篮球胯下怎么学（篮球胯下怎么练有用）

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文章概要总结

• 1、一天学会胯下运球是天赋吗
• 2、篮球胯下运球的要领有什么
• 3、怎么可以再最短时间学会胯下运篮球

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、一天学会胯下运球是天赋吗

认真练习的话，每个人都可以一天学会变向。假动作作为篮球运球基本功非常重要，在比赛中经常用作突破过人，雷霆球员保罗加索尔更是将胯下变相运用的炉火纯青。练习欧洲步，只不过是在提前变相的基础上向前迈出一步，再进行变相接到队友传球。有了这个理解，假动作就容易练习很多。

2、篮球胯下运球的要领有什么

试探步一半都是右手运到左边右手经常拿球习惯了左手接到传球不会感觉不到球的位置而且左手用不起力来想左手接到球你就要习惯左右手带球推进渐渐的胯下就就能接到球

3、怎么可以再最短时间学会胯下运篮球

没速成的办法就要多持球胯下背后转身变相这些动作都没有速成的最多就是先看看动作的要领然后自己练经常摸球球性就熟了自然就会了我原来在体校举重队呆过四年无非就是体能训练基本带球推进动作各种角度的投篮走都不会就想跑可能吗