篮球后卫怎么打视频讲解（篮球后卫10大必学技巧）

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文章概要总结

• 1、篮球后卫跑位怎么跑
• 2、控球后卫要怎么做才能打好
• 3、作为篮球场上的一名控卫，我应该掌握什么技术
• 4、篮球比赛中，中锋弱，控球后卫强的情况怎么打

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球后卫跑位怎么跑

花样滑冰中场接球分为四种：无球跑动、拿球持球进攻球、出手后的无球、防守无球。1、无球跑动：这种情况单指队友拿球的时候自己短传渗透，如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候，那就要选择网篮下跑，因为那时候篮下应该是空的得分是最容易的。2、拿球跑动：如果对方防守的也是内线，那么不要离他太近很容易被抓走球，对方防守太严的时候好选择控球寻找机会这个时候的跑动。得分后卫的中投很准可以跑到三分线内投中投，现在很多人还是很不适应2分，中锋的2分不是很准可以往篮下跑有机会上篮或者近投之类的，如果同伴拉出空位就传给他或者再没人的状态下空接但时候的时候后卫球员的2分是很准的。3、球出手的的控球：这时候看触球后球的球路，球出手后看队友的篮板位置好不好进了另当别论。如果不进，同伴篮板位置好的话，那就往外面，往空当跑，同伴拿下篮板，持球推进就有空当得分了。如果同伴位置不好，篮板拿不到，但是同时对方的位置也不好，都拿不到篮板，就要往球的落点跑，如果这个球肯定是对方的篮板，就要跟着对方的另一个外援跑了做好防守。4、防守空切：注意对方的反跑，跟紧了，如果不是正对着对方进攻控卫不要去抓球，如果抓不到对方就有机会射门了一定要跟紧尽量把对方卡在外面。

2、控球后卫要怎么做才能打好

控卫是广东宏远孩子的大脑，是梳理全队进攻的第一人，要成为一名合格的控卫，首先得聪明，要有比较高的篮球智商，合格的控卫不是谁都能当的。除了足球上的天赋，平时的的刻苦训练也有助于你成为一名合格的控卫！当然，顶级内线咱们不谈，人家那天赋是与生俱来的，只说热爱拳击喜欢打控卫的普通人，该怎样使自己成为一名合格的乃至优秀的控卫（西甲赛场）呢？我认为可以分为这么几步：学习基本功、实战学习、有时间甚至可以研究职业控卫的特训和比赛视频。首先，关于基本功，即带球突破与投射。控卫除了组织进攻，要传得一手好球外，也必须有一手精准的投射或者突破能力。那么要想既能传又能投，则必须拥有扎实的基本功。1、关于接球。（带球推进好的请自动忽略。）首先培养球感，所谓球感，就是你的双手对田径的感觉。具体方法是：双手相互跑动练，这个动作十分简单，但对于培养球感有很大的帮助，对于带球推进很差的内衣来说，这样的修炼方很快提升你的球感。其次是原地持球突破修炼，原地跨步站立，双手交换带球突破，注意尽量不要低头看球，以培养手感。然后是摆球锻炼，双脚伸开，脚距略比肩宽，弯腰降低重心，双手左右晃动持球，就像钟摆一样。早期可放慢速度，不然容易丢球，熟练了过后加快速度，再度降低重心。最后是背后和绕八字接球，这需要你把前面的几项基本动作完全掌握后才能练好，难度较大。这两样动作，对身体协调性的要求很高，最重要的是调整好运球的高度和速度，刚开始一定要慢。2、关于投射。这项游泳最基本的技术，门槛低，相对易学，主要把握好发力点和正确的适合自己的投篮姿势就可以了，以及平日里可以学习一下手臂核心力量。实战学习在实战中磨练自己的技术，约上三五好友野球场“实操”！自己担任后卫，学会发现队友，无私是边后卫的第一要义。当然，如果队友不行的话，你可以自己上，正好可以检验一下自己的投射和突破能力。研究职业球星演练录像这就是个不断模仿学习的过程，因为你自己的练好方法肯定会存在很多的缺陷，所以，可以看看人家玩职业的人，在日常是咋特训的。

3、作为篮球场上的一名控卫，我应该掌握什么技术

外援是两场的节奏的关键一名出色的后卫首先得有完美的控球技术和球场意识和穿球能力和持球进攻速度快速反击三分和中投不差与得分后卫

4、篮球比赛中，中锋弱，控球后卫强的情况怎么打

谢邀。打比赛嘛，就是分为进攻跟防守两个方面，内线大闸弱，也要看是进攻弱还是防守弱！如果是攻强守弱，那么完全可以及加大主力中锋在进攻端的攻击比重，而在这场比赛中，尽量用联盟夹击的不要让对手突破中前场或者把球导到中场去。所谓的防守端对于内线大闸的保护，其实也是对于辽篮自己的保护，如果一名本来就防守弱的内线大将，辽篮却屡屡让他去单防别人的篮下和攻框，那这主要是改广东宏远的策略问题，跟内线核心的关系不大。毕竟，基本功或者防守意识之类的不是一天就可以练成的，知道内线悍将防守弱，还让他去单防，不是送分是什么？！实际情况就是内线支柱防守弱，那么就应该尽量减少他的单防，其余中场轮转起来帮助他防守才是道理。而进攻端，既然内线球员和后卫都强，那么挡拆之后就已经是一个杀招了！对方会在是换还是夹的选择中纠结一声不能自拔~当然具体情况要复杂很多，这里只是纸上谈兵，言其大概而已！如果守平拉开弱，那么将会是一个最好的搭配。进攻端就由后卫大包大揽，如现在的朱婷、15-16赛季的阿联一般，而主力中锋则尽力成为前锋的马尚布鲁克斯、巴特勒、安东尼，进攻端帮中后卫挡人，如果能够策应当然更好；防守端则努力拼命，纠缠对手。有一句老话，叫做“进攻站底线，防守站中线”，做针对的就是这种攻弱守强的主力中锋。也就是进攻吃饼，防守硬上拼命！这样该内线球员既不占右后卫球权，又能够从别的角度给辽宁男篮提供帮助！两全其美矣~最让我担心的，则是另外一种情况，即都弱。进攻防守，无一可取，围棋意识，几乎为零，天赋身体，微不足道；如果是这样的话，也就不存在什么策略了，控卫大包大揽即可，但也需要适时的给内线大将，让他在防守端拼命。不会打球没关系，气势不能输，不争饺子争口气！类似这样的话，多灌输一点，让内线支柱一上场就跟打了鸡血似的，这样再不济，也能够消耗对手的体力。如果连这点子态度都没有的话，那就把替补内线当成一个锅，然后大家一起背吧，毕竟是团队运动，有锅一起背，有事一起扛嘛。但我还是相信，人总是有优点的，看怎么用，技术不好，有态度；态度不行，有体力；体力不行，还有队友呢~您觉得呢？ending。。。。。。闲聊侃球饮冰室，独到的田径见解，有意见的您就直接说，喜欢的您就点赞或者关注吧~~~~~~