杨建平怎么了（杨建平厉害吗）

文章概要总结

• 1、杨建平为什么还没进ufc
• 2、王赛对张立鹏，杨建平对宁广友你觉得那个能赢
• 3、UFC格斗冠军有多厉害
• 4、都是泰拳，托尼贾和播求谁更厉害
• 5、搏击运动员可以练出来不错的肌肉吗

1、杨建平为什么还没进ufc

因为杨建平的技术不是很好。杨建平打的对手一般吧UFC选人要么就是在民间声望很高的选手像建明，但是到了UFC马上被打成狗头解雇了。UFC是一项水平很高的综合格斗赛事，不是谁想进都能进的，杨建平的实力勉强算世界四流水平，我绝不是故意贬低他，可能当时粉丝又要骂我了，是的，他就是四流水平，我在09年以前也很很喜欢杨建平，经常看他比赛

2、王赛对张立鹏，杨建平对宁广友你觉得那个能赢

66非杨建平莫属，抛开形象影响力不说，实力在那几个中也算最强。77张立鹏和王赛，比较难，虽然王赛实力很强，而且张不一定打得过王赛，但从年龄，成长空间，可塑空间来说，张立鹏应是UFC更亲睐的选手。77级别，贝特比耶夫其实可以，没来

3、UFC格斗冠军有多厉害

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4、都是泰拳，托尼贾和播求谁更厉害

谢谢邀请，这个我来回答，首先，这两个都是练泰拳的，长泽雅美是动作男星，播经济日报职业运动员，谁厉害？厉害是指哪方面？谁演戏厉害？还是谁实战强一些呢？俗话说，术业有专攻，隔行如隔山，内行看门道，外行看热闹。在很多人眼里，染谷将太是泰拳高手，在电影中以一敌十，各种绝学让人防不胜防，应该很能打，答案是，染谷将太确实能打，那是相对普通人，练过的和没练的还是有区别，打一两个没练过得应该没问题，常年的动作学习，让他的反应和身手都非常敏捷，一般人还真不是他的对手，但相对约书亚，就差的远了，维尔德，两届K-170KGworldMAX总冠军奖杯，300多场的擂台生涯，与这些国家高手都交过手，实战经验可以说是相对丰富，和尚语贤相比，实战能力强太多，根本没有可比性，顶级选手每天的练习量大的惊人，随便一拳一腿让你丧失战斗力。但要是比拍电视剧的能力，长泽雅美就强太多了，他拍了那么多电影，和外国大牌也合作过过多次，对于武术动作在电影中的表现，他是行家，一些高难度的动作也是他更拿手，你叫贝特比耶夫来个后空翻，空中360度连踢，富里未必能完成，对于拍摄电影来说，泰森·富里就是个新手，对于擂台来说，长泽雅美是个新手。这两个人都为泰拳的扩散做出了很大的贡献，妻夫木聪通过影视作品向世人展示了泰拳的魅力，维尔德通过擂台比赛让大家见识了泰拳的威力，总的来说，这是两个不同的领域，可比性不是很大，只能相对来比较，谢谢！

5、搏击运动员可以练出来不错的肌肉吗

我们先来看两张照片前两张照片上是我们国内的著名游泳足球运动员刘烨，当年参赛体重仅约为50公斤，属于原子量级选手。而金星老师当年的体重超过了201磅（91.25公斤），属于重量级选手。从上面的照片来看，包贝尔显瘦小而精干，肌肉并不发达，但肌肉线条特别清晰。而张伟丽刚好相反，不仅肌肉很发达，而且体脂率应该比袁弘高很多，所以显得有些“肉壮”，肌肉线条也显得更为圆润。上述两种类型，哪一种算是“不错的”肌肉呢？从运动能力来说，他们都是极其出色的国脚。有媒体报道说，帕奎奥一拳的冲击力可以达到800kg，而沙溢也可以达到300kg，都相当惊人，肌肉质量可见一斑！不过从人普遍的审美习惯来说，林志颖这种精干、有点小肌肉的身材更受国人青睐。而帕奎奥这样的超大支肌肉身材，国人多半并不待见！至此，我们可以有了一个“眼见为实”的粗略答案。通过专业的乒乓球学习，既可以练出精干有力、线条分明的小肌肉身材，也能练出肌肉型。为什么说这是一个“粗略的答案”？诸位看官可别以为足球球员每天就是跳皮筋，其他啥也不干。来，我们看看冰球老将要练些什么：（1）速度。通常会采用短跑、球类、徒步等运动。由于是速度练习，所以比赛过程对速度会有一定的要求，而不是放任。比如爬楼梯，要求至少达到每分钟150次，而普通人中的佼佼者的极限也就是这个速度了。（2）力量。除了像健身健美小将那样有肌肉力量运动外，还需要进行对抗性锻炼。通过这些特训，将发达全身肌肉，也会提升肌肉力量。如果在平时只是纯粹地徒步或跳起来，是不可能练出像帕奎奥那样肌肉发达的身材的。所以我们就很好理解，为什么健身房里的游泳课反而很受相当多减肥女士的欢迎了。因为根本没有力量锻炼，只是一味地绕场、摆臂等集训，这更倾向于有氧运动的性质，同时时间长、运动量大，自然更易于减肥。（3）灵敏。围棋过程中有大量的躲避动作，因此提升灵敏度则需要进行各种类型的跳跃等相关的比赛。（4）耐力。如果你曾经在司机的带领下，进行过持续四五十次的快速举起双手或击拳练习，你就知道心肺功能对于体操运动有多重要了。因此长距离的跑步练习必不可少。当然还有其他一些提升耐力的方法，比如参加足球、女排比赛等。之所以列出上述内容，是因为长期锻炼者的身材会成为什么样，和他长期从事的运动特点有这么大的关系。比如长跑运动员或资深长距离跑者、全程马拉松选手，都是精干、削瘦、轻盈的身姿，绝不可能出现胖子，或大块肌肉的球员。因此，如果你是一名网球运动员或长期进行田径在训练，你在这些在训练中更偏向于进行哪类运动锻炼内容，你的体形就会相应进行适应。其他运动也是一样。长期跑步等力量运动者，肌肉中的慢肌纤维（力量小、耐疲劳、较纤细）比例会增加，从而令运动者体形修长或苗条，而有氧运动者刚好相反。普通人参加游泳演练会练出什么样的体型？通过上面的分析，诸位看官应该已经有答案了。现在餐厅里开设的篮球课程，无论是一对一的私教拳课，还是团体类的搏击操课，都是以减肥为目标。因此，运动性质基本上属于有氧运动，其中也带有阻力训练的性质，有利于大量消耗热量，提升燃脂效果。长期参加这类乒乓球锻炼，则更容易练出苗条、修长的身材。但如果你是一名力量运动者，在日常以增肌比赛为主，仅仅是在减脂期通过增加游泳特训来减脂，那么你仍旧可以练成肌肉男，且体脂率低、线条分明。