突破篮下时，防守队员要提前在进攻队员进攻路线上站好,NBA的限度是2秒,身体接触的一刹那，如果防守队员的脚步没移动也没有其它手部和身体阻止你进攻，把人撞倒了，就是进攻犯规。除了进攻犯规和合理的身体接触(不离开自己的控制范围内,以身体圆柱体控制内为限)外,如果防守队员通过脚,身体,手等阻止对方进攻，像你说的抄你的球，被你撞开时，那可能是他力量不如你，但规则上是他阻挡！这个问题确实是规则上的难题:既可以判带球撞人也可以判防守犯规按nba的规则:凡是防守队员站在篮下的弧线内被撞倒则判进攻队员带球撞人;如果防守队员站在篮下的弧线外,而且进攻队员已经跳在空中,一般是判防守犯规.说明:1请你看一下三秒区内的弧线(朝蓝筐的那一根)2前提条件是进攻队员没有不合理的冲撞,防守队员没有恶意的犯规麻烦采纳，谢谢!
篮球本身就属于一向身体对抗比较激烈的运动，在正式的篮球比赛中犯规是在所难免的，不犯规的可能性很小（或许全程不防守能达成从不犯规这一壮举），只能做到尽量避免无意义的犯规。那么该如何做到减少犯规呢？首先最基础的一点就是熟悉篮球的各项规则，如果连什么样的行为会造成犯规都不知道，何谈减少犯规呢？第二点要注意的就是养成良好的防守习惯，不要轻易起跳去封盖，也不要轻易的下手去掏球。防守时保证自己不失位就好，碰到比较合适的时机再去进行封盖，抢断的操作。最后一点需要注意的就是情绪的问题，在比分落后或者多次进攻无果这种比较被动的局面出现时，心中难免会产生焦虑的情绪，这个时候一定要尽可能的冷静下来，千万不要上头，从而加大身体动作，刻意的去寻求身体对抗，这样也很容易产生犯规，同时还存在受伤的隐患。以我的观点来说，减少犯规次数的主要三个方面就是上述三点了，其实我们大部分的球迷朋友所进行的比赛都是偏业余的，在正式比赛中还存在很多的造犯规的操作迫使你犯规。火箭旧将斯科拉有积极的防守态度和良好的预判能力，经常可以造成对方球员进攻犯规。瓦莱乔，号称“影帝”的一名球员，也是造进攻犯规的一名好手。近些年来打的风生水起的胡子登，也是一名造犯规的好手（总有人说哈登是碰瓷王，但是我觉得造犯规也是一门技术，不是每个人都有这么强的造犯规能力的），与上述两位球员不同，哈登擅长造成防守球员的犯规。总而言之，篮球比赛中犯规是不可避免的，我们只能通过对自身的一种锻炼来减少犯规次数，而且我们大部分球迷朋友都是以篮球为爱好，锻炼身体的业余活动，避免恶意犯规，保护好自己和对方球员，不要造成无意义的受伤。
不犯规。盖帽的时候犯规，一般都是打手犯规（当然打了对方的头也是犯规，只是没有打头犯规一说）．给你说详细点吧，有人问过我在背后盖帽算不算犯规，盖帽是一种合理的防守动作，不分前后，是否犯规要看防守队员在防守时是否于进攻队员发生了不合理的身体接触。
简单的说如果裁判认为你有投篮动作,球出手后无进筐可能,你就可以重新接球,开始一次新的运球,和是否接触篮筐无直接关系.而24秒的判定则要求篮球必须接触篮筐.
