| 相关体育分类 | ||
| | ||
文章概要总结
| 篮球球队 | ||
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
篮球怎么训练
先练持球，练好球性，再练投篮，规范姿势，打好基础很重要，逐渐参加实战，掌握一些实用战术，增加体能，增强核心力量，加强与队友配合怎样练习篮球
阅读全文先从基本接球开始，投篮什么的先不着急，刚开始一周，带球技术练一练可以，还有带球上篮，这可是基本功。一两周后再考虑练投篮。阅读全文
