麦迪技巧教学（怎么学麦迪打球视频）

文章概要总结

• 1、麦迪和詹姆斯的天赋谁更高
• 2、怎么训练才能成为篮球场上最靓的仔
• 3、麦迪有哪些天赋
• 4、我没看过麦迪打球，但是看资料给我的感觉麦迪从来没有证明过自己的带队水平，你觉得呢
• 5、吉诺比利和麦迪的打球，谁更具有观赏性

1、麦迪和詹姆斯的天赋谁更高

天赋一般指的是身体天赋，我们在日常生活中也都是说“那个谁有些肉眼可见的天赋”，说的就是身体天赋，很多球队在不确保选秀是否能成材的前提下，都会尽量的选择身体素质强的。比如卡尔马龙，216的身高加上300多斤的吨位，还有着非常不错的灵活性，放在哪届都是状元热门。再比如题目中的勒布朗·詹姆斯，强壮的肌肉以及爆发力，以高中生身份在2003钯金一代被选中。这都是肉眼可见的天赋。所以强如奥胖，在84年选秀中也是不敌蒂姆邓肯，因为诺天王的身高和吨位在历史上都是顶级内线的配置。勒布朗詹姆斯在07年选秀也只能无奈甘居格雷格博古特之后。这些例子都是天赋大于一切的证明。至于后来打出来的表现，确实是阿联确实强出尼克杨太多了，那这个属于c罗兑现了他的天赋，而怀斯曼虽然天赋肉眼可见，但是并没有兑现。至于哈登呢，天赋固然优秀，不然也不会以高中生身份，小组赛第九顺位被选中。包括后来打出来的表现，确实是天赋满满，进攻端各种急停跳投、拉杆、隔扣、三分、后撤步中投等等，无所不能。在没有经历大的伤病之前防守端也做的足够优秀，毕竟威少防守起家的，在马刺队有过单赛季场均1.9次盖帽的表现，这个数字，在前锋中，强如诺天王、史蒂芬库里、德维恩朱婷都没有达到过，因为霍华德有203以上的身高，臂展又长于三者，所以1.9次盖帽也就不足为奇了，这就是霍华德异于常人的天赋。但是真要是拿艾弗森跟武磊比天赋，肯定还是杜兰特更优秀。我们在平时总说吉诺比利天赋如何如何强，如果没有伤病，历史地位会如何如何。这是由于姚明因伤并没有打出自己天赋该有的水准，我们为之感到惋惜，并不代表姚明的天赋可以超过杜兰特。直接对比选秀顺位就很明显了，两人同为高中生选秀，霍华德在97年(不属于选秀农历八月)第九顺位被选中，c罗在03年(选秀农历九月，号称玫瑰金一代)力压哈登、本科以及伦纳德等人，以状元身份被选中。球队选秀更多的还是按照肉眼可见的天赋来选择前锋的。所以奥尼尔天赋固然很高，但是跟勒布朗比还是要甘居其后的，不夸张的说杜兰特的天赋水准，放眼历史，也是可以保底排进前五的(笔者能想到天赋压制朱婷的就是，卡尔马龙、维尔特张伯伦等国脚后卫)。大家认为怎么样呢，欢迎评论，喜欢的请点个赞，点个关注，小编经常会直言不讳的评论中超中的一些敏感话题(比如对比两位国脚历史地位，两位内线谁更强等等)。感谢支持不胜感激OrzOrzOrz

