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如何让胯下运球更流畅（不弯腿怎么扭胯）

2023-12-30 00:10

文章概要总结

跨下运球的技巧是什么

自己在平时要多自己运一下，练好基本功，练好运球的跑动。还有，不建议比赛中进行假动作，在基本功不全面的前提下。那样比较容易丢球。用胯下或其它的换手带球推进比这个要好，我个人认为，不过如果你灵敏度够好，完全可以考虑胯下。带球突破时，抬头看前面，腿膝关节稍稍弯曲，扎下马，准备在对对手时随时发动，越过对手。持球时，要像个男人一样抬起头来不要低头看球对于外援，我认为，应该通过不断的跑动，骗过防守者，接到传球后投3分撤步很花哨的，还是少用点好。

    文章来源：
    https://www.wjcha8.com/news/18837.html
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