文章概要总结
篮球投篮技巧
篮球触球技巧篮球怎样练投篮才能有准度
以右手为例，方法：1.接球右手控球，左手起中单作用（接球也靠右手，左手只是起支撑作用，控球时不发力于球）。2.“三指”发力当无球过头部以后，手心应该是不接触球的。“三指”指右手中间的三个手指。在出球时，这三个手指发力，将球往上方45°方向投出。3.脚肩同宽双脚距离应该与肩同宽（或略宽），侧身约15°面对篮筐。4.三“90°”三个90°指当举球过头时，大臂与身体，小臂与大臂，小臂与手掌成的角度均约等于90°。5.小腿发力触球的瞬间，应该是小腿发力，带动身体向上，而不是上半身也发力。6.信心处理球应该充满信心才能让球完美入框，不要害怕被封盖，不要怕投不进，注意触球的要点，加上时机的判断，果断出手。阅读全文
