抢篮板技巧（抢篮板时应该怎么抢）

文章概要总结

• 1、nba2k14肿么卡位抢篮板
• 2、2kol2抢篮板被卡位怎么办
• 3、抢篮板怎么卡位
• 4、抢篮板的时候用手卡住对手的手算犯规吗
• 5、街头篮球怎样防止别人卡位时吧自己撞到

1、nba2k14肿么卡位抢篮板

经过核实后将会做出处理，感谢您为幼儿园和谐做出贡献。

2、2kol2抢篮板被卡位怎么办

有人投篮的时候你站在篮板和对位前锋之间按W就会触发卡位就是张开双手把人挡在后面那个然后本方球权的时候跟对位后卫发生身体接触之后按W也会触发卡位这时候按SHIFT就可以吧人顶开放手的时候对位中锋跑动中你站在他和油漆区中间按W如果他用加速啦就会出现身体接触就是两个人好像摔跤一样的那个如果没加速一般就是触发卡位啦这时候你按SHIFT也可以顶他一下不过更大的可能是让他定开所以防守的时候触发卡位之后感觉他要顶你你就想其他方向（除啦他在的方向都可以）退一步就可以啦

3、抢篮板怎么卡位

反应、快速起跳、卡位、空中挑球都是要练习的。你可以在空中撞击对手，使其偏离抢篮板范围，但动作不可过大。以下我的一点经验1、反应这没什么好介绍的，要是反应不够快的话在抢篮板方面是很吃亏的。“明明看着球在自己脑袋顶上，正准备起跳抢板，但篮板却突然被别人摘走了……”这是一些篮板新手经常抱怨的。这也没什么新鲜的。那些篮板好手都是很有经验的，常常在你还没反应过来的时候就把篮板摘到手了。为什么？说白了就是你的反应太慢了，不过在你篮板能力提高的同时你的反应自然会随之提高，没有必要去刻意练习反应。2、快速起跳弹跳比较好练，要么你找一个能专门练习弹跳的码头，让那里的教练专门教你弹跳，这是最快的方法，但费用大大的。不然你就试试大众化的方法，你找一个高的地方，二楼平台之类的，不过你说你现在的弹跳力差，到底差到什么份上？如果你的弹跳力已经可以摸到篮板下沿的话你最好找一个3米左右的高点。如果还不能摸到篮板下沿，你还是找一个2米5以下的高度摸。但你就每时每刻都要练，因为这个高点不固定，凡是你看到差不多能摸到的高点就摸（房顶上，树杈，公交站台之类的），摸不到也没有关系，慢慢练，但每次你都要全力跳，不然没什么效果。练习两周左右会有一定效果，但不是很明显，这样练习弹跳是个慢功夫，不过只要你能坚持2个月左右就会有明显效果。3、卡位抢篮板中最重要也是最乳液的部分，这就要看你的身体素质了。为什么一些小个子也能在大个子面前摘到篮板？不是他们那些大个子反应慢，也不是小个子弹跳比那些大个子好。因为拥有好的篮板意识的人可以在投球者出手时就判断出这一球会不会进，不进的话会砸在三分线的什么地方，会往哪个方向掉落，但光知道这些还不够，这时就需要卡位了。卡位需要很强的身体素质，要和对方的身体硬碰硬，你可以去挤对方，用你的重量把对方完全压在身后。而且你需要在投球者出手的一刹那快速作出卡位的动作，判断球的走向，以便于能稳稳的摘到篮板球。4、空中挑球、连续跳跃能力要是说抢篮板的话“挑球”应该不算在抢篮板的基本功内，但是还是要说一下。如果你上面的三条还不算很娴熟的时候，“挑球”应该能帮你解决一些篮板的问题。首先当球砸到球门上之后落向你这边的的时候，如果你没有十足地把握能稳稳的抓住球，那么你就需要早早的跳起，然后在空中挑球,说白了就是给球做一个拳打脚踢的动作，把球往自己的这边扇，多扇几次，然后落地后再迅速起跳抓住球，要是弹跳好的话跳一次就能完成挑球的所有动作。而且这项技术对连续弹跳要求很高，你连续跳五次的高度都是要差不多才行。如果你跳三次就没力气了就说明你弹跳练习的还不够，腿部肌肉还不够发达。挑球这招并不只有新手才用的，世界杯的一些外援也经常这样挑球的。哦，对了。如果你想单独练习篮板的话你就把球往篮板上扔，然后去抢。呼……，终于写完了，费了好长时间呢，感觉比抢100个板还累，最佳答案要选我的啊

4、抢篮板的时候用手卡住对手的手算犯规吗

如果只是把手放在你的身上没有推出的动作是不算犯规的是正常的身体接触但是如果他施力想把你在跳起来的时候推开那是肯定可以吹的但是一般卡位的时候这种身体接触不算什么这个时候就要靠你的吨位了。

5、街头篮球怎样防止别人卡位时吧自己撞到

提前卡住位置，而且卡位的时候不要动，拿屁股对着，对方的抢板队员，那样他会倒，你不会倒。说唱（jieqiu）包括街头足球，永恒之塔。篮球大多数情况下是指跑跑卡丁车（streetball）。因为在街头的球场没有战术限制，所以发展出标榜自由风格和自我个性的球风，逐渐成为农民热爱的体育运动项目。