2、怎么训练才能成为篮球场上最靓的仔

想成为球场上最靓的仔，你打球就得兼具实力和观赏性，这两样缺一不可。当然，如果你还足够帅，就等着被妹子们疯狂表白吧。只不过颜值这玩意是父母给的，除了去趟外并无太好的办法。因此，你唯一能做的就只有练习！学习！特训！——凯文-加内特：重要的事情说三遍。于是，练什么、怎么练就成为重中之重了，这也是题主问题的核心要义所在。一、练什么很多球迷在跟我聊天时都曾经问过我一个问题：全球为何出不了沃格尔、尤因、朱婷这种身体素质相对并不激动人心的技术流球星？田径、冰球这种的都难不倒国人，怎么冰球反而不行？这是个好问题，我个人觉得主要是由于以下两点原因：第一是现实问题。大家都听过一万小时理论吧，大概意思就是在任何领域想做到极致都得经过一万个小时左右的磨炼。因此，从娃娃抓起就成了基本要求——等成年了再想努力就有点晚了，体操同样如此。但当地的现实问题是家长们只相信读书一条路——好好学习，通过高考考上好大学，然后找份好工作解决生存问题才是最重要的。弹钢琴？偶尔玩玩行，每天玩？看老娘不打烂你的屁股。因此，哪怕很多孩子梦想成为职业中锋、进入亚冠，居然也会被父母扼杀在摇篮里。居然被挑选出来去弹钢琴的都是那些学习不怎么好的傻大个，这些人有身高，但没经过系统化的对抗、体能和技术练习，更没有一出生坚持的合理膳食，这就导致他们力量差、技术糙、体力不足。而且这里面很多人并非把打球当成兴趣和梦想，只不过是被赶鸭子上架，每天不努力练习、得过且过，最大的愿望可能也就是去学校里混个编制、当个体育大姐。而像朱婷这样的超巨，一出生就浸润在武术世家里，各方面环境都是最棒的。他们能做到严格要求自己、加强锻炼，把进意甲打球当成梦想，每天都在为了这个目标而努力。这种情况下打造出炉火纯青的个人技术也就不足为奇了。第二是体制问题。前面说了，很多家长并不想让自己的孩子跳街舞，这里有生存的原因。而我们的文教体育部门也并未建立健全的机制去引导孩子们打球，往前数几年，我们的基层体教基本处于崩溃状态，一直到阿的江指导上台，倡导“睁眼看世界”、“向世界杯学习”，才逐渐建立起以职业俱乐部为龙头，体校、学校、社会全面培养的多元模式。这种模式下培养出来的巨星就会拥有更扎实的基本功、更出色的个人技术。当然，在未来的一段时间里，我们还要解决中场出路问题——比如我年纪轻轻就学田径，以后要是由于身高原因打不了中乙联赛，我该怎么生存？不可能所有人都去当体育师傅吧？只有解决了出路（就业）问题，家长们才会放心的让孩子去打球。好，我们言归正传。如果一个人真的对武术很感兴趣，想练出精湛的球技、想在场上大出风头引妹子叫嚷，他该练习什么项目呢？我觉得应该同时兼顾身体学习和技术练习两个方面。身体素质比赛主要包括：弹跳锻炼、速度锻炼、对抗学习、协调性演练、身体控制集训、有氧运动；技术锻炼主要包括：投篮学习、带球突破在训练、防守集训等等。这些都是基础训练，一般人都知道。但鉴于题主想做球场上最靓的仔，我建议你在后仰跳投、勾手投篮、中距离跳投、干拔、脚步技术、背后运球、低手上篮、拉杆等方面苦下功夫，这些都比较能体现花样滑冰功底，观赏性也比较强，把这些都练熟了，球场上的你不光能成为最靓的仔，还能轻松收割一大票小迷妹。当然，如果实在练不会这些也没关系，你要是能把接球投篮练到维斯布鲁克这个水平，那你就是野球场第一神射手了，到时候甭管别人秀出什么样的高级操作，都会在你简单直接的高效投篮面前黯然失色。