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赵强打球视频（赵强运球怎么练视频）

2023-12-29 21:18

文章概要总结

1、怎样才能使运球技术提高

1、怎样才能使运球技术提高

每天磨练喽！！这个是没有捷径可走的。可以修炼身前和身后的交叉带球、胯下交叉带球突破。如果你想加强左手的持球技术的话还可以着重练好左手的身前和身后左右带球推进。习练中可由慢到快的逐步提高拿球速度，不要急于求成。锻炼中双眼平视前方，不要看着球修炼持球突破，养成习惯后很难改掉。ae：关键是坚持锻炼，如果不能坚持每天长时间练好的话技术很难有提高的。

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运球

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