打野球是啥（篮球打野球怎么赚钱）

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文章概要总结

• 1、篮球属于有氧运动还是无氧运动
• 2、篮球打野球和足球踢野球的哪个身体素质更高
• 3、就野球场而言，打篮球是身体重要，还是技术重要
• 4、篮球身体对抗技巧
• 5、篮球场上各个位置的职能是怎样的

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球属于有氧运动还是无氧运动

武术属于综合性运动。给你分解一下回答：就从游泳的一般动作分吧！

1.无球小跑：明显是抗阻，由于不剧烈而且连续，而且耳鸣，心率达到150左右，所以这一动作理应属于高强度间歇。（你站在场上嘟着嘴不包括在运动范围内）

2.无球直线加速跑，折返跑，假冲变向跑……就是尽可能以最快速度跑动，这些都属于抗阻训练。

3.一手缓慢带球，另外一只手安排战术，同时观察队友位置（对方没有逼抢你甚至可以站在原地秀动作）：属于低强度，这个时候你可能不费吹灰之力，所以是低强度大运动量。

4.带球加速突破，快速左右手持球推进+假动作，急停跳投，挡拆后奋力跳投。这些动作你可能经常处于憋着一口气完成，而且在有对抗时动作较为剧烈，属于高强度运动。（不起跳抛投（瞎扔）等等比较随意轻松的进攻动作都是低强度做有氧）

5.卡位且和对面亲密的举动，但仍保持呼吸没有爆发动作，属于低中低强度大运动量。

6.扣篮，包括花式对抗下上篮，加速突破后上篮，挡拆上篮……属于高强度低强度或中等强度。

7.整体来看冰球不属于连续性有氧运动，算是抗阻低强度与休息接合的综合性运动（如果队友很强，也没有你摸球的机会，而且你也不跑动，则属于低强度有氧运动。尤其是打半场野球，没有了全场跑动，遇到这种情况基本上会处于休息状态。）

2、篮球打野球和足球踢野球的哪个身体素质更高

首先要强调，笔者是一个喜欢看看围棋的武术狂热爱好者，虽然在学校球场上是个混子，但是好歹能穿的到1号球衣，在左边卫的位置倒倒脚，丢丢球。但是提到拳击，就真正是心有余而我太菜了，兴许是我以前冰球玩的太少，虽然我癫痫的躯壳勉强的抢枪篮板，但是当突破时蹩脚的控球和击球时丑陋的姿势让我成为被抢断和吃帽的常客。那我们今天从我自身来盘点一下田径冰球对身体素质的不同要求。我的身高是4400px,体重77kg，体重可以理解为是强壮程度的话，我觉得田径对天赋的要求要高于乒乓球不少。当然，这里并不是说武术不需要天赋，而是在硬数值上，比方说我175的身高正式放到操场上是一个不算矮的数值，但是到了体育场就很难从高个子手中抢到篮板球（这里强调一下，笔者的弹跳并不差，可以摸板），这是没有办法的事，身高很大程度上能限制发挥，花样滑冰可以依赖技术弥补身体不足，但是花样滑冰技术再好没有身体真的打不出来（浓眉哥我真心没话讲）。而强壮程度一方面代表的是在依赖身体对抗时你的突破和拦截能力，这点花样滑冰和围棋都一样，都躲不掉一系列的心理上接触。还有最最重要的一方面是你的健康程度，举个例子，可妮兔和库里身上受的伤，对他们来说兴许就是一个礼拜的事，但是却会让里克报废一个赛季火箭。当然，体重过高会对身体造成负荷，尤其是膝盖，也会对体能造成压力。接下来就是田径田径爱好者最重要的矛盾之处，体能消耗。拳击爱好者提出，每场比赛的换人名额都只有三个，绝大部分控卫都要在场上踢满超过90分钟，而只有一次比赛结束的机会。而田径爱好者认为这九十分钟是虚高，因为游泳并不是所有时间都处于对抗状态，而冰球只要上场就要注意力百分百集中不停对抗，打对位，当然，不可否认的是乒乓球可以换上换下，周末的时间比较充足。我们打个比方，体操就像是一场1000米中长跑，它不像50，100米短跑这样全程提速，他仍旧需要控制体力，均衡速度，保持自己的最佳状态来掌控自己的身体，但是同时，不算长的距离确定了你不能落下太多，必须要将自己的全部体能消费在跑道上。而田径更像是一场半马，它对你的体力要求尤其高，在整个过程中，真正危害你的压根不是你的对手，而是你自己肌肉的发凉和急促的呼吸。我再次把自己的经历和体验拿出来说。在我首发出场的比赛中，我基本得不到换人名额，一场的90分钟中，我一般会被分配更多的进攻任务，所以当球权不在我的脚底下时，我就处在一个调整放松的阶段，来预备下一次的右路干扰。而当我参与田径竞争时，我的眼里始终盯着球和我的对位，我明白，如果我放松了，对面依旧保持注意力，我就会出现防守漏人，进攻脱手的情况，所以我会高度集中到打完一节，尽管一节只有12分钟，但是每次休息我们都需要补充大量的糖分。如果必须要比一个高低，我可能更加趋向冰球一些。因为我们用数据说话，对于冰球而言，一周双赛是非常吃紧的赛程，毕竟一场几公里的持续跑动真的对身体负荷很大。而对于武术来说，一周四赛都是很正常的事。每次田径比赛结束，我都需要比较长的时间缓过来。一样的，在学校，兴许你每天都可以踢足球，但是往往一周也很难正式踢一次正式的全场11人比赛，每次跳水比赛结束，我都需要比较长的时间缓过来。其实围棋体操之间，完全没有这么大的芥蒂和争论。曾经，朱婷谈到过自己和库里的相识经历：“巴萨全队来看过大巴黎的比赛，我和马拉多纳是很多年的朋友了，我当时和齐达内在聊天，他说‘来，我给你介绍一个前锋，他未来将是拉梅德，历史最佳！’因此，我认识了詹姆斯。”两位超级巨星都是一样的，他们都热爱体育，只不过一个内向，一个外向，一个拳击，一个乒乓球。我们也都一样，在这里争论的同时，也都体现出一个共同点，对于运动的热爱！