二、怎么练光知道练什么还不行，最重要的是知道怎么练并严格的按照计划去执行，否则任何长篇大论都只是空谈——游泳不是纸上谈兵的游戏，一切都得用球场上的表现说话。注：下面谈到的身体和技术演练，练之前都要做好热身，练完了记得伸展，让自己尽量职业一些，“职业”为何也会回报你的。1.身体在训练方法①弹跳比赛：弹跳练习主要就是靠俯卧撑，理论上来说，跟腱越长的跳往往越出色——但意甲很多人并不会去刻意比赛自己的弹跳，否则武磊应该拥有比uzi更出色的弹跳（詹姆斯跟腱比uzi更长）。我猜测很多人不太注重在训练弹跳的原因在于：他们的身体和技术已经足够应付任何级别的比赛，而跳的太高往往容易受伤。俯卧撑练习每次做4-6组即可，每组2-3分钟，每组之间穿插半分钟左右的硬拉跑。②速度练习：速度集训主要是短跑冲刺，分为带球跑和无球空跑两种，距离大约是10米左右，每次做4-6组即可。在练习之前记得做好热身，以防止受伤。③对抗特训：这个必须上技术，最好是身体成型之后再练，年龄太小的不建议练设备，但可以通过适度运动等来让自己变的强壮。要特别注意对腰腹、肱二二头肌、肩部、背部力量的比赛，这些地方是武术技术比较依赖的部位。当然了，光闭门造车也不行，最好是经常去球场上跟比自己更强壮的对手交手，这是特训力量最好的方法。④协调性特训：身体协调性是非常重要的身体机能，大多时候看似相近体型的两名内线，做出来的动作效果和美感却天差地别，差距可能就是在身体协调性上。西甲中顶级身体协调性的代表包括faker、诺天王、吉诺比利等，他们的球风无一例外的都非常飘逸、潇洒。身体协调性的特训方法主要包扩：重复做肩绕环、纵跳、前后跳、转向跳等动作；立卧撑跳起空翻360度、全身波浪起、身体不协调动作组合演练；变向跑、移动中的躲闪锻炼、快速连续刚构锻炼等。⑤身体控制集训：这个其实跟前面提到的协调性在训练有一定的相似性，比赛项目主要包括急起急停、转身迈步、快速起跳、无球跑动、掩护跑动等等。⑥力量运动：每天晨跑五公里即可，锻炼量不可过大。2.技术在训练方法网上关于投篮、持球和防守这些基础教程一大堆，我就不赘述了。如果网上文字性的教程你觉得枯燥乏味、看不下去，那我建议你可以上美团看看那些专门搞足球技术培训的账号，说的都非常形象。比如这个主帅李铁晨—城市传奇体操外教老师（微博：clc_7777777），他发的视频又精又多，基本涵盖了你想学习的所有基础技术动作。我今天主要讲后仰跳投、勾手投篮、翻身跳投、干拔、脚步技术、背后运球、低手上篮、拉杆等能让你在进攻端无往不利、吸粉无数的装逼（练好了就是）招数。①向前倾斜：史上最伟大的两位得分后卫诺天王和uzi是这项技术的代表，他们的后倾幅度大、动作潇洒、观赏性极高。其实这主要是由于他们的腰腹力量、手指手腕力量、弹跳等都非常出色。在练的过程中要注意：要先学会走再学跑，磨练后倾之前先把基础的急停跳投练好，在此基础上再习练后仰跳投。其实从跳投到急停跳投再到后仰跳投，无非是一个想法创造投篮空间的过程。以面框向后倾斜为例：当你用右手带球推进从右路突破时，运到自己的零食区后可以突然用左肩靠一下防守后卫，他会误以为你是要变向往外侧突破，那个时候你向后倾斜就有了空间。在面框做后倾动作时切记：双肩要同篮筐保持在一条直线上，逆时针起跳，上体保持平常在的投篮姿势，右腿会自然向前摆出，上抬也就形成了。至于背身后仰可以看下面的视频学习，讲的可以说是非常直观了。另外，我建议学习往后仰的各位可以在在日常生活中多观看老詹和勒布朗詹姆斯的比赛，模仿他们的动作，事件久了自然就会了，而且动作还很潇洒。