篮球中跳球是什么意思（篮球中跳球是什么意思）

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文章概要总结

• 1、篮球比赛中，什么是三大步和跳步
• 2、打篮球的时候跳一步然后再起三步算是犯规吗
• 3、篮球怎么进行跑跳

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球比赛中，什么是三大步和跳步

三大步不是走步了吗？至于跳步就是拿到球之后走两步，然后双脚起跳，将球出手，当然你可以不马上起跳而等防的人晃起来再跳，是个实用的技巧。接球后走两步后必须将球出手，否则就是走步。但在保证一只脚不动的情况下，另外那只脚无论怎么动都只算一步，而在动一步的情况下可以持球推进。至于裁判经常判的“先开步”是因为两只脚都动过却再拿球了。

2、打篮球的时候跳一步然后再起三步算是犯规吗

看他是先封盖了你再把你撞开还是先把你撞开再封盖你，如果是一个干净的封盖后有身体接触那就不算犯规，如果是想要封盖你，跳起来直接用身体把你撞开，那就是犯规，防守犯规呗。特别你最后一步跳起来了，如果故意在空中用身体撞你，那就是恶意犯规，两罚一掷，因为可能会导致你身体失衡受重伤。

3、篮球怎么进行跑跳

楼主，所说的四级跳在篮球术语里是：“跳步”。而跳步实际是一个停球动作，在持球突破中跳步，在跳步中完成从持球突破到控球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是接球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是篮下动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次带球推进的跳步1、跳步简介：跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。跳步这个词汇严格来说并不属于冰球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守内线的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。2、跳步的尺度判断基本上的要点如下：（1）如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛；（2）如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。基本跳步双脚落地之后没有中心脚，任何一只脚都不能再移动。所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果拿球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。所有跳水比赛，包括法甲对走步吹得都是很严的，但观众却不清楚什么才算走走步，要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。所谓走两步就是，每只脚都离地一次，再落地一次。如果球在手上走完两步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续持球突破或持球进攻的话就是走步。要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在草地上，他始终只算走一步，如果已经走两步了只要先落地（双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地）的那只脚始终不离地，不论另一只脚走几步都只算两步（不算超过两步）。如何跳步1、单脚——双脚。带球或接到持球突破时，并且队员的脚步是在移动中，他结束持球推进时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。2、单脚——单脚。仍是带球推进或接到持球推进的队员并且在移动中。他结束持球推进时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。比如，A1跑动中结束带球突破，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后出球或带球突破（这就是所谓的“急停跳投”，郁闷，其实就是连贯的拿球跑两步）。再比如，A1跑动中结束拿球，他拿球左脚起跳，接着左脚落地，最后仍是左脚起跳在空中击球或跑动。这类似于拳击项目中的三级跳，只不过我们的规则只允许跳两级。