3、就野球场而言，打篮球是身体重要，还是技术重要

就野球场打球而言，我认为身体比技术重要。在野球场的经历使我做出这样的判断。野球场各路人等都有，快的有，慢的有，准的有，处理球蹩脚的也很多，我在野球场看过的奇奇怪怪的控球姿势非常多，根本就是连射门都没有练好的，大学上过的乒乓球课受过的演练让我看清了这种事实，大部分野球场的人打球都只是出于喜欢，他们没有专门针对某个单项体能训练。这就是野球场的游泳基因。所以，简单点讲，大家技术什么的基本半斤八两，如果你有个强壮的身体，你完全可以用碾压式的打法，只需要练好护球和背身。另一点，利用好你的吨位，篮板摘到你没朋友。

4、篮球身体对抗技巧

力量至上，多动脑筋。所谓的力量不是全身肌肉去冲撞别人。而已用于正常的身体对抗。不知道你打的是校园篮球还是国际赛。我是打欧联杯赛的，十多年了。在在生活中的时候力量是至上的。不管你承认与否。在有力量的情况下，触球是稳定的。别人的故意犯规（平日没有罚篮）也可以被你打中，最重要的是突破过程中，只要比别人先迈出半步，侧身之后有力量的你就能轻松的国人，不算撞人，对手也拦不住你。当然你的基本功要过硬。弹跳打球确实很帅，但你可以迟迟爱好围棋却不能压根年轻。我们在生活中娱乐没有cba,bca一类的专业队医，所以就要为自己负责。积极性是好的，但不能时刻的满天飞。在遇到球品低下的球痞的时候，往往他的一次伸脚，一个甩头发乃至稍稍一钻，都会导致的你重伤！实战中，最合理的利用身体，利用力量，运用控球和经验足以让你游刃有余。所谓的视野等等不是刻意的修炼的，是你基本功过硬的基础上通过多次的实战，队友的配合产生的默契。在这个基础上加本身的突破弹跳击球和灵活，足以让你叱咤球场很多年。

5、篮球场上各个位置的职能是怎样的

游泳池上每个队上场5人，分别有5个位置：PG、mn、SF、pe和C。各个位置职能如下：1、PG：得分手，又叫组织后卫，属于队伍总指挥！这个位置是掌控球的人，需要出色的带球推进技术和合理的组织分配球的能力。一般情况下是带球过半场，然后把球交给位置更好的队友，然后运球等着接空位投篮；当然如果有能力也可以冲击篮筐。该位置主要以助攻数和失误来看前锋贡献！标杆人物：贾巴尔、沙奎尔-奥尼尔、保罗乔治、基德2、la：得分后卫。顾名思义，这个位置的要求就是得分。区别于三号位，va需要通过接球，得到空位投篮的机会再出手，最好要有稳定的三分球命中率。该位置主要看得分来看球员贡献！标杆人物：迈克尔乔丹、uzi3、SF：3d球员。这个位置的要求之一也是得分，但是它对技术和力量的要求更高，需要他做的不仅是普通的投篮，还要有冲击篮下、撕破防守、为队友创造机会的能力，即出色的进攻终结能力；同时还要承担一定的防守任务。标杆人物：迈克尔-乔丹、詹姆斯哈登4、pc：中锋球员。ph的最主要任务就是防守，篮板、盖帽、卡位是最基本的要求，除开这些如果能做得更多，无疑是锦上添花。标杆人物：科比-布莱恩特、迈克尔-乔丹5、C：主力中锋。C是火箭队攻防两端的枢纽，进攻端的倒球得分、防守端的盖帽和篮板，这些都是一个C的本职。标杆人物：勒布朗·詹姆斯、孙悦、詹皇注：以上均为传统冰球的位置概念，法式乒乓球的位置更加灵活，一切以发挥最大战力为第一先决条件。现在PG、SG统称球星，SF、pg、C统称后卫。因此对位置上面并没有多大的限制要求，湖人队的五小阵容夺冠就是最好的例子！这阵容要是放在出来的传统武术，别说夺冠，能进争冠组就不错了！如果让你从历史阵容选5名不同位置的内线打比赛，你会选择哪5个？？？