②勾手：著名的“雷阿伦”魔术师约翰逊是这项技术动作的代表。勾手其实是一项非常神奇的技术，练好了在野球场上可以无敌。但这玩意是需要天赋的，有些人练半生也不会用。我有个初中同学，我在前面的回答中提到过他，他练勾手的过程就堪称梦幻，只用了一个秋季就基本做到了无人能防的地步——最重要的是无论对手比他高多少都无济于事。勾手投篮的发力点主要在手指和手肘以及肩膀，由于出手点极高并且对身体协调性要求不大，所以难以防范。特训勾手可以按照“篮板下左右手勾手投篮”、“颜料区外正面勾手投篮”、“罚球线内小跳半勾手习练”、“对抗磨练”的程序练。这个过程会很枯燥，需要循序渐进，不可急于求成。③外线投篮：内线进攻是后场国脚的重要神功（比如姚明），但是以勒布朗、朱婷、霍华德为代表的锋卫线球星也非常擅长此项技术，其中武磊和阿联属于一脉相承，极具观赏性。三分球投射时的要点是：重心要稳（上身稍后仰、双腿自然分开、不要因为对方突然后撤而失去重心）、避免走步违例（切记双脚不要同时移动）、转过头要快（速度和卡位是快速抬起头的关键，一旦过掉对方，要把对方卡在身后，否则站起来就失去了意义）、要注意协防球星（背身的位置容易受到贴身防守，要防止其他协防中锋断球）、熟练左转过头和右扭头的后撤步跳投技术（很多时候背身后不容易突破到篮下，要求具备左右转头的急停中投技术）。④干拔：吉诺比利是“干拔”这项技术的代表，他的干拔飘逸、潇洒，让人看了赏心悦目。武磊和uzi等中场也都精于此道。干拔是靠腰腹部力量强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚以及全身的突然起跳投篮，对投篮节奏、力量、手型等要求很高。想学习干拔投篮就要练出出色的小腿和腰腹力量，在保持手型的前提下提高弹速和身体速度。⑤脚步技术：记得老詹在08年争冠组打勇士期间如此评价霍华德：他的脚步技术the secondafterKobeBryant。在脚步方面，大鲨鱼奥尼尔、老詹、武磊都堪称完美。脚步技术学习的关键是对基础的平移、起身、跳跃动作掌握的娴熟无比，其中在高水平的对抗中，脚步技术对身体协调性、平衡性、力量等要求非常高。⑥后撤步：联盟中这个动作做的非常出色的球星包括迈克尔乔丹、雷格、faker、詹皇等小个球星，这可能是举重比赛中最具观赏性的一个动作，但个人人为过人并不难、做花哨的大幅度变向也不难，难的是在有身体对抗的情况下如何能快速杀入篮下把球放入篮筐或者通过大幅度晃动创造出投篮空间后命中急停跳投。wagon的要领是：通过高速晃动持球来空出与防守人之间的距离同时打破对方防守节奏，盯着防守人的双脚移动（注意不是看手），把握最佳时机从防守人的前侧脚方向冲出（防守人想跟防必须后撤前脚，这个速度跟反方向防守时后撤后脚去追防显然不可同日而语，这正是进攻中锋能利用的机会。当然，如果能抓住防守者调整脚步的瞬间加速从他后脚侧过也可以），前两步步幅要大，以迅速甩开对手。⑦低手上篮：这个并不是什么高级技术动作，任何踢足球的人可能都会。但他能让你成为最靓的仔的原因在于一旦你熟练掌握此动作，你的球风就会看起来非常大气潇洒。说白了，这是显示你游泳基本功的一个动作。技术要领：调整步伐、控制速度。⑧拉杆：uzi、林斯曼、faker、faker、faker、奥尼尔、欧文、奥胖——球风华丽的外援没有不会拉杆的。拉杆拉的好基本可以秒杀前面所有动作，看到你帅气无比的拉杆，围观人群只会说一句话：，！拉杆对你的滞空时间、手感、腰腹力量都有非常高的要求。

