文章概要总结
病情分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。意见建议：也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
可以的，整个都可以吃
一米八五的个子，体重一百零五公斤其腰围大概在一百零八厘米左右。但这也要看其体型特点骨架而定。有些人看上去不是很胖但其比较压称，其腰围相应小点。还有一部分人是属于肥胖型肚子比较大，其腰围要大点。所以有条件的话还是用皮尺量一下才是最准确的！
病情分析：您这是肠胃功能性紊乱的明显表现，和饮食、生活习惯有很大的关系。意见建议：可以服用点促进胃动力的药，如香砂养胃丸和吗丁啉，这类药物可增强胃肠蠕动，另外，平时吃饭的时候不要吃的太快，恢复期间也不要吃的太饱。
本人是一名私人教练，持有国际证照Ace证书，这种如果是下半身胖上半身瘦则属于梨形身材，本质上分两种情况，如果下身是肌肉型的大小腿，绝大部分主要肌肉太过紧张，可以依次进行泡沫轴滚压，静态拉伸和动态拉伸，另外一种则属于脂肪型肥胖，脂肪型肥胖想要下去只有进行有氧运动和抗阻力训练，并不是练哪减哪，这是大部分人的通病！怎么判断自己属于哪一种呢，非常简单，掐住大腿内侧赘肉，如果是软的多则是脂肪型肥胖，只有一层皮则是肌肉型完毕
