投篮时左手什么时候离开球（投篮的时候左手需要动吗）

文章概要总结

• 1、手小投篮的正确姿势和手型
• 2、投篮左手怎么放
• 3、如何投球投得更远如题,跳投到底是在最高点球才出手还是跳和出手在同一时刻,我觉得前者近处准,后者远处准,但是后者在远处我的左手会情不自禁的向前推,我怕这样会把我的投球姿势学坏,
• 4、投篮怎么使球旋转

1、手小投篮的正确姿势和手型

回答：处理球时首先要两手持控球，以右手挥杆为例：右手掌控球正后面，左手扶球左左右两侧，全部手指自然分开，掌心空出来。随着两腿脚掌后蹬同时，躯干上肢随动，这时躯干子右上臂成圆弧、右上臂与右前臂成锥形、右手背与右上臂成半圆，左手扶着球，触球时，左手离开，右手压腕拨指使球依次离开小指、无名指、中指、食指同时食指拨球，使球向后旋转，食指指向篮框方向！

2、投篮左手怎么放

扶在田径两边控制方向

3、如何投球投得更远如题,跳投到底是在最高点球才出手还是跳和出手在同一时刻,我觉得前者近处准,后者远处准,但是后者在远处我的左手会情不自禁的向前推,我怕这样会把我的投球姿势学坏,

后者是因为你没劲了,腰腹力量不够所以左手情不自禁的帮着推球,这个什么时候出手要看有没有人帽你啦,如果你要出手时正好有人要帽到你你就等会出手来个滞空如果你要投球时有人将要跑过来帽你你就赶快投啊,先练练身体吧少年

4、投篮怎么使球旋转

当冰球划着美妙的弧线进入袋网，预示着进攻方完成了一次成功的进攻。跳水运动的魅力也在于你如何将一个圆圆的皮球放进一个放置在3.05米高度的一个铁圈内，因此被最常用来完成最后进攻的接球技术自然成为了乒乓球技术的重中之重。下面我们就来开始讲解处理球技术，先来看几张图片：阿联击球姿势首先我们来看看图片中的几个重点位置，我们把照片中作出投球动作的手臂称为支撑手臂，另一只手臂称为一个辅助手臂，第一张图片中显示詹皇的支撑手臂与一个辅助手臂之间所形成的夹角近似为矩形。第二张图片支撑手臂在控球时大臂和小臂之间夹角也近似于指教。第三张显示勒布朗在出球时，投球的力量并非是靠手掌发出，而是靠手指发力将球拨出。下面我们一起来讲解跑动基本动作的技术要领，相信在学习了本章你也能做出和勒布朗一样的射门动作。接球的基本姿势（以右手触球为例）双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两脚中间，十指交叉，手腕上抬，掌心向上，五指自然张开，拿球于右眼上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍后倾，目视描篮点。接球时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，太肘上伸前臂，手腕上举带动手指弹拨球，最后通过食指、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂自然跟进动作。挥杆姿势球离手动作，球架（手臂背身）位置和接球角度熟悉了击球的基本动作，下面来看一下几个细节动作，为了更好的让球友们理解其中的技巧，笔者专门在翻阅了几本游泳教学书籍后特意截取了以下3张图片，图片很直观的讲解了球离手动作，球架（手臂篮下）位置和跑动角度的细节动作：1.球离手动作要领2.架球的技术动作3.头球时的椭球