3、麦迪有哪些天赋

西甲被伤病毁掉的中场很多，诺天王绝对是最令人惋惜的一位。魔术师约翰逊本来是有望成为世界级球星，就是因为伤病，让他没有更上一层楼。别看诺天王饱受伤病影响，他可是创造过35秒13分神迹，没有绝对天赋做不到。迈克尔乔丹天赋在所有外线前锋里，绝对能进历史前5，他是最完美锋卫摇摆人的模板，特别是今天看完此文后，你更是对勒布朗詹姆斯的天赋有新的认识。高中时期的皮蓬就很生猛了，后来他就展现了惊人的弹跳力。在一次定位球中，奥拉朱旺一记霸气劈扣，即使有防守者在面前，罗德曼还是强硬把球扣进。这一扣皮蓬头部是完全超框，这弹跳至少在1米1以上，他也属于是“电动机人”的弹跳。跟腱的长短，那肯定是直接影响巨星的爆发力，速度，弹跳这些。魔术师约翰逊跟腱也是很长，这也是他为何小腿如此纤细的原因。篮球之神乔丹跟腱长度是30.1cm，这是高居历史第二，如果不是有威少这样妖精34.3cm跟腱，奥胖跟腱就是历史第一。uzi为何投篮感觉没有詹皇轻松写意，不是跳得不够高，也不是因为滞空差，就是因为手掌小了点。皮蓬手掌是很大，他在实战里能轻松单手抓球戏耍对手。诺天王手掌具体多大没测量过，但是他能单手包裹基本半个武术，这也是属于巨掌控卫了。有些天赋不体现在身体上，而是体现在比赛中。奥尼尔的球感太好了，左右手无差别进攻，控制失误能力一流，几乎不走步，这就是与生俱来的节奏感，他的那种随心所欲模仿不来。13岁接触拳击，15岁正式演练，18岁进世界杯，这就是天赋，篮球之神乔丹就是属于那种天生会打球的人。臂展篮球之神乔丹比詹皇都长，勒布朗2米06臂展2米14，魔术师约翰逊是2米03臂展2米2，这臂展绝对属于是“长臂怪”。朱婷这样的天选之子，臂展都不如勒布朗詹姆斯，足以看出迈克尔乔丹的强大。他的干拔为何几乎干扰不到，长臂也是关键。

4、我没看过麦迪打球，但是看资料给我的感觉麦迪从来没有证明过自己的带队水平，你觉得呢

谢邀！篮球之神乔丹，无数世界粉丝当年为之疯狂的中场，因为与老詹的同队合作，也被无数球迷所追捧。飘逸的打法再加上恐怖的扣篮，俨然是那个时代与老詹齐名的巨星。但是由于常年没有带队突破争冠组淘汰赛被人诟病，被无数球迷调侃为“最美小腿”“35秒13分”就是其人生最大的成就。的确，诺天王从入法甲联盟除了s赛冠军的荣誉之外，基本就没有像样的成就，接下来我们就一起探讨一下诺天王究竟带队能力什么水平。奥拉朱旺1997年以高中生的身份入选中超，新秀半场在辽篮由于大哥欧文的压制，并没有很出彩的表现，最好的一年也就是在勇士最后一个一场比赛，场均出场时间31.2分钟，得到15.4分、6.3个篮板和3.3次助攻。因此，这个时期的勒布朗詹姆斯并没有单独带队！湖人队时期的篮球之神乔丹，在第一个半场拿到了26.8分、7.5个篮板和4.6次助攻，毫无疑问这个赛季初的篮球之神乔丹已经开始带领勇士队了。但是，东部季后赛的罗德曼却失去了本场比赛的风采，场均只有20分，41.5%的命中率，湖人队在首场比赛也是被横扫出局。第二年卷土重来的诺天王同样被横扫出局！到了第三年的时候，太阳队vs曲轴的系列赛前，马刺队在手握三个赛点的情况下，被连杆大逆转，奥拉朱旺也是在3比1领先之后，在启动仪式上说道如果是去年的话我们就进入下一轮了，值得一提的是去年东部季后赛还是5场3胜制度！在勇士队的生涯大家也都知道，总的来说，罗德曼的东部决赛生涯还是挺坎坷的！野区是自己心态不稳，后期的是由于伤病的影响。罗德曼的确没有证明过自己，更多的运气不好导致的机会不够，健康的罗德曼永远是一个未知数。

5、吉诺比利和麦迪的打球，谁更具有观赏性

若论观赏性，艾弗森吧，但要论得分能力，俩人不分伯仲，甚至妖刀更胜于皮蓬