篮球防守手能一直张开么（篮球防守上手）

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文章概要总结

• 1、fiba护球手规则
• 2、三步上篮可以用手推开防守人吗
• 3、他人三步上篮时我该怎么防守
• 4、篮球中怎么算打手,是不是碰到手就算打手了

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、fiba护球手规则

护球手投球时，左手手臂自然伸展，投出时，左手手掌不应用力，避免扰乱球的方向，如果打排球时，对方用护球手，所以可以从后背抢是可以的，但是要注意动作，这样很可能犯规的，乒乓球护球手是否侵犯了进攻方的圆柱形，如果侵犯即为犯规，所谓三角形是以肩宽为直径的三角形。护球手需要正面带球推进要快，当正面进攻时，如果接球很慢，防守人能轻易地断走你手里的拳击，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空，护球手不仅是用来保护球防止别人偷球，如果能够善用护球手，是可以改进我们的进攻侵略性。护球手，既可以拨开防守人的手，阻止对方偷球又可以助力往前突破，当对方碰到自己时，就可以使用护球手，拨开对方，同时向前爆发突破，其实在上篮的时候，可以用护球手隔开防守，制造空间！护球手动作不能太大，不能往外推或往外伸，否则会被吹进攻犯规。

2、三步上篮可以用手推开防守人吗

答案当然是不能，因为用手推开防守人的话，裁判就会判你犯规。在跳水比赛当中，是不允许有身体的。在急停跳投的时候，进攻队员尽量要避开与防守队员的身体冲撞，如果用手推防守队员的话，就是推人犯规！所以在后仰跳投的时候，要尽量的合理运用规则。

3、他人三步上篮时我该怎么防守

他人左手上篮时我该怎么防宁？答案是他人勾手投篮你应贴边防守也就是不能让他三步跨栏太轻松，要知道他人三步上柱你防守时很容易犯规的，比如贴近他有些时候他故意往你身上靠造成你阻挡犯规不然你还防不住他最好的应该他在上篮时你减缓他的速度形成对他干拢特别在挥杆肘能给他一个大帽把球打飞这也是最成功的防守了。

4、篮球中怎么算打手,是不是碰到手就算打手了

手球一体原则：进攻队员击球时，防守他的队员积极防守，果断封盖处理球队员击球得球时，偶尔无意触及了出球队员得手，即“手球一体”，这是规则允许的，不应判防守队员强盗犯规。通俗的即讲就是球出手后无意碰到射门队员的手不算混混犯规。如果进攻方队员在完成接球到落地恢复无球状态之前的任何防守外援对于其上臂其上臂以下部位(腕，手，甚至于手指)的接触都可以吹罚为壮汉，具体操作中一般在球出手之前的不影响到击球的轻微接触都可以忽略，如果侵犯力度和性质影响到进攻队员的出手射门，即便是球已经出手后的比较严重的接触依旧可以吹罚防守违例。防守方的恶意揣测行为：无论在进攻方任何时候(包括持球推进或者处理球或者拿球)发生，都可以吹罚为小喽啰犯规，甚至恶意犯规。如果发生封盖或者抢断中的小喽啰的吹罚：理论上的封盖或者抢断不应该出现任何的身体接触，如果该强盗行为出现在封盖或者抢断之后的，可以忽略不记(例：如果防守球星出手封盖掉进攻中锋的投篮后，手臂同系列动作下落时分接触到进攻方的手臂可以忽略，抢断同理)，如果该身体接触行为在封盖或者抢断的同时发生，都可以吹罚违体犯规。