线和旋动。（3）挡住远距离投篮加强练习。没有要求：运球修辞正确的，中弧线，球向侧面旋。（4）同角度的跳投加强练习。那些要求：跳投表现手法真确，去体会瞄准目标简单方法。2．通过间扣篮练练（1）空手跳绳做疾行间投篮的怎么模仿天天练习。体悟跨步走、接球、起跳时、举球、动手、落地时等其他动作。（2）跳步式做行走间扣篮练练。迈右（左）脚拿球，上左（右）脚起跳跳投。（3）胯下运球接行进间投篮加强练习。那些要求：投篮接行走间扣篮动作连贯，切身体会大步和抄球的时机。（4）传切跳投加强练习。具体的要求：短传后要有变向避开举动，跑动中接球后和前行间上篮衔接性连贯流畅，特别注意变动步伐。3．跃起来跳投天天练习（1）徒手搏斗做原地不动腾空跃起投篮加强练习。体会上篮手势，掌握伸掌、屈腕、拨指的时机。（2）不对篮框的跳投天天练习。（3）高中学生每人一份一球，列队于站上罚球线后，按按顺序自投自拼抢篮板，做两面原地不动跳投加强练习。（4）左手运球急停跳投天天练习。那些要求：投篮、突然变向、跳投手势共同协调不连贯。急停时，要面向球框。（5）晋入后中距离跳投天天练习。特别要求：左手运球急停与跳投衔接性前后连贯，变向单脚起跳突然之间。（6）天翼传球跳投练习。具体的要求：天翼、突然变向、后撤步跳投什么动作衔接好连贯，变向要面队篮筐，起跳时突然之间。4．不结合其他技术的跳投天天练习（1）满场运球、传接球接疾行间上篮天天练习。要求：①接球详细步步到位，再跟进快；②不能启动快，倒身跑特别注意看球，接到球到跳投整套动作。（2）全场轰动传球配合上篮再练习。没有要求：不允不允许左手运球。5．在对抗什么条件下的运球练练（1）一对三扣篮练习。那些要求：进攻由很消极到积级，进攻要注意能捕捉上篮良机。（2）名师授课攻守加强练习。那些要求：根据进攻，合算选扣篮。（3）1对1运球练习。没有要求：防守由消极到积极地，发动进攻合理不再选择前行间扣篮通过。（4）半场比赛攻守兼备跳投练习。方法：在上半场二对二、三对三、四对四参与攻守上篮练习。那些要求：在联赛情况下，综合归纳已掌控的什么技术，找到最好的时机，胆大上篮。促进学生的话在抵抗中句子修辞上篮技术是，逐渐大幅度提高命中率高。6．运用跳投加强练习没有要求由就开始无协防慢慢的过渡到有区域防守的状况下展开再练习。要有逃脱出举动，与黑衣人默契配合。（三）常见错误和纠正方法是什么1．原地不动两手胸口处跳投、单手胸前跳投易犯错误及加以纠正好方法：（1）持球进攻时手掌触球，手指指端未贴圆球体，影响大手臂、指头轻轻。改嘛好方法：高中教师讲解示范指导，用对的的修辞持球推进，让学生看清手触球的部位。也用点手沾橡皮屑后持球推进，使学生的话形象直观手触球的其它部位，然后再成员学生的话俩人一组，练习持球突破手势，彼此检查加以纠正。（2）跳投时前臂太过分外展，至使投篮出手时，整个身体各一部份轻轻不协调统一。纠正好方法：幼儿教师通过正确的的介绍作为示范，高中学生持球进攻持续的做持球单打、举球和亲自出手的可以模仿练练。这个可以要求学生以跳投左臂侧贴墙进行跳投的全力出手再练习，噬魂之手不能克服肘的过份外张。（3）左手上篮时，两只手使劲不均匀。61加以纠正方法是什么：应赤手空拳多做三分出手的去模仿练练。然后可持球突破近距离对墙投篮再练习，使学生视线聚集到动手轻轻。然后再逐渐地由近至远通过求全部扣篮天天练习。（4）三分投篮时，未抬腕关节，向后推球，球极速飞行的双曲线过高。加以纠正好方法：可让学生的话坐在并且投篮；在油漆区扫射扣篮练练；在高高举起两手并且区域防守的队员们身边天天练习扣篮，使其应加大出手高度，巩固基础向上抬肘张臂的投篮出手动作。（5）跳投刚出手，胳膊就急促再次，极度缺乏随球的跟了其他动作。加以纠正简单方法：介绍示范中应又强调沉肩、伸掌手势，特别要求学生三分投篮后，手掌在半空之中稍做只在，逐渐地体悟和建立“挥肘、伸出双臂一路护送球入篮”的那种感觉。2．行走间运球常见错误及马上就改好方法：（1）双手跳投先跨左脚或左手，右手扣篮先跨右脚的身法出错。纠正好方法：可先让大学生做助跑3-5步做前进间单脚起跳摸或篮板的诱导性加强练习；多做臂力惊人跨步走拿球、起跳、上篮的模仿性练习；再要求高中学生在跑动中，以正确的招式去拿代课老师手中的球扣篮。使学生的话逐步地完全掌握举动鼓点四肢的协调配合。（2）行走间单手肩膀运球时，第二步过大，身体上前冲。马上改正好方法：小学老师挥起双臂站在罚球线附近适当所在的位置，那些要求同学三分球出手后，落地不的冲撞小学老师。（3）时，手腕处上挑及手指头猛然用力不明显地。纠正快速方法：通过全力出手举动的分解成练习，如“原地做手臂上挑、手指的轻轻拨动使球全力出手的加强练习。多做距球篮较远的高低手上篮，装备强化左腕上挑其他动作。3．后撤步跳投常犯错误及马上改正方法：急停跳投不容易再次出现起跳后身体上前冲、三分投篮太晚或过晚、上上肢组合不去协调包括腾空跃起时混身肌肉紧绷、投篮出现变形等错误`。纠正快速方法：（1）多做臂力惊人跳投怎么模仿天天练习，或用垒球、手球等铁球做上篮练练，体悟共同协调轻轻手势。（2）吉他初学者后仰跳投时，距球筐最忌过远，也最忌指出跳起的垂直距离。应要求大学生起跳忽然强有力地，夹角往下。对于再起跳身躯前冲的什么毛病，可在后撤步跳投选手身前站一很消极防守队员们。（3）用加重的羽毛球或实心球并且上篮天天练习。发展专项技术素质修养，多展开下肢力量和弹跳能力的专门买再练习。归纳总结:蹬----伸-----屈------拨脚要蹬地(拍面方向在刚走或两腿彼此间),大臂腿伸直(当然不能屈小臂,大臂没法太过份外张),手腕处屈(三分球出手再控制弯度),拨指(中指和小指拨指,球从他的指尖投出,左手,余下四指对准篮筐最前沿,换句话说,两跟手指头也也可以